Ti senti appesantita, costipata e gonfia? Încercați tarasco pentru a-l depana în modul natural
Tutti i beneficio del tarassaco
Il tarassaco, cunoscut și cadente di leone sau cicoria selvatica, este întotdeauna folosit de medicina populară cadepurativ și diureticÎn mod eficient , mulțumesc proprietarului tău privat, fitoterapie oferă leacuri bazate pe tarassaco, în special în concomitanza dei change di stagione (în mod special în timpul sezonului de iarnă toată primăvara) atunci când este urgenteliminare tosine se acumulează
Pentru aceste motivații, poate fi foarte util și eficient chiar și atunci cânddacă este cu cibi grassi și alcool, când adică dacă susține credința la o adevărată și cuvenită tour de force(pranzi e dine fuori, troppi aperitivi, alimentazione povera di vegetali e acqua).
Puoi sfruttare quindi il dente di leone pentru o detoxifiere naturală, pentru a pierde în greutate, pentru a controla stiticheza, pentru a combate ritul hidric și celulita, pentru a dona mai puțin familiei afectate,ridurre i livelli di cholesterolo Cattivo nel sangue, contrast i picchi glycemici e abbassare la pressione. În plus, dacă pot pregăti tante gustose ricette cu il tarassaco per il benessere dell'intera famiglia.
Vino să-ți asumi tarassaco și care sunt contraindicațiile
Il tarassaco si può assumere indifferenti modi e dosaggi, che variano a seconda dell'effetto desiderato e stabiliti sempre aver consultato il medico. De fapt, am văzut unele aproape în cui ne è contraindicata l'assunzione, quali:gravianza, allattamento, form di gastrite e ulcera, ipotensione e assunzione difarmaci antinfiammatori(FANS), antidurere, diuretic și hipoglicemiant.
Când nu există contraindicații, tarassaco-ul îl poate aprinde dacă încomprima(strat uscat, numai din cauza volte al dì), dacă este în tinctură mamă (în doză de aproximativ 50 gocce con poca acqua 2-3 volte al giorno) oppurein decotto (1 cucchiaino di radice per tazza d'acqua).
Un consum alternativ (ma non troppo, perché ne cibavano abitualmente anche i nostri nonni) è l’insalata di foglie, e persino fiori di tarassaco. Il sapore della foglia è amaro, segno che this vegeta exercis effects depurativi and drainanti.
Per scoprire i 5 efecte beneficio in grado di exercire il tarassaco, continua a read!
1. Indispensabil pentru o bună detoxifiere
Când nevoia de disintossicarsi va crește și voi pierde chiar și orice copil al trofeului, este necesarreînvierea dieteieliminarea excesului de iarba animală, sodiul, alcoolul și cofeina. Altrettanto importante èbere molto: aqua, tè e infusi sono alleati perfetti.
Tra le tisane e i decotti più consigliati per il detox, troviamo il tarassaco. Această plantă stimuleazăfunzioni epatiche, biliari e renaliL'effetto purativo exercitat è, dunque, molto mirato ed efficace.Această acțiune este asociată și cu funcția diuretică șiușor lasativa a tarassaco, funcționează cu orice tip de dietă hipocalorică și sigură.
Oltre che attraverso gli infusi, nelle diete detox il tarassaco può essere inserito anche comeintegratore in tintura madre(gocce reperibili in erboristeria, parapharmacy, pharmacy, natural food stores) . În cazulpiele impură, din cauza excesului de hrană sau stres, tarassaco funcționează foarte bine dacă este combinat cu brusture.
2. Depura il fegato
Il tarassaco este o plantă erbacee perenăfoarte bine cunoscută și folosită già de nonne Pielea noastră prezintă probleme de impuritate și o culoare nesănătoasă.
După o vizită a specialistului și la testarea în aceste condiții specifice, dacăproblema nu este patologicăeste temporară (din cauza excesului de alimente și alcool, abuzului de droguri sau stresului) ), oltre a modificare le abitudini alimentari sbagliate, si puòutilizzare con succes il tarassaco
Il tarassaco, infatti, exercita un'azione choleretica grazie a alcune stanze que aumentano la secretion biliare efacilitano el eliminazione delle scoriecome zuccheri, trigliceridi, colesterol cattivo e acidi urici . Acestesuper substanțe sunt gli alcoli triterpenici, gli steroli e i principii amari come tarasacina, flavonoidi, carboidrati (fruttosio, inulin), lipidi (acidi grassi insaturi), aminoacidi (asparagina e arginina), tanin , sare minerali (soprattutto potasiu), provitamina A, vitamina B și C.
Pentru această caracteristică, tarassaco este consideratepatoprotector, antiinflamator și dezintoxicant.
3. anticelulitica Tarassaco
Vuoi reduce gli inestetismi della cellulite? În primul rând, este oportun să urmați o alimentație echilibrată și sănătoasă combinată cu o'activitate fizică constantăUtilizarea integratorilor, astfel, poate ajuta intestinul subțire rapid și lichida în exces și tuse , favorizând reducereadi ritenzione idrica e celulite
Questo este cazul tarassaco, depurativ și diuretic. Hisattività drainingeste garantată dai flavonoidi și dai sali di potassio în esso conținut. Pentru a combina fitoterapie cu o hidratare mai mare, dacă vă puteți puncta infuzia și decotti. Pentru o acțiune „urto”, così come nellediete sgonfianti e anticellulite, si può invece assumere iltarassaco în tinctura mamă, făcând recomandate dall' erborista di fiducia in merito a dosaggio e utilizzo del preparato.
4. Controlați colesterolul cativ și glicemia scăzută
Anche chi soffre dialti livelli di cholesterolo cattivo(LDL, o densitate scăzută) poate beneficia de masa de tarassan. De fapt, datorită all'inulinei (fibre solubile cu efecte prebiotice) această plantă riscă dacă va scădea nivelul colesterolului sau cattivo dacă esteţine sub control glicemia, evitând vârfurile de insulină.
Allo stesso tempo, presiunea ridicată tinde să regularizeze abbasandosi. Se invece si ofre di ipotensione, è meglioevitare di assumere tarassaco per non abbassare ulteriormente i valori.
5. Controlați cusăturile
Il tarassaco lucrează și pentru combaterea cusăturilor, exercitând a’azione lassativa blanda în quanto „secundar”. Această funcție derivă din stimularea tuturor stomacurilor aparatului gastroenteric și a mușchilor aparatului digestiv.
Gripa mare a fost prezentă și în tarasaco deinulina, o fibră solubilă constituită de catena fructului, până la gradul de creștere a numărului de microorganisme prezente în mod natural în intestin. regolarità (bifidobatteri, lattobacili).
Perciò, the tarassaco rientra to tutti gli effetti tra le piante in grado difacilitare il corretto intestinal transitoîn caz de ochiuri ușoare și jumătate, zburând în vârstă ca îndepărtarea delle delle tossine e delle scorie. Pancia va reveni, quindi, piatta si sgonfia si, in acelasi timp, sisistemul imunitar va stimula pozitiv binefacatorul intestinal.
