Ce este psihoterapia? Ce face psihologul? Și psihiatrul? Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre un subiect foarte fascinant. Și asta privește psihicul nostru
Deși sunt adesea confuzi sau suprapuse, profesioniștii care studiază psihicul se specializează în diferite domenii clinice. Pentru a face lumină, am cerut sfatul profesorului Roberto Pani, profesor titular de psihologie clinică la Universitatea din Bologna. Iată ce a răspuns.
Care este diferența dintre psiholog, psihoterapeut și psihiatru?
Psihologul este absolvent de Psihologie cu care, la nivel clinic, se ocupă consultații, teste de psiho-aptitudine și evaluări privind starea psihologică a persoanei care îl consultă.
Psihoterapeutul, pe de altă parte, este un medic sau un psiholog care a urmatpregătire adecvată în psihoterapie și, prin urmare, este autorizat să practice psihoterapie. Psihoterapia psihanalitică, comportamentală, relațională, psihoterapia Gestalt și multe altele, precum terapia prin dans și terapia prin muzică, se numără printre adresele diferite în care profesionistul se poate specializa.
În cele din urmă, psihiatrul este un medic specializat în Psihiatrie care tratează bolile psihicului (adică patologii precum tulburări de dispoziție, tulburări de anxietate, tulburări obsesiv-compulsive, tulburări de somn, tulburări psihotice, dependențe de alcool sau droguri, tulburări de control al impulsurilor) atât prin consiliere verbală, cât și prin tratamente farmacologice. Fiind medic, el este singurul dintre cei trei profesioniști indicați mai sus poate prescrie medicamente. În cazul în care devine psihoterapeut, pentru a nu intra în conflict cu tratamentul psihic nu ar trebui să prescrie medicamente, dar în caz de severitate a simptomelor, ar trebui să trimită pacientul la un alt medic pentru prescripții medicamentoase.
Apropo de psihoterapie, care sunt cele mai eficiente practici?
Dacă persoana are una bună introspecție (perspicacitate), adică el este capabil să recunoască legăturile dintre viața sa prezentă și experiența trecută, în acest caz psihanaliză reprezintă metoda excelenței.
Dacă, pe de altă parte, persoana nu este interesată să știe cum funcționează interiorul lor și, în consecință, să „vindece” pe baza acestui nivel de conștientizare, terapii comportamentiste și gestaltice sunt mai potrivite, deoarece nu necesită introspecție. Spre deosebire de psihanaliză, acestea sunt metode bazate fundamental pe stimul-răspuns, adică pe învățarea tehnici strategice de eliminare a simptomelor.
În schimb, psihanaliza constă într-o cale (adesea nu una scurtă) care ne permite a lua în stăpânire pe sine și să urmărească independența și autonomia lor.
Ce înseamnă a intra în posesia Sinelui?
Inseamna digera, asimilează, metabolizează unele fantome care derivă din trecut și care blochează creșterea și libertatea de a-și dori și de a pune în aplicare în mod concret dorințele, sentimentele.
Care sunt cele mai potrivite patologii care trebuie tratate cu psihoterapie psihanalitică?
Patologiile variază de la mici afectiuni anxioase și depresive la patologii grave ca unele patologii psihotice. Criteriul de distincție depinde mai ales de dorința introspectivă pentru a-ți îmbunătăți viața. Psihanaliza garantează o mai mare stabilitate a personalității și a imaginii de sine.
Terapiile comportamentale pot fi mult mai scurte, dar nu pot garanta această restructurare a personalității, o garanție a stabilității. Poate fi mai potrivit pentru persoanele care nu au niciun interes și motivație cunoaște-ți lumea internă, pentru a îmbunătăți pe baza acestor cunoștințe.
Mulți pacienți își imaginează că psihanaliza arată ca o intervenție chirurgicală dureroasă, în realitate este o cale care ajută la calm și autenticitate: autenticitatea, mai mult decât adevărul, cred că este singura forță adevărată a ființei umane.
Majoritatea pacienților experimentează angajament și nu atât de multă durere în a face această cale. Pe măsură ce progresează, subiectul devine mai activ precum și conștient de modul în care funcționează.
În alte terapii comportamentale, pacientul tinde în schimb să rămâneți pasivi și să nu ne dăm seama de ce se îmbunătățește. Aspectul sugestiv nu este indiferent la astfel de terapii.
Este foarte scump psihanaliza?
Psihanaliză este cu siguranță mai scump deoarece necesită mai multă frecvență săptămânală și mai mult timp vreodată, dar rezultatele sunt una stabilizare definitivă de personalitate. Este un fel de auto-investiție. Odată ce pacientul a terminat analiza, el este „vindecat”.
Care sunt ratele de vindecare?
În cazul terapiei psihanalitice, atunci când aceasta se realizează cu persoane motivate, investiția are peste 90% de succes. Același lucru s-ar putea spune despre alte terapii, având în vedere că acestea vizează doar dispariția temporară a simptomelor, deși uneori această încurajare poate deschisă dezvoltărilor ulterioare.
Ce este psihoterapia scurtă?
În anii 1970 această definiție pentru scurtează intervenția psihanalitică. Este foarte util în situații instituționale (cum ar fi spitale) în care timpul este limitat. Dar rezultatele nu sunt cele ale unei călătorii mai lungi.
De ce folosești pătuțul?
Pe lângă faptul că este mai relaxantă, canapeaua este adesea folosită în terapia psihanalitică, deoarece vă permite să vă diferiți gândirea de privirea fixă a psihanalistului, și experimentat ca judecător. Cu alte cuvinte, pacientul nu așteaptă un răspuns imediat la gândurile și verbalizările cuiva, dar acestea pot curge mai fluid. Acest lucru se întâmplă tocmai pentru că, în relația terapeutică, psihanalist și pacient nu se văd în față.
