Pentru a te face frumos, folosește-ți cele 5 simțuri … și distrează-te
ingrediente naturale vă permit să aveți grijă de ale voastre frumuseţe într-un mod simplu și natural. Sarea, bicarbonatul și uleiul sunt baza ideală pentru măștile de bricolaj potrivite și pentru pielea sensibilă. Căutați o mască care poate face păr subţire? Încercați henna: neutrul vă va proteja părul smog făcându-l curat și strălucitor pentru mai mult timp.
DIY AROMATIC TONIC
Tu stii asta busuioc iar rozmarinul poate fi folosit și ca tonic? Conform studiilor rozmarin stimulează regenerarea celulară. Busuiocul are proprietăți antiinflamatorii și digestive, de fapt este eficient ca o infuzie să fie sorbită la sfârșitul mesei. Datorită proprietăților antiseptice, rozmarinul ajută pielea predispusă la acnee. Puteți face o infuzie turnând frunzele proaspete în apă clocotită, apoi transferați-o într-o sticlă. Compusul poate fi păstrat la frigider pentru câteva zile. La sfârșitul zilei a comprima proaspăt pe pleoape va deveni un obicei la care nu vei putea renunța niciodată. În alternativă experimentați ceai, care se dezumflă și tonic, mușețel sau calendula, cu efect decongestionant, petale de trandafir sau frunze de salvie, prețioase pentru acțiunea sa antiinflamatoare și vindecătoare. În loc de discurile obișnuite, alegeți două mici prosoape sau o țesătură moale: pe lângă faptul că va da o mână mediului, va fi una îmbrățișa pentru piele.
REȚETE DE FRUMUSEȚE
Există multe ingrediente de cămară de utilizat pentru măști hrănitoare și simple. L 'ovăz ajută la eliminarea impurităților și curăță delicat corpul. Piele iritată și crăpată? Completați un sac în tul (tipul folosit pentru migdalele zahărite) cu fulgi de ovăz și amidon de orez, apoi închideți cu o panglică: lăsați-l să plutească în apa de baie sau folosiți-l ca burete pentru a masa corpul de la glezne până la față. L 'amidon de orez, recomandat și pentru pielea celor mici, poate fi păstrat într-un borcan și folosit ca bază pentru o mască sau scrub. Pentru o rețetă simplă și naturală, turnați câteva linguri de amidon de orez sau fulgi de ovăz într-un castron, adăugați zahăr trestie și sare, un vârf de scorţişoară și se diluează cu lapte sau iaurt. Răspândiți pe față și corp, lăsați să acționați pentru 20 de minute apoi clătiți: acțiune exfoliantă ușoară.
ANTI VÂRSTĂ ȘI CONTRA FRIGULUI
Mierea este un antibiotic natural, promovează procesele de regenerare epidermă și ajută la vindecarea rănilor. Pentru a combate frigul șiîmbătrânire ține un borcan cu miere la îndemână pentru a te lăsa lăcomie cu ale tale piele. Într-un castron, puteți combina făina de cocos, mierea și laptele sau iaurtul, care este ideal pentru a face amestecul mai lichid. Ungeți masca pe pielea umedă. Masați pielea încet, cu mișcări circular, de la glezne la față, apoi clătiți ușor. Dacă doriți o mască hrănitoare și iluminatoare, încercațiLut alb, pentru a fi amestecat cu lapte de ovăz și un ulei natural, de exemplu in, migdale, avocado sau nucă de cocos. Iaurtul, ovăzul, uleiul și amidonul de orez se hidratează în adâncime și oferă ușurare în caz de roșeață sau piele crăpată.
ACȚIUNE DE REGENERARE
Lupta cu oboseală cu un remediu al bunicii bătrâne: baia de picioare. Se toarnă o mână sau două de sare grosieră sau bicarbonat, adăugați o crenguță de rozmarin și apă, de preferință de mai multe ori, variind temperatura. Cunoști uleiuri esențiale? Datorită aromei intense și a numeroaselor efecte benefice, acestea vor fi un panaceu pentru organism … și o bună dispoziție! Adăugați ulei esențial în baia de picioare sau în cadă eucalipt, muscata, menta. Dacă nu aveți o baie, mergeți la ulei de noapte bună cu un masaj pe bază de ylang ylang, lavandă (eficientă împotriva durerilor de gât) și salvie, pentru a fi utilizat în doze mici și cunoscut din cele mai vechi timpuri pentru a facilita visele.
ALEGE ȘI ORGANIZEAZĂ
Dacă organizezi spațiul într-un fel funcţional vă puteți bucura de relaxare pură direct acasă. Este important să ai un colț unde să te simți binevenit la sfârșitul zilei și dați degajare oboselii e nervozitate, care riscă să ne facă să pierdem răbdarea în familie, cu oamenii pe care îi iubim cel mai mult. Folosiți un raft pentru a plasa vaze sau borcane (le puteți recicla pe cele din sos sau gem) cu uleiuri naturale, sare, bicarbonat de sodiu, pudră de argilă. Cum să alegeți produsele potrivite? Citiți cu atențieeticheta și nu vă mulțumiți: așa cum predă INCI, Nomenclatura internațională a ingredientelor cosmetice, denumirea botanică latin a plantei de origine ne asigură că calitatea materiei prime. Secretul este să-ți creezi micuțul Colectie de-a lungul timpului, cu răbdare și curiozitate. Mergeți la descoperirea uleiurilor și a ingredientelor, aflați despre beneficii și Verifica reacția asupra corpului tău: ești pe cale să începi o călătorie pentru a te descoperi.
