Ținerea rachetei de la o vârstă fragedă este acum posibilă datorită grădiniței de tenis. Iată tot ce trebuie să știți despre primii pași în lumea acestui sport distractiv
tenis este unul sport frumos, distractiv și antrenant. Adesea, însă, mulți părinți, deși îl iubesc mult, renunță la a-și împărtăși pasiunea și aleg să nu fie provocați rachetă la ale lor copii.
Motivul? Prea des se face să se creadă din greșeală că tenis s-ar putea să nu favorizeze un corect dezvoltare fizic și care, în consecință, nu este potrivit pentru copii, mai ales dacă cei mici.
Deci când și cum să începi? Dezamăgind vechile legende urbane și liniștind cele mai importante puncte, spun experții în curând, foarte curând. De la vârsta de trei ani este posibil să începiazil de tenis!
Acest sport de fapt, de-a lungul anilor s-a schimbat foarte mult și a evoluat imens datorită dedicării, dragostei și profesionalismului profesioniștilor care au reușit să dezvolte metode de lucru care sunt treptat din ce în ce mai complete și care vizează una dezvoltare fizice și postural corect. În diverse academii, de exemplu, de la vârsta de șase ani, lecția mai tradițională este combinată cuatletism, evident pregătitoare pentru tenis.
În același timp, evoluția echipament, creat ad hoc pentru diferitele grupe de vârstă, permite și celor mai mulți oameni cei mici să te distrezi cu rachetă și mingea.
Nu numai că, însă, o altă frână pentru mulți părinţi este reprezentat de natura individuală a acestui lucru sport, dar chiar și în acest caz avem de-a face cu temeri nejustificate. Lecțiile pentru copii au loc întotdeauna în grupuri și promovează aspectul social prin joc, distracție și multe zâmbete!
De fapt, lucrarea unică va începe mult mai târziu, în jurul vârstei de unsprezece ani, când copil el însuși va dezvolta o atitudine individuală mai marcată, în conformitate cu creșterea sa atletică și sportivă. Trebuie remarcat faptul că acest tip de muncă va avea în continuare un impact decisiv pozitiv asupra creştere de un spirit puternic și independent.
Am întrebat apoi expertul - Matteo Bruno, instructor federal la Academia Golarsa din Milano - pentru a ne spune primii pași ai celor mai mulți cei mici spre această frumoasă aventură numită tenis!
Răsfoiți galeria pentru a afla tot ce trebuie să știți.
Adesea la o mamă există o lipsă de instrumente de evaluare de bază pentru a înțelege momentul în care a sosit momentul de a întreprinde oactivitate sportivă structurat ca tenis la a ta copil.
Astăzi este posibil să avem rachetă foarte curând, chiar și pentru majoritatea oamenilor cei mici, fără anxietate și cu rezultate excelente, după cum confirmă Matteo Bruno.
"A copil poate începe încă de la vârsta de trei ani să abordăm acest lucru sport, în ceea ce definesc cei din interior azil de tenis și care satisface cei mici până la cinci ani. Este evident un mod de a cunoaște tenis, o primă abordare a activității sportive care este distractivă, dar concentrată și care vizează încurajarea dezvoltării coordonare oculus manual, esențial pentru cei care doresc să întreprindă acest lucru sport. " De fapt, explică expertul.
Înazil de tenis Prin urmare, este întreprinsă o lucrare pe măsură, realizată într-un grup și într-un mod ludic și posibilă datorită dezvoltării diferitelor materiale care permit utilizarea ușoară a echipamentelor chiar și de către copii.
„Le puteți găsi pe piață rachete creat special pentru copii în această grupă de vârstă: foarte mică, ușoară și ușor de manevrat. - De fapt, specificăinstructor, care continuă - În ceea ce privește bile sunt utilizate cele depresurizate, care permit menținerea recuperărilor foarte scăzute și ușor de gestionat chiar și de cei mai mulți cei mici. Chiar și câmpul este utilizat într-o dimensiune mică și împărțit la un reţea special, evident mic. " Pe scurt, totul este pe măsură copil, la fel ca într-un azil respectându-se de sine!
tenis este un sport foarte complicat care necesită mult coordonare fizică. Din acest motiv, începeți un copil înseamnă a-i permite să-l experimenteze sport și mai ales să dezvolte o anumită armonie în mișcări.
Nu numai că, totuși, înseamnă și să-l faci să cunoască, să înțeleagă și să asimileze tenis în regulile și mecanismele sale într-un mod simplu și fluid.
" ținte pe care ți-ai propus să-l faci atunci când începi să lucrezi cu copii foarte mici se referă în principal la dezvoltarea coordonare, atât ochiul pur fizic, cât și cel manual. - explică Matteo Bruno - În acest scop puteți folosi și o gimnastică pregătitoare pentru tenis, o activitate în care sunt adesea implicați alții sport care implică utilizarea unui minge. Prin urmare, încercăm să realizăm copii la tenis într-un mod absolut vizat și constructiv, dar și și mai presus de toate distractiv. De ce este sport trebuie să fie în primul rând iubit! "
Vă luăm practic cu noi laazil de tenis, unei lecții dedicate foarte mic.
Grupul de aspiranți jucători de tenis poate fi destul de dens și până la douăzeci copii. În această grupă de vârstă, de fapt, partea socială e jucăuş activitatea este esențială pentru ca lecția să fie antrenantă și pozitivă.
După ce a făcut o scurtă încălzire, grupul de cei mici Jucătorii de tenis sunt chemați să efectueze niște exerciții simple, cum ar fi sări minge sau însoțiți-o pe sol urmând traiectoria liniilor trasate pe teren, întotdeauna cu ajutorul propriului rachetă.
„La început încercăm să stabilim o legătură între copil și instrumente. - explică instructorul Academiei Golarsa, care continuă - Sentimentul cu rachetă este primul lucru care trebuie declanșat și, desigur, există multe modalități de a lucra la acest aspect, cu atenția asupra distracției copii. Alte exerciții, pe de altă parte, cum ar fi cursa de slalom sau săriturile, vizează toate obiectivul fundamental pe care ni l-am propus: dezvoltarea coordonare”.
Primele sunt apoi testate fundamental, adică aversul și inversul, păstrând întotdeauna o amprentă ludică prin crearea de jocuri care deseori văd și implicarea echipelor.
Acolo lecţie apoi se încheie cu un alt moment distractiv pentru i copii: i jocuri care implică doar utilizarea bilelor, cum ar fi nevoia de a le prinde din mers folosind conuri colorate sau „bilele dodge” (un fel de bilă otrăvită cu tenis). Aceste activități vizează implicarea pură a copiilor și zâmbetul lor, ingredientul principal al fiecăruia lecţie.
Așa că este timpul să ne luăm la revedere și să ne întâlnim pentru următoarea distracție lecţie, dar mai întâi există un ultim lucru de făcut: i copii ei efectuează un mic rit conform căruia se aranjează în cerc, își unesc micile mâini în centru și îi ridică cu bucurie la strigătul „Trăiască tenis!”.
Un ultim, dar nu în ultimul rând, aspect de luat în considerare este abordarea mămică iar tata spre sport.
Să reușești bine, să devii puternic, să câștigi. Sunt cu siguranță elemente importante atunci când vorbim despre activitate sportivă, dar cu siguranță nu sunt primele valori care trebuie introduse camp.
„Adesea pentru un mamă este firesc să te aștepți la binele tău imediat fiule și când, în jurul vârstei de nouă ani, ajungi să faci față primilor turnee mulți cer pentru victorie, care este experimentat ca un indicator pentru evaluarea valorii absolute a copil. - ne explică Matteo Bruno, care concluzionează - Presiunea, totuși, poate duce adesea la eliminarea unui bebelus din propria sa pasiune, care trebuie trăită întotdeauna și în orice caz cu seriozitate, dar și cu seninătate absolută. A copil trebuie să fie capabil să învețe că a câștiga este atât de important, dar nu este întotdeauna posibil. Lucrurile importante, valorile care contează cu adevărat, suntangajament și dragostea pe care o duc mai departe camp, și sunt aceleași care vor duce la obținerea rezultatelor, în sport ca în viață. THE părinţi de aceea trebuie să-i însoțească pe ai lor fii pe parcurs sportiv că s-a decis să întreprindem cu o doză bună de motivație, o mare dorință de a oferi a sustine și, mai presus de toate, zâmbește! "
