Cum se previn petele pielii? Pe lângă identificarea cauzelor problemei și concentrarea asupra unei diete corecte, expertul sugerează câteva remedii naturale pentru a avea grijă de problemă
Cauzele petelor de piele
Am întrebat cum să avem grijă de epidermă cu metode naturale aElisabetta Sedda, naturist.
Apariția petelor întunecate pe piele se poate datora mai multor factori. "Este important identifică cauzele la baza problemei "explică expertul, care adaugă:" un excesiv expunerea la soarepoate deteriora melanocitele, creând probleme ale pielii, de aceea este important să evitați plajele în timpul celor mai fierbinți ore și să utilizați o protecție adecvată. Nu există produse capabile să asigure o protecție totală, cu toate acestea, dacă problema este deja prezentă, idealul este protejarea epidermei prin aplicarea creme solare de înaltă protecție».
Soarele nu este singurul suspect: „Petele pot crește în timpul sarcinii și în prezența ovarului polichistic: în astfel de cazuri este necesar acționează pedozare hormonală". Petele de piele încep de obicei să apară după vârsta de 30 de ani, motiv pentru care este important să aveți grijă de față și corp cu atenție, pentru a menține bunăstarea naturală a organismului și lupta impotriva imbatranirii premature.
Iată câteva idei de pregătit scrub este măști Fă-o singur cu ingredientele cămarii, pentru a combate petele pielii într-un mod natural.
Petele de piele: remedii naturale DIY
1. O folie de lămâie și castraveți
lămâieeste astringent, detoxifiant și are un efect de iluminare, atât de mult încât este bine cunoscut remediul bunicii folosit de secole pentru a face epiderma mai clară. Putem combina virtuțile acestui fruct împreună cucastravete, foarte bogat în apă, hidratant și albitor. Iată o rețetă foarte simplă sugerată de expert.
«Este posibil să amestecați și să pregătiți o dovleac de castraveți pentru a aplica direct pe față și pentru a păstra timp de 20 de minute. Împreună cu efectul de purificare, castravetele va ajuta la eliminarea edemelor și umflăturilor, hidratând epiderma ». Puteți adăuga suc proaspăt de lămâie amestecului.
Alternativ, se toarnă câteva picături de lămâie într-un infuzie de mușețel sau într-un castron în care ai turnat un borcan cu iaurt alb întreg, ideal pentru un pachet hidratant și revitalizant.
2. Decoct de gențiană și mesteacăn
«Pentru a trata petele pielii într-un mod natural, este posibil să se exploateze proprietățile decoct de gențiană»Explică expertul. Modul în care este folosit? Foarte simplu: puteți cumpăra gentiană, cunoscută pentru proprietățile sale digestive, în medicina pe bază de plante și puteți pregăti un decoct pentru a fi aplicat pe piele cu tifon.
"De asemenea acolomesteacăn se dovedește a fi un remediu natural eficient împotriva petelor pielii »: spre deosebire de infuzie, pentru a pregăti un decoct este necesar să lăsați ierburile să fiarbă aproximativ 10 minute. Folosiți bandaje sau vată pentru a aplica compresa, lăsați-o să se odihnească timp de 15-20 de minute, apoi clătiți ușor și uscați pielea.
După cum își amintește expertul, după tratament, idealul este să masezi epiderma cu una crema hidratantasau a ulei vegetal, capabil să hrănească profund.
3. Ulei de măceșe și dermaroller
Elasticizant și antirid,ulei de măceșe poate fi folosit ca reparator de piele: un ingredient important pentru rutina zilnică de frumusețe. «Uleiul de măceșe se dovedește eficient împotriva semnelor de îmbătrânire, pete și vergeturi». În plus, poate ajuta la regenerarea pielii afectate de cicatrici acneice, care lasă pete albe pe epidermă chiar și după mulți ani.
Un alt mod de a vindeca cicatricile și urmele acneei estedermaroller, o rolă dotată cu ace de la 0,5 mm la 1,5 mm pentru a fi utilizată acasă, în fiecare zi: supusă unei serii de micro-perforații, pielea suferă un microtraumatism capabil să stimuleze producția de colagen și să declanșeze mecanismele de reparare a țesuturilor. Rezultatele sunt vizibile, dar trebuie amintit că, cu ace mai mari de 1,5 mm, tratamentul trebuie efectuat de un medic specialist.
Feriți-vă de soare și de mâncare
Expertul avertizează: „micropeeling-ul, precum și tratamentele cu laser sau acid glicolic, pot ajuta, dar nu sunt soluția problemei, de aceea este important să identificăm cauzele subiacente ale petelor cutanate. Acordați atenție scrubului, util pentru eliminarea celulelor moarte, dar fără a exagera: niciodată mai mult de o dată pe săptămână, deoarece poate provoca îngroșarea anormală a pielii. Este importantprotejează pielea de soare și acționează după stilul de viață. Alegeți o dietă bogată în Vitamina E va ajuta la hidratarea și bunăstarea epidermei ».
Lumină verde pentru fructe și legume. Încercați să preferați făină integrală, bogată în nutrienți.migdalesunt bogate în Omega Three, vitamina E și săruri minerale: încă un motiv pentru a le integra în dieta ta zilnică. Da antioxidanților naturali, cum ar fi uleiul de măsline extravirgin, i semințe (floarea soarelui, susan, mac) și prune uscate.
