Ești și tu Carrie Bradshow în fața dulapului tău? Plin da, dar nimic de purtat? Iată 7 sfaturi pentru a recâștiga spațiul fizic și … mental!
Scheletele din dulap
Când trebuie să ne curățăm și să facem spațiu în al nostru sfera emoțională să începem să avem grijă de casă și garderobă, ai observat vreodată? Marie Kondo, creatorul Metoda de reordonare KonMari, în cartea sa îl numește „puterea magică a ordonării”, acel sentiment că, scăpând de obiecte și haine vechi care nu mai sunt folosite, scapi și de alte poveri aparținând sferei emoționale. Este cathartic să arunci e a comanda, cum este și cumpărarea de lucruri noi!
Spațiul fizic și spațiul mental, cele două fețe ale aceleiași monede
Cel mai rău dușman al dulapului, celebrul „un dulap plin de haine și nimic de îmbrăcat” al legendarei Carrie Bradshaw, este cu siguranță tulburare. Tulburarea și acumularea, împreună cuestetica spațiului care te înconjoară, îți afectează comportamentul și starea de spirit. Limitele „fizice” de a nu mai avea spațiu și de a se lupta pentru a găsi lucrurile devin limite mentale. Curăță și ordonând garderoba de aceea este o modalitate de a crea spațiu și de a ordona „fizic”, care se reflectă și în starea și atitudinea mentală. De câte ori ai găsit o haină în garderobă pe care nici nu ți-ai amintit că o ai pentru că acum este îngropată?
Hainele au și suflet
Există 2 limite principale care nu vă permit să scăpați de obiectele pe care nu le mai folosiți: una posibilă valoare sentimentala (pentru că poate este un cadou de la o persoană dragă) și frică să nu aibă nevoie de ea odată aruncat (chiar dacă nu l-ai mai purtat de ani de zile!). Marie Kondo vine din nou în ajutor, făcând problema să pară dintr-o altă perspectivă: de fapt, ea susține că hainele ausuflet, și dacă sunt lăsate să se muleze mult timp în dulap, suferă. Deci, de ce să nu-i lăsăm să caute noi oportunități de viață și fericire (a lor și a ta)? Gândiți-vă la gestul frumos de a le oferi celor care au nevoie, de exemplu. Tot ce lăsăm să se întoarcă se întoarce, în alte moduri și cu o energie reînnoită.
De ce nu porți în fereastră ceea ce ți-a plăcut atât de mult?
Scena este aceasta: vezi o haină într-o vitrină și te îndrăgostești de ea. Intri în magazin pentru a-l încerca repede și a vedea dacă cade bine și îl cumperi din impuls (pentru că atunci când se declanșează dragostea la prima vedere s-ar putea să îți dai seama și că ești bolnav, dar acum jocul s-a terminat!). Când ajungi acasă, îl pui fericit în garderoba ta, așteptând cu bucurie prima ocazie de a o purta. Cu toate acestea, în timpul achiziției impulsive, nu v-ați întrebat 3 lucruri importante: 1) Cum să se potrivească cu ce ai deja? 2) Asta culoare că îți place atât de mult pentru că este culoarea anului, se armonizează bine cu tenul, culoarea ochilor și a părului? 3) Asta a tăia îți îmbunătățește cu adevărat siluetă? Sau ai fi putut alege ceva mai bun? Și continuați așa, doar cât să aveți un dulap plin de haine … dar nimic de îmbrăcat! Pentru că atunci când o îmbrăcăminte nu se armonizează bine cu imaginea ta în ceea ce privește culoarea și forma, percepi că ceva nu este în regulă și, subconștient, vei decide să nu o porți!
7 sfaturi pentru a te elibera și a cumpăra haine, într-un mod conștient
1) Nu vă confruntați cu reamenajarea întregului dulap într-o singură zi. Organizat în două sesiuni, astfel încât în prima să vă ocupați de parte Primavara vara iar în al doilea cu care ai de-a facetoamnă iarnă. Notați cele două sesiuni în jurnalul dvs. ca și cum ar fi întâlniri de afaceri și respectați angajamentul luat.
2) Odată ce începeți, terminați în aceeași zi. Nu renunțați la jumătatea locului de muncă pentru că este posibil să nu-l mai recuperați niciodată!
3) Scoateți totul din dulap e organizează piesele vestimentare pe categorii: În categoria „păstrează”, articolele revin în garderobă; în categoria „croitorie / spălătorie” îi pui pe cei care poate cu un bebeluș restilizare se pot întoarce apoi la dulap; în categoria „dă” puneți tot ce este în stare bună dar pe care nu l-ați folosit de cel puțin 1 an; în sfârșit, în categoria „aruncați” ați pus articole de îmbrăcăminte uzate și foarte vechi pe care în orice caz este bine să nu le refolosească nimeni.
4) Când puneți articolele înapoi în dulap după ce le-ați selectat, împărțiți-le la tipologie: mai întâi rochiile, apoi pantalonii, jachetele, cămășile și bluzele și în cele din urmă fustele. Cu cât puteți recrea o ordine mai „vizuală”, cu atât mai mult calm este spațiul mental te dăruiești. Împărțind hainele în acest fel (după lungime și tip) veți obține o viziune mai „odihnitoare”: se pare că o linie în creștere de la stânga la dreapta este mai plăcută și mai ușor de citit pentru ochi.
5) După ce ați curățat și ordonat, trebuie să încercați să mențineți această stare cât mai mult timp posibil. Când vrei să cumperi ceva nou gândește-te, în timp ce încerci, la cel puțin 3 lucruri cu care îl poți combina cu ceea ce ai deja în dulap! Și din moment ce culoare, cu marea sa putere, împinge să facă alegeri de impuls, informează imediat culorile prietenilor tăi: pentru următoarele achiziții alegeți culoarea potrivită pentru tonul pielii tale!
6) Nu cumpărați dacă nu ați făcut ordine mai întâi în garderobă, chiar dacă există vânzare! Regula generală pentru păstrarea garderobei sub control, astfel încât să nu explodeze, este că un articol nou care intră trebuie să fie contrabalansat de un obiect vechi care iese!
7) În sfârșit, și aici menționăm stilistul american Stacy London, autorul cărții „Adevărul despre stil”, care a spus asigurați-vă că „orice articol din dulapul dvs. îndeplinește două criterii: utilitate și bucurie”.
