Unul dintre voi s-a îndrăgostit și acum vrea să o ia de la capăt. Poate funcționa, dar citiți mai întâi lista noastră de verificare
● Bine ai venit reacția ei. Ești deja convins că vrei să o iei de la capăt, dar cu siguranță nu se află în aceeași stare. După ce s-a întâmplat, el trebuie să-și exprime furia și durerea, iar tu trebuie să dai importanță acelor emoții. Dacă o faci, el simte că îl întinzi și această atitudine îl ajută să se pregătească mai bine pentru tine. Deci, este mai bine să-l invitați să renunțe și să nu spună fraze de genul „Haide, nu face asta”.
● Recunoașteți greșeala. Recunoașterea sinceră a trădării este primul semn al schimbării care ne ajută pe amândoi să o luăm de la capăt. Dacă, pe de altă parte, nu sunteți foarte transparent, înseamnă că continuați să minți. Pentru tine și pentru el.
● Nu luați comenzi rapide. Sexul reparator nu funcționează acum, așa că nu sperați că va diminua distanța dintre voi. Într-adevăr, ideea că ți-ai împărtășit sfera cea mai intimă cu un străin îl determină pe celălalt să simtă un sentiment de respingere față de tine. Este nevoie de timp și el te va face să înțelegi când a venit momentul potrivit pentru a o lua de la capăt. Chiar și în pat.
● Măsurați bine vinovăția. Îți pare rău, dar nu exagera - a-ți pune tot regretul în față îl face să creadă că încerci să-i minimizezi durerea.
● Concentrați-vă pe confidențialitate. Liniștește-l că vei încerca să vorbești cât mai puțin despre ce s-a întâmplat cu prietenii pe care îi ai în comun. Persoana trădată a suferit un șoc și stima de sine este la minimum. Din punctul său de vedere, a crede că alții îl judecă (sau îl compătimesc) este umilitor și riscă să crească și mai mult ura față de tine.
● Nu reține furia. Elibereaza-ti furia. Dacă nu, instinctul se declanșează pentru a-l face să plătească pentru durerea pe care ți-a provocat-o.
● Rezistați dorinței de a-l interoga. Tot ce trebuie să știți este că s-a întâmplat - nu vă înfuriați mai departe acumulând detalii despre cine, unde, cum și când. Detaliile zdrobirii servesc doar pentru a vă răni și a deschide noi fronturi de conflict între voi.
● Amintiți-vă că iertarea nu este automată. Trădarea este un traumatism emoțional care necesită timp pentru procesare. Nu vă forțați să închideți rana imediat pentru a nu o pierde: lăsați-o să se vindece. Și fii pregătit să accepți faptul că marca poate rămâne și asupra ta. Din același motiv, nu te preface că totul merge bine ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. Ceea ce simțiți cu adevărat va ieși la iveală cât mai curând posibil. Și te-ar duce înapoi.
● Evitați să vă întrebați în continuare: „Unde am greșit?” Nu doar tu ai eșuat, ci relația ta are ceva în neregulă cu ea. Este nevoie de muncă în echipă pentru a o lua de la capăt.
● Fii pregătit să-i asculți motivele. Nu le puteți împărtăși, dar recunoașterea faptului că există nemulțumiri de cealaltă parte este condiția prealabilă pentru a începe să schimbați relațiile. Și împiedică episodul să se repete.
