Iarna se apropie și temperaturile scad, dar a fi în aer liber este bun pentru sănătate, chiar și pentru cei mici. Iată măsurile de precauție necesare pentru ieșirea cu bebelușul în sezonul rece
THE nou-născuți sunt creaturi cu adevărat delicate și au nevoie de multe dintre ele îngrijire și protecție. Bagajul de apărare imunitar cu care sunt înzestrați este încă mic, la fel ca ei, ceea ce îi face deosebit de vulnerabili și care au nevoie de atenție.
Se simte ca apărarea lor de întreaga lume, dar deseori există riscul de a le depăși, de a le ține sub așa-numitul „clopot de sticlă”.
În iarnă de exemplu, temperaturile scăzute îi descurajează pe mulți mame a ieși să petreacă ceva timp laIn aer liber și ia-ți de-a ta la plimbare bebelus.
Cu toate acestea, pentru majoritatea cei mici bucurați-vă de ceva frumos mers pe jos, De asemenea, în iarnă, este cu adevărat indispensabil.
Ieșiți cu rece nu implică în sine riscuri reale pentru cei foarte tineri, doar acordați atenție, folosiți bunul simț și țineți cont de câteva și simple reguli.
Toate beneficiile în aer liber
Contrar a ceea ce s-ar putea credeIn aer liber, chiar și în sezon rece, nu reprezintă o amenințare, ci un aliat fundamental pentru Bunăstare psihofizice atât ale cel mic decât a lui mămică.
În primul rând trebuie spus că lumea exterioară - cu sunetele ei, lumina lui Soare iar parfumurile naturii - este o sursă inepuizabilă de stimuli.
Acest lucru reprezintă, evident, un avantaj mic pentru ambii proaspete mame încercând să combată riscul inițial al baby blues și sentimentul de singurătate, atât pentru nou-născuți care trebuie să aibă posibilitatea de a evolua datorită unor mici experiențe zilnice.
De asemenea, s-a arătat că mersul pe josIn aer liber sunt, de asemenea, o sursă de mare beneficiu pentru dezvoltarea sistem imunitar. Starea în interior prea mult timp, pe de altă parte, crește riscul de a respira aer „stătut” și, prin urmare, de a intra în contact cu viruși și bacterii vehiculate de suflarea altor oameni.
De fapt, chiar și acasă este întotdeauna recomandabil să ventilați camerele frecvent și să păstrați una temperatura nu prea mare, între 21 ° C și 23 ° C, asigurând o rată adecvată de umiditate la mediu.
Unde și când să ieși
Prima regulă de care trebuie să ții cont este să-ți iei propria plimbare bebelus iarna se referă la alegereaprograma în care să iasă.
De fapt, ar fi un obicei bun să preferați pentru propriile ieșiri mic orele în care temperaturile sunt puțin mai puțin rigid iar aerul mai puțin înțepător. Tendențial orare de aceea sunt recomandate cele centrale ale zilei, între orele 12.00 și 14.00.
Bun simț în evaluarea situației atmosferic atunci este evident fundamental. Dacă ziua este excesiv de ploioasă sau de vânt, ar fi mai bine să ne gândim la amânarea plimbării cu mic.
În cele din urmă, este recomandabil să preferați, acolo unde este posibil, locuri care nu sunt aglomerate și departe de traficul orașului.
Parchetul din curte, de exemplu, poate fi alegerea perfectă pentru plimbări rapid, dar regenerant și sănătos.
Cum să îmbraci nou-născutul
Una dintre cele mai frecvente greșeli aleiarnă chiar se referă laîmbrăcăminte zei nou-născuți. De multe ori, de fapt, există tendința de a le acoperi prea mult, fără a ține cont de faptul că lovitura de căldură poate fi dăunătoare și poate provoca sindroame de răceală exact așa cum ni se întâmplă nouă adulților.
Prin urmare, sfatul este să îmbraci mic în straturi, având grijă să-l descoperim când trecem din exterior într-un mediu închis.
Un accesoriu absolut esențial este și capota, care nu trebuie neapărat să fie lână, dar poate fi și terry sau bumbac. Aveți grijă să vă acoperiți capul bebelus este de fapt foarte important, deoarece capul mic este sursa celei mai mari pierderi de căldură corporală la o persoană nou nascut.
În cele din urmă un mic sfat pentru a proteja pielea delicată a nou nascut de la cele mai reci temperaturi: folosiți a cremă specific este într-adevăr un obicei bun care poate ajuta la prevenirea apariției roșii enervante din cauza rece înțepător sau în vânt.
Pe scurt, chiar și cu scăderea temperaturilor proaspete mame absolut nu trebuie să renunțe la plăcerea unui sănătos mers pe jos cu ale tale copil. Ieșiri scurte în mediul rural, în cele mai fierbinți ore, cu îmbrăcăminte adecvată și - mai presus de toate - cu mult bun simț: iată rețeta potrivită pentru a trăi în aer liber.iarnă cel mai mult cei mici în deplină siguranță!
