Preveniți căderea excesivă a părului cu toate sfaturile de specialitate naturale
Dacă înainte sau după vară colectați părul pe perii, nu vă faceți griji: fenomenul de Pierderea paruluii este destul de normal toamna și primăvara.
"Este un moștenirea biologică ancestrală, foarte asemănător cu muda mamiferelor "explică Dr. Antonino Di Pietro, dermatolog și președinte al ISPLAD, Societatea Internațională de Dermatologie Plastică, al cărei fondator este. „În timpul modificărilor sezoniere, unii hormoni răspund la modificarea cantității de lumină zilnică, declanșând un proces care determină o creștere a căderii părului”.
De regulă, în alte perioade ale anului, acestea se pierd până la 50 de fire de păr pe zi, în timp ce toamna și primăvara ajungi la 70-100. Dacă cantitatea de păr pierdută în timpul zilei vi se pare excesivă, trebuie să contactați dermatologul care va identifica cauzele și va evalua starea de sănătate a pielii și a fibrelor de păr. Un factor care trebuie să facă o boală suspectă Pierderea parului este numărul zilnic care ajunge până la 400-500 de unități sau când pierderea continuă chiar și după schimbarea sezonului.
Cel mai bun remediu anti-căderea părului este nutriția și suplimentarea. Nutrienții care ajută la fortificarea scalpului și a foliculilor sunt proteinele, vitaminele și oligoelementele.
Acolo vitamina A ajută la producerea uleiurilor care susțin scalpul și se găsește în cartofi dulci, morcovi, dovleci, caise, toate alimentele bogate în betacaroten.
Acolo vitamina C este esențial pentru circulația vaselor de sânge care hrănesc foliculii și o deficiență a acestei vitamine duce la ruperea părului. Este conținut, de exemplu, în fructe de pădure.
Acolo biotină o Vitamina H este utilă în caz de dermatită, exces de sebum, alopecie. Produsele lactate sunt bogate în ea
Părul este alcătuit din 97% proteine. ouă sunt un aliment prietenos cu părul, deoarece pe lângă proteine, conțin oligoelemente importante precum seleniu, zinc, sulf și fier.
fier este, de asemenea, conținut în carne albă, pește și carne roșie.
Pentru părul mai puternic este esențial să consumați alimente bogate în omega 3 care ajută la cresterea parului. Le găsim în somon, hering, sardine dar și în avocado și nuci. zinc poate duce la căderea părului și la un scalp uscat și descuamat. Se găsește în ouă, nuci și carne.
De o importanță fundamentală sunt îngrijirea spălării si alegerea șamponuluicare trebuie adaptate la caracteristicile specifice ale părului: uscat, gras, delicat, cu mătreață etc.
De asemenea, este important să utilizați un balsam hrănitor, pentru a fi integrat cu un pachet de creme regenerante, mai ales în cazul părului lung, creț sau tratat.
Trebuie acordată o atenție egală în alegereacoafura. Este de preferat să optezi pentru un stil moale, evitând legarea părului sau forțându-l în coafuri strânse. În cele din urmă, este necesar să schimbați frecvent rândul și poziția clemelor, acelor de păr și bandelelor. Aceste ultime precauții permit evitarea așa-numitelor alopecie de tracțiune, acel tip de chelie rezultat din tractiuni repetate pe par.
proprietățile rozmarinului sunt deosebit de utile în prevenirea căderii părului. Datorită acțiunii sale stimulatoare împotriva foliculilor și a îngrijirii scalpului, Rosmarinus officinalis întărește părul protejându-l atât de cădere, cât și de fragilitate.
În acest caz, puteți utiliza infuzia obținută ca loţiune, cu care se masează părul și pielea capului după șamponare. Se lasă să acționeze câteva minute, apoi se clătește ușor cu apă caldă.
Alternativ, este posibil să faceți un șampon anti-căderea părului prin adăugarea a 5 picături deulei esențial de rozmarin pentru fiecare 20 ml de șampon neutru: amestecați-le și lăsați-le să se odihnească câteva zile, pentru a permite elementelor naturale ale plantei aromatice să transmită calitățile lor șamponului.
Doar stoarceți pulpa unui avocado copt (fruct tropical) pentru a obține o mască pe care să o aplicați pe păr, înainte de a continua să o îndepărtați cu o spălare cu șampon. Acest fruct are proprietăți dovedite de întărire și anti-cădere a părului. - Vedeți mai multe la: http://www.rimedi-naturali.com/caduta-capelli/#sthash.G6wnKCBk.dpuf
Chiar și momentul deuscare are o greutate mare pentru a proteja vitalitatea părului. Înainte de a utiliza uscător de păr este indicat să îndepărtați cât mai multă apă din păr, tamponându-l cu atenție cu un prosop și evitând fricțiunile. Uscătorul de păr trebuie apoi utilizat la temperaturi scăzute, ținându-l departe de păr și oprindu-se câteva minute, pentru a permite cuticulelor - adică părțile exterioare ale tulpină de păr - să se răcească.
