Dacă înainte fotbalul era considerat principala cauză a pietricelelor, acum experții au descoperit că le împiedică. Dar pentru aprovizionarea cu mineral nu există doar lapte
De la ura la iubire. Să vorbim despre fotbal. Care de ani buni a fost eliminată din dieta celor care suferă de pietre la rinichi, cu credința că a fost unul dintre vinovați. Cu toate acestea, studiile au arătat că acest lucru nu este cazul. Dimpotrivă, datorită unui mecanism chimic care este declanșat în intestin, acest mineral are capacitatea de a preveni formarea „pietricelelor”.
Un risc pentru inimă
Dar ideea unei diete cu lapte și produse lactate se luptă să decoleze. Acesta este motivul pentru care specialiștii trag alarma. Deoarece există un risc crescut de boli neașteptate în rândul celor care suferă de pietre la rinichi. „Studiile au arătat că riscul bolilor cardiovasculare este mai mare în rândul pacienților cu pietre”, explică Giovanni Gambaro, șeful clinicii de piatră nefrologică, Policlinico Gemelli, Roma. „În acest moment relația nu este încă pe deplin clarificată, atât de mult încât avem un studiu în desfășurare pe aceasta”. Cu toate acestea, se știe deja ceva. În practică, deficitul de calciu determină o accelerare a activității celulelor osoase. Această suprasolicitare nu este însă pozitivă. Și puținul calciu care este încă absorbit de corp, mai degrabă decât utilizat pentru a întări scheletul, este parțial eliminat cu urina și parțial „captat” de țesutul care acoperă pereții interni ai arterelor. Consecințele? Elasticitate mai mică a acestor vase mari importante pentru sănătatea inimii.
Obiceiuri care ajută
Din fericire, putem candida pentru acoperire. „Cercetările au arătat că prin stabilirea dietei inversăm această tendință”, spune expertul. „De asemenea, este esențial să crești consumul de fructe și legume. Și faceți activitate fizică. Pentru că, chiar și mersul rapid rapid în fiecare zi timp de o jumătate de oră repornește metabolismul calciului și antrenează sistemul cardiovascular să funcționeze la cel mai bun nivel ”.
