Chiar dacă nu este o practică prea sănătoasă, se întâmplă adesea să avem de-a face cu oamenii din jurul nostru. În funcție de caz, cineva se poate simți superior sau inferior celorlalți pe baza punctelor tari și a punctelor slabe ale acestora. Dincolo de faptul că compararea pe sine cu ceilalți nu este bună la nivel psihologic, ceea ce reiese din aceste comparații este că fiecare individ este diferit. Fiecare personalitate este alcătuită din puncte forte și puncte slabe și singurul lucru care contează este să-ți cunoști propriile.
Cunoașteți-vă bine, fiți experți în sine iar caracteristicile sale sunt esențiale pentru a deține controlul asupra propria viata. Dacă știi care sunt punctele tale forte, de fapt, știi unde te poți împinge mai mult, la ce excelezi. Pe de altă parte, nu trebuie să vă considerați slăbiciunile ca pe ceva de care să vă fie rușine sau să credeți că acestea vor fi anularea voastră. Într-adevăr, este util să vă identificați golurile, acestea sunt punctele de plecare pe care să vă îmbunătățiți și să vă aplicați.
Pentru a profita la maximum de ale tale puncte forte și îmbunătăți-l pe al tău puncte slabecu toate acestea, trebuie să le cunoașteți mai întâi.
Cum ne putem cunoaște bine?
Adesea credem că ne cunoaștem pe noi înșine în profunzime și știm să ne prețuim mai bine decât alții. Cu toate acestea, multe cercetări psihologice arată că, atunci când suntem interogați despre cele mai bune calități și slăbiciuni ale noastre, de multe ori nu suntem atât de „competenți” cu noi înșine.
Robert Kaplan este profesor și cercetător la Harvard Business School (o școală universitară de economie condusă de Universitatea Harvard) și, împreună cu David P. Norton, este creatorul Balanced Scoreboard. Acesta este un model foarte util în managementul afacerii, dar se bazează pe observații care pot avea și corelații cu societatea și indivizii. Profesorul Kaplan a scris, de asemenea, un manual despre „Ce trebuie să faceți cu adevărat: o foaie de parcurs pentru a vă atinge potențialul unic”.
În cartea sa, Kaplan notează că majoritatea oamenilor de fapt nu au nicio idee care sunt punctele lor forte și punctele slabe. Profesorul susține importanța, dacă nu chiar nevoia, ca oamenii să fie conștienți de caracteristicile lor, adică să poată să se autoevalueze. Acest lucru este, potrivit lui Kaplan, crucial pentru dezvoltarea personală a cuiva.
Cum să ne cunoaștem punctele forte
Punctele tari sunt totul la ce te pricepi sau, într-adevăr, excelezi, domeniile în care ai un talent special. În general, calitățile pozitive care se numără printre punctele forte sunt de asemenea recunoscute pe baza feedback-ului pe care prietenii, familia și colegii vi l-au oferit de-a lungul timpului, în perioada de studiu și la locul de muncă.
Dacă ați constatat că nu știți exact care sunt cele mai bune calități ale dvs., există câteva exerciții care vă vor ajuta să vă cunoașteți punctele forte. Una dintre acestea, care probabil v-a fost propusă și în interviuri pentru slujba, este de a enumera trei calități care te conduc să fii cel mai bun în anumite domenii.
Dacă nu știți cum să identificați trei, există un alt exercițiu util, pe care prof. Propune Kaplan în cartea sa.
Căutați pe net „tabele de calitate”, veți găsi liste de adjective pozitive care descriu oameni. Faceți un efort pentru a identifica cinci dintre aceste adjective care credeți că vă reprezintă. Amintiți-vă, nu alegeți calitățile pe care doriți să le aveți, doar cele care vă reprezintă cu adevărat. Puteți alege mai mult de cinci, dacă doriți. Aranjați-le numerotându-le în ordine, de la numărul cinci care este cel care vă reprezintă cel mai puțin până la numărul unu în care vă identificați pe deplin. Acum că ai lista ta, știi care sunt cele mai mari puncte forte ale tale. Profită de ele.
Cum să ne cunoaștem slăbiciunile
Cunoașterea slăbiciunilor noastre este la fel de importantă ca și cunoașterea punctelor noastre forte.
puncte slabe ne pot împiedica să realizăm lucruri mărețe. Dintr-o perspectivă pozitivă, punctele slabe sunt domenii în care ne putem îmbunătăți, atât profesional, cât și personal.
La fel ca în cazul punctelor forte, există un exercițiu util pentru identificarea celor slabe, dacă nu le puteți enumera singuri.
Căutați pe web un „tabel cu defecte”, găsiți cinci sau mai multe despre care credeți că au mult de-a face cu dvs. și puneți-le în ordine. Atribuiți numărul cinci defectului care este cel mai puțin relevant pentru dvs. și numărul unu celui care vă reprezintă cel mai bine.
Acum aveți o listă cu unele dintre punctele slabe și puteți începe să le abordați.
Desigur, există multe teste, mult mai elaborate, utile pentru a vă descoperi punctele tari și punctele slabe în detaliu, precum testele de aptitudini specifice acestor aspecte ale personalității.
VEZI SI
Listele sunt o sursă de bucurie: de aceea este timpul să le creezi
De ce este important să ne cunoaștem
Să ne cunoaștem e acceptă-te, atât în ceea ce privește calitățile, cât și în punctele slabe, este esențial pentru dezvoltarea și creșterea personală. Cunoașterea punctelor noastre forte și a punctelor slabe ne oferă o mai bună înțelegere a noastră și a modului în care funcționăm.
Știind care sunt punctele noastre forte este o modalitate de a ne identifica potențialul și de a-l aplica la cele mai bune în zona cea mai convenabilă pentru noi, cea în care avem cele mai mari șanse de succes.
Cunoașterea slăbiciunilor noastre, pe de altă parte, ne oferă o înțelegere mai clară a lucrurilor care ne-ar putea împiedica, a blocurilor care ne împiedică să ne exploatăm potențialul.
Este mai bine să vă concentrați asupra punctelor forte sau să lucrați la punctele slabe?
Mulți oameni întreabă dacă merită să vă petreceți timpul concentrându-vă doar pe punctele forte sau lucrând la îmbunătățirea punctelor slabe.
În general, ar fi mai bine să te concentrezi mai mult pe punctele tale forte. Fiind lucrurile la care ești deja bun, nu te vei lupta sau vei pierde prea mult timp perfecționându-ți calitățile.
A te concentra pe punctele tale forte înseamnă mai degrabă să cauți oportunități decât probleme. În loc să vă concentrați asupra negativelor, concentrați-vă energiile asupra lucrurilor la care sunteți buni.
Insistarea asupra slăbiciunilor cuiva nu merge prea bine la nivel emoțional: scade încrederea în sine, entuziasmul și performanța generală. De obicei, nu prea încerci să-ți corectezi slăbiciunea.
Cu toate acestea, lucrul la punctele slabe poate contribui și la creșterea personală. Fără a avea așteptarea de a vă elimina punctele slabe, puteți încerca să le corectați: chiar și cea mai mică îmbunătățire vă poate oferi multă satisfacție și vă poate afecta pozitiv performanța generală, în toate domeniile.
