Capita a tutte di sentirci invisibili, come se non contassimo nulla e per gli altri fosse impossibile notarci, anche solo por un secondo. Succede perché non facciamo altro che impelagarci in paragoni inutile, trăind în frustrarea constantă a lui non essere mai abbastanza. Dovremmo proprio smettere di sentirci così, invisibili e buone a nulla. De asemenea, nu este absolut adevărat.
E c'è un particolare di cui dovremmo tener conto: esso este sentimento tanto negativa y oppresse depende sotanto da noi.Din modul nostru de a percepe succesul, de la o scară de valori care a căzut, de la concentrarea exclusiv asupra scopului său, fără a recunoaște cât de mare este și de important pe drumul spre atingere.
Lo dobbiamo a noi stesse. Ma per smettere de sentirci invisibili ocurre un bel cambio de prospectiva, prima di tutto sul modo in cui ci percepiamo. Forse o asemenea volta nu este o simplă călătorie, ma fidatevi: non è impossible.
Esci dall'isolamento
È vero, in molte situazioni sembra che agli altri indiferent de ceea ce credem sau simțim, de sentimentele noastre și cât de mult ne doare să ne simțim invizibili pentru papagalul occhi. Din restul non ci vedono, nu? Eat pot capire?
Ma se fossimo noi ad autoisolarci e a farlo da talmente tanto tempo, da aver dimenticato cosa voglia dire far part active di un gruppo? Indiferent de mediul despre care vorbim – școală, familie, lavoro – există o linie subtilă care trece prin izolarea provocată de ceilalți și de cei în care, dimpotrivă, siamo noi stesse a rinchiuderci.
Proviamo ad emergere per ciò che siamo, non per come gli altri si aspettano di vederci. Le aspettative suna ca o gabbia stretta che ci mette într-o poziție confortabilă și dolorosa. Ci pune nelle condizioni di dependere sempre dal giudizio altrui, anche cuando in verità nessuno ci sta giudicando. Siamo noi per prime a farlo e smettere di rinchiuderci în această morsă de singurătate și frustrare este primul pas per non sentirci più invisibili.
Concentrati su quel che hai
L'invisibilità este întotdeauna descrisă ca un potere. Think, ad example, ai supereroi di alcuni fumetti: chi possiede esta donno viene considerato un persona speciale e dalle capacità incredibili. Pentru mulți este una condizione di grazia, în special pentru chi vive perennialmente una situație di forte stres, soggiogato dagli impegni. Quante vuelte ci è capitato di pensare che sarebbe bello chiudere gli occhi, sparire e ritrovarci su un'isola deserta, far from tutto e da tutti?
Eppure această favola frumoasă nu merită întotdeauna. L'invisibilità per molti può deveni așa dureros de la vedere la realitate: fără contact, fără interacțiune, întotdeauna și numai singurătate. Dacă vrem să aruncăm sentimentele invizibile, facem un alt pas mic: pur și simplu păstrați ciò che non abbiamo, concentrați-vă quel che possediamo.
Paragonarsi continuously agli altri è un errore stupido e controproducente, perché non ci dà l'esatta misura di ciò che suntem e di quanto valiamo. Il nostro valore non depende dal giudizio altrui, ma al contempo è sbagliato porci sempre un gradino più in basso rispetto a chi ci circonda. Nu suntem ultima roată a mașinii.
Nu renunța, am cucerit
Feeling invisible produce in noi sentimenti ed emozioni che possono essere davvero devastanti. Dacă se trece de la tristețe la frustrare, de la rabbia fino la condiții ben più gravevi precum anxietatea, depresia și incapacitatea de a se raporta la viitor.
" Cambiare rotta non è così scontato, mai ales dacă acest statut al doamnei invizibile rămâne atât de lungă. Ci suntem obișnuiți să facem să renunțe în continuare, lipsind de experiență di ogni tipo sul lavoro, nei rapporti sociali, persino in famiglia. È quel punto in cui abbiamo stabilito che per il quieto vivere è meglio non emergere, regarde in panchina."
Ed è sbagliato! Per smettere di sentirci invisibili cominciamo innanzitutto to conquer ciò che ci spetta. Renunță, dacă învingi!
Dai prioritate ai nevoilor
" Non è un difetto Mă voi gândi la altrui buni, dar îl găsesc lung și voi merge, dacă punem mereu un cântar sub alegere și știu de chi ci circonda. În mod logic, această poziție de subordonare eternă va fi întotdeauna considerată mai puțin importantă. Noi nu merităm atât de mult quanto gli altri, iar nostri bisogni nu sunt prioritari ca quelli degli altri. Ma chi ha stabilito che sia così?"
Esatmente, forse il problema è proper inside di noi.Usciamo da este altro di invisibilità a solitudine prima di tutto vedendoci per ciò che suntem, persone con bisogni specifici ed esigenze che non vanno absolutly repressi. Pentru o întoarcere bună, ne vom simți vocea, esponiamoci seamănă operația più spaventosa del mundo.
" Mettere da parte i nostri sentimenti e non assumerci la responsabilità di come ci sentiamo in re altà este unul dintre motivele pentru care ma simt invizibil. Dacă pentru prima dată și sentimentele noastre sunt invizibile pentru sufletele noastre întunecate, gândiți-vă ce vor vedea oamenii că suntem vedano?"
Iniziamo a ignite cura di noi stesse. Iar invizibilitatea va elibera o distanță (și brutto) ricordo.
