Suplimentele și remediile naturale ne pot ajuta să avem un păr mai puternic, frumos și strălucitor: aici sunt măști, pachete și diverse remedii naturale care sunt foarte bune pentru păr
Remedii naturale pentru întărirea părului
Cum să întărești părul? Ca și pielea noastră, i păr ca să pară puternici și strălucitori au nevoie de dreptul hrană. Pe lângă achiziționarea de produse cu funcții de întărire, ce putem face pentru a îmbunătăți aspectul părului nostru? Remediile naturale cu care putem experimenta sunt în principal de trei tipuri:
- Nutriție care integrează alimentele cu proprietăți benefice pentru păr
- Suplimente
- Împachetări și măști preparate cu ingrediente cu proprietăți nutritive pentru păr
Suplimente pentru întărirea părului
Pentru a deveni puternici, părul nostru poate beneficia amestec de vitamine (B7 și H mai ales conținute în cereale integrale și drojdie de bere) e saruri minerale (cupru, seleniu și zinc).
În general, în ceea ce privește suplimentele alimentare, este bine să cereți sfatul medicului sau farmacistului, care va putea indica soluția care se potrivește cel mai bine nevoilor noastre. Și apoi, chiar înainte de a trece la suplimente, amintiți-vă că nutriția este primul instrument pentru a lua substanțe benefice și acest lucru se aplică și părului.
Ce să mănânci pentru a întări părul
Consumul de leguminoase, de exemplu, bogat atât în proteine, cât și în vitamine B și fier, este indispensabil pentru căderea lentă a părului, întărindu-le și stimulând producția de keratină.
Și ce zici de vitamina E? Conținut în pătrunjel, morcovi și spanac, precum și în legume cu frunze verzi închise, fructe de pădure, roșii și toate fructele cu coajă galbenă sau portocalie.
Nu uitați că fructe uscate și semințe de ulei Sunt un real vindeca totul pentru părul nostru! Cele mai importante sunt semințele de floarea soarelui, semințele de dovleac și meiul: baza cu care sunt formulate aproape toate suplimentele specifice.
Dar sunt și câteva fă-ți singur remedii naturale pe care îl poți face în casa ta cu puțin efort și un buget cost scăzut. Nu numai uleiuri de păr dar și măști și împachetări de făcut acasă cu ingrediente pe care le găsim și în cămară. Să vedem câteva care sunt utile pentru întărirea și hrănirea părului.
Pachet de semințe de in
Cu i semințe de in este posibil să pregătiți un pachet pentru a întări părul, dar și pentru a-l face mai strălucitor. Se toarnă două linguri de semințe de in cu 250ml de apă într-o cratiță și se pune totul la fiert la foc foarte mic. Odată ce amestecul a fost filtrat, lăsați-l să se odihnească peste noapte și apoi folosiți-l pentru clătiți șamponul: părul tău va fi imediat mai puternic și mai strălucitor.
Mască de semințe de schinduf
Același rezultat se obține cu i semințe de schinduf chiar dacă sunt mai greu de găsit. Cu acesta din urmă este, de asemenea, posibil să creați un masca (a păstra în poză 20 de minute) pentru a fi utilizat înainte de șamponare, pur și simplu prin înmuierea lor în apă caldă timp de 8 ore și amestecarea acestora pentru a obține un amestec omogen.
Se împachetează cu ulei de cocos
Încercați să vă masați scalpul folosindulei de cocos pentru intareste parul. În perioada cea mai rece, acest ulei este în formă solidă, dar este suficient să-l scufundați în apă fierbinte pentru a-l face din nou lichid. Lăsați-l să acționeze 10 minute înainte de șamponare, iar părul dvs. va fi moale și strălucitor.
Uleiul de cocos are funcția de a face păr mai moale și mai strălucitor.
Tratament cu ghimbir
ghimbir (cred că în unele țări este considerat unul real condiment miraculos) este excelent pentru pregătirea unui tratament care reactivează circulația scalpului. Veți avea nevoie de: o lingură de ghimbir proaspăt ras fin și o lingură de ulei de măsline sau orice preferați.
Ghimbirul și uleiul trebuie amestecate bine și amestecul masat energic pe scalp dar și pe lungimi timp de câteva minute; apoi lăsați totul pornit timp de 30 de minute (și mai mult înfășurând haina cu folie alimentară pentru a mânca pentru a nu picura) pentru a maximiza beneficiile.
Acest tratament este foarte util pentru reactivarea circulației scalpului, ceea ce îmbunătățește sănătatea generală și, prin urmare, aspectul părului.
Mască sau compresă de întărire a avocado
L 'avocado este fructul ideal pentru a face un masca intaritoare și anti-căderea părului. Doar amestecați pulpa unui avocado copt și aplicați-l pe tot părul (umezit anterior) timp de cel puțin o jumătate de oră înainte de a trece la șampon.
Dacă preferați, puteți utiliza șiulei de avocado pentru un pachet sau amestecați ambele pentru a regla părul creț și uscat.
Suc de aloe
cât desprealoe: fără împachetări sau măști sau infuzii ciudate (deși, dacă doriți, gelul extras din frunze poate fi ținut la loc pentru o compresă întăritoare). Luați doar o linguriță pe zi cu suc de aloe pe stomacul gol (de preferință dimineața) pentru a avea un păr frumos și strălucitor. În plus, părul tău va crește mult mai repede!
Mască portocalie pentru tenul gras
suc de portocale poate fi folosit împotriva piele prea grasă. Și rezolvarea acestei probleme vă va ajuta să aveți păr puternic și încetinește apariția mătreții.
Pregătiți o mască amestecând pulpa și coaja de portocală pentru a obține un pachet de întărire: dacă este prea lichid, adăugați pulpa unei jumătăți de mere amestecate pentru a nu rula și țineți totul pornit timp de 20 de minute înainte de șamponul obișnuit.
Compresă întăritoare cu pudră Cassia
Unii cred că henna este o adevărată pulbere magică folosită intareste parul prin aplicarea de comprese pe tot părul.
L 'henna naturală, cunoscută sub numele de Lawsonia inermis, dă totuși reflexii arămii și nu tuturor le place. Cine vrea să beneficieze doar de efecte de întărire de henna, în medicina pe bază de plante trebuie să cereți câteva Pulbere de Cassia italica sau Cassia obovata: tot ce trebuie să faceți este să adăugați apă caldă, să amestecați bine și să masați amestecul de la rădăcină până la vârf.
