Tanti, troppi impegni, problemi in ufficio e lo stress che ti insegue: così cuando torni casa dopo una longa giornata l'ultima cosa a cui pensi èfare l'amore. Yes, ma come farlo capire al tuo partner sinza offendere il suo proprio?
Spesso la poca voglia di fare sesso è uno dei motivi di lite all’interno di una coppia. La mancanza di spinta sessuale dell' altro viene interpretata como un rifiuto, così ci si ritrova a vivere lunghi silenzi, musi lunghi e fraintendimenti.
Se non ti va di fare l'amore non dovresti in alcun modo sforzarti.Piuttosto, il consiglio è quello di farlo capire nel modo juusto al tuo partner pentru a evita probleme și nu mettere a risk la serenità di couple. După o zi lungă sau când sunt atâtea gânduri, este normal să schimbi tempo-ul, dar știu că există o căldură din libido. Lucrul important, ca întotdeauna, este non-fare dacă acest lucru poate crea liti inutil.
Parla în mod sincer
Non serve a precise motive to rifiutare di fare l'amore. Dacă o volta nu este acolo, nu este colpa ta și nu trebuie să fie pentru o anumită motivație. Magari este pur și simplu stanca sau per la serata avevi altri program. Non c'è nulla di male! Căutați însă di essere onesta e chiara con l' altra persona. Ne-am învârtit în jurul copacilor pentru a închide soluțiile și am încheiat doar prin a ingarbugliare situația. Ignoriam, però il face che basterebbe semplicemente dire: „Stasera non ho proprio voglia di fare sesso”.
Non trascurare l'intimità
Spesso când ceal altă persoană nu zboară, face l'amore il partner dacă te simţi rifiutato. Il rifiuto este interpretat în acest caz nu numai ca fizic, ci și ca o alocare emoțională. În mod corespunzător pentru asta, ar trebui să știu celui care se află în față că acest lucru nu se întâmplă grav. Pur și simplu nu există voglia di fare sesso, dar asta nu înseamnă că nu-l iubesc sau non lo desideri più. Concedigli a carezza e un bacio, per endere menos amara la tua decizie, pori trascorri del tempo cu lui raccountandogli la tua giornata. Voi crea o conexiune în acest caz este fundamental.
Suggerisci un’ alternativa
Se proprio no hai voglia di stare con l' altra persona perché hai troppi pensieri, încearcă să faci argumentul mai puțin greu vorbind despre viitor și sugerând o alternativă. Potresti dirgli: „Mi dispiace, sunt sigur că asta este deludente, ma ho bisogno di stare da sola în acest moment. Ti amo moltissimo, magari vara aceasta frumoasa vom organiza un weekend fuori only io e te”.
Lucru se întâmplă dacă nu am o sesiune atât de mult timp
Nu ai nevoie de a face dragoste pentru una sera este normală, ma este important să sublinieze importanța sesiunii pe care o ai pentru a se bucura de o persoană. Ce se întâmplă dacă nu am o sesiune atât de mult timp? În primul rând, sistemul imunitar slăbește, crește stresul, dar nu provoacă endorfine, iar dacă verifică o scădere drastică a nivelului de serotonină și ositocină.
Dimpotrivă, crește riscul de stres, anxietate și stare de rău. La unele aproape că puteam palid chiar și o insomnie puternică, provocată de adunarea ormoni che, în momentul orgasmului, îmi vin la lacrimi în cantitate mare. În special l'ossitocina, definit chiar și l'ormone della felicità, are un efect calmant și favorizează sonno.
Înțeleg că sunt fizic: vaginul sugarului își pierde elasticitatea și lubrifierea. Acest lucru crește riscul de cistită și alte patologii batteriche. Căldura estrogenului provoacă mici probleme cu estrogenul, provocând multe probleme.
Deținut de rola endorfinei, diverse studii nu au stabilit că astinenza sesuală poate duce pentru a percepe durerea fizică majoră. Le enorphine, infatti, functional come dei potenti analgesici naturali che consentono di bearmeglio il dolor físico. Rezultatul? Chi are sesso cu frecvență va ajunge să perceapă într-un mod mai puțin intens și să deranjeze legati la ciclu sau la răul capului.
Pochi sanno che anche la pelle subisce dei schimbări drastici in mancanza di sesso. L'attività sexuală face pielea tonică, luminoasă și elastică. Transpirația înainte și după elimină sporco intrappolato, în timp ce unghiile și părul au un aspect mai bun.
Va infine sottolineato che l'astinenza sexuală reduce libidoul. Ciò înseamnă că nu am o sesiune cu timpul înainte, întotdeauna mai puțin voglia di farlo. Innescherai a cusut un cerc vicios care va influenta beneficiarul tau din tot corpul tau.
