La pelle del viso è extremamente sensibile e soprattutto in inverno risente tantissimo delle aggressioni degli agenti esterni. Mănâncă dacă nu este suficient, festivalul de fine anno caratterizzate oferă puțină mâncare salutară, deoarece sbilanciata verso dolci e grassi, și il consumo maggiore di alcol, pot renderla spenta sau far comparire occhiaie, punti neri sau acnee în abbondanza. Nulla di irreparabile sia chiaro, anche perché si pausa dal rigore ogni tanto è più che salutare. Cu toate acestea, se crede că atunci când vine momentul să începem cu aceste discipline, cea mai bună modalitate de a readuce pielea la străvechea ei splendoare este acoperită de o detoxifiere a pielii.
Cos'è lo skin detox
Parola de detoxifiere este folosită atunci când se vorbește despre azioni se transformă în dezintoxicare și dacă se aplică la infinità di ambiti, dal lavoro, all'alcol, ai social network, fino al mundo del beauty.
Literal disintossicare înseamnă a elimina tusea din organism și, în acest caz concret, că gripa nu are frumusețe și sănătate a pielii. I fattori che possono minarla sunt diverse mai mult clima, inquinamento e alimentazione sbagliata sunt în cima a listei dei nemici di un'epidermide luminosa e informa.
Nel tempo, de fapt, aceste elemente pot avea efecte negative asupra mecanismului de apărare a naturii din piele și a porții echilibrului în ecosistemul său delicat.
Fare uno skin detox este util, deoarece reprezintă o acțiune de urme în gradul de resetare a sistemului și a ripristinării stării naturale a pielii.
Per compierla al meglio, nu este suficient să aplicați crema hidratantă singură, ci este necesar să folosiți acțiuni sinergice și să o duceți mai departe cu costuri în timp, astfel încât să eliminați tusea dacă este în interior sau în exterior.
Parti dall'alimentazione e dalle sane abitudini
Proprietă pentru asta pentru o detoxifiere a pielii la regula artei, primul pas al compiere este acela de a-ți atenua propria dietă, abandonând imediat stravizile sărbătorilor de Crăciun în favoarea unei diete bazate pe cibi sani eat fruit. și legume, proteine și cereale integrale.
O piele hidratată este o piele care are cea mai mare probabilitate de a părea sănătos și luminos, iar un punct diferit pentru detoxifierea pielii este cel puțin doi litri de apă pe zi. Dacă semănați atât de mult, vă puteți ajuta cu ceai și tisane sau mangiando minestroni sau zuppe, care vor contribui în continuare la hidratare împreună cu menținerea unei alimentații sănătoase.
Stai invece alla larga dagli alcolici.
Anche le abitudini di vita sbagliate lasciano segni non proprio enthusiamanti sulla pelle. Dacă iei în serios detoxifierea pielii, voi dormi aproape cel puțin 8 ore pe noapte și-ți acordă câteva minute să te relaxezi sau vei fi primul care va merge pe pat, dedică-te unei activități plăcute care îi favorizează pe cei leși. persoană, mănâncă un bulion de bel bagno sau puțin 'spun yoga.
Infinit, chiar și orice minut de activitate fizică dimineața sau dimineața va contribui la o detoxifiere completă.
Am continuat cu o rutină impecabilă de îngrijire a pielii
Evident, o detoxifiere a pielii care are un efect foarte eficient, nu poate renunța la un aspect de rutină de îngrijire a pielii, pe baza acestor trei pași fundamentali: detersionare, exfoliere și hidratare.
Detersione è importante per mantere salute la pelle, quindi non dovresti mai dimenticarti di compiere such passaggio ogni giorno, mattina e sera, luând în considerare alegerile specifice ale pelletului dumneavoastră.
Acest pas este și mai important în timpul unei detoxifieri a pielii. Pentru a face acest lucru, observă-ți cu atenție punctul de vedere și dacă nu știu ce este dacă produsul este folosit, cu îndoială optează pentru unul delicat precum o apă micelară sau un detergent latte.
Il secondo passaggio è quello dell'esfoliazione, essenziale per eliminare celule morte, punti neri, sebo in eccesso, sporco ed eventuali batteri depositatisi sulla superficie.
Pentru a continua această parte a detoxificării pielii, există diverse opțiuni disponibile. S-ar putea să optez pentru un exfoliant chimic, doar foarte delicat, sau pentru un scrub mecanic, dar din cauza granulelor necesare pentru a-i elimina acțiunea, va fi foarte agresiv pentru pielea sensibilă.
Se miri a purificare ancora più deep, poți în schimb experimentar i beneficiu del vapore, ottimo per open i pori, liberarla dalle tossine, eliminare il sebum in exceso, remove the cell morte and stimola the create di collagen.
Puoi farlo avvalendoti di una sauna facciale da casa, reperibile nei negozi di elettrodomestici sau online. Există, de asemenea, o alternativă ieftină: puneți puțină apă în apă în care există o mulțime de uleiuri esențiale de ulei și o întoarcere ascuțită la temperatură ridicată, stropit focul și poziționându-l cu vederea la câțiva centimetri de distanță de apă, in modo da beneficiar del vapore che sprigiona.
Ultimul pas al detoxifierii pielii este ceea ce dell'idratazione, care poate fi întins pe suprafața pielii un rimel pe bază de argilă sau carbon, elemente indicate în special pentru cei care suferă de acnee și impurități, dar în grad contrastant și favorizează reînnoirea celulară.
Pentru a păstra zilele alternative hidratante ale mascherei ad altri în care aplică un fierăstrău bun și o cremă hidratantă adaptată tipului tău de piele.
