Dureri menstruale și menstruație foarte dureroasă: ce să faci?
menstruație dureroasă nu sunt o pedeapsă divină care trebuie suportată în tăcere. Clasicii crampe menstruale abdomenul inferior și / sau regiunea lombo-sacrală sunt în general destul de suportabile și afectează80% din toate femeile aflate la vârsta fertilă timp de una sau două zile pe lună: dar problema nu este atât de ușor de gestionat pentru toți. Aproximativ jumătate dintre aceste femei (mai ales la o vârstă fragedă), durerile sunt mai puternice și cele mai intense neplăceri, până la punctul de a deveni invalidante.
În aceste cazuri, vorbim de dismenoree, care înseamnă literalmente „flux dureros”: este un adevărat sindrom clasificabil printre modificările ciclului menstrual, caracterizat prin dureri de crampe la nivelul abdomenului inferior din spate asociate cu distensie abdominală, cefalee, greață, picioare grele.
CITEȘTE ȘI: Întârzierea ciclului, cauzele
Dismenoree: ce este
După cum este explicat de medicul Michele Franchina, profesor asociat de ginecologie și obstetrică la Universitatea din Bologna, prelegeri de ginecologie și obstetrică, ginecologii împart dismenoreea în:
- primar: când este cauzat de factori intrinseci fiziologiei uterine, în absența unor modificări detectabile ale organelor pelvine;
- secundar: când depinde de o patologie pelviană.
În general, istoricul clinic relevă că în dismenoreea primară (sau idiopatică) debutul tulburării datează în momentul primei menstruații sau cel mult 6-12 luni mai târziu, în timp ce în secundar apar simptomele la câțiva ani după menarhă.
Care sunt simptomele
În dismenoreea primară (mult mai frecvent decât sindromul dismenoreic secundar), durerea este crampoasă, localizat în regiunea pubiană cu iradiere la șolduri, în regiunea lumbo-sacrală și la coapse, concomitent cu debutul fluxului menstrual.
Uneori, în schimb durerea precede menstruația cu 12-24 de ore, persistă una sau două zile și la doar 10-15% dintre femeile cu dismenoree depășește trei zile de flux.
Durerea este adesea asociată cu greață, vărsături, cefalee, diaree, iritabilitate și somnolență și în cazuri particulare să se prăbușească.
Care sunt cauzele durerii menstruale?
Factorii care declanșează durerea menstruală sunt în esență de ordin chimico-fizic, de exemplu depind de prostaglandine, substanțe produse de organism care cresc contracția uterină pentru a expulza fluxul menstrual. S-a observat că la femeile cu dismenoree, producerea și eliberarea de prostaglandine în endometru (mușchi uterin) este mai mare comparativ cu cei care nici nu observă sosirea menstruației.
Motivul acestei creșteri nu a fost încă descoperit: se presupune că este legat de secreția hormonală, chiar dacă studiile pe acest subiect nu au arătat modificări semnificative ale dozei de hormoni sexuali la femeile dismenoreice.
Rolul prostaglandinelor
Prostaglandinele provoacă o activitate contractilă crescută a uterului (pentru toate efectele, un mușchi involuntar, care nu este controlabil prin voința noastră), care este asociat cu acțiunea vasoconstrictoare indusă de un alt hormon, vasopresina.
Ei bine, s-a observat că dismenoreea apare în urma unui aport insuficient de sânge la uter, ceea ce face ca terminațiile nervoase să fie mai sensibile la stimulii chimici și fizici induși de prostaglandine și vosopresină. Rezultatul este durere tipică sub formă de crampe și simptomele secundare ale greaței și vărsăturilor.
Ce trebuie făcut în cazul durerilor menstruale foarte severe?
Dacă durerea este cu adevărat invalidantă este foarte important nu tolera cu orice preț: durerea menstruală - mai ales atunci când este invalidantă - nu trebuie suportată, dar trebuie contactați medicul dumneavoastră pentru a găsi o terapie adecvată.
Procedura ideală este să vă contactați medicul care vă va prescrie o vizită la ginecolog.
Ce nu trebuie să faci: luarea analgezicelor necontrolat. Adesea i analgezicele comune nu sunt suficiente pentru ameliorarea durerii, care poate fi calmată doar prin dozaje mai mari prescris numai de medic. Luarea a două sau trei tablete în mod arbitrar pentru a multiplica cantitatea de analgezic, de fapt, se poate dovedi a fi o alegere nesănătoasă deoarece dăunează pereților stomacului.
Cu toate acestea, printre cele mai eficiente ingrediente active împotriva durerilor menstruale, există ibuprofen, ketoprofen și naproxen, care rezolvă simptomele dureroase în 75-80% din cazuri. Lucrează pentru că inhibă sinteza prostaglandinelor, substanțele pe care le-am văzut joacă un rol important în apariția durerilor menstruale.
Pentru orice îndoială cu privire la utilizarea medicamentelor, este foarte important să întrebați întotdeauna medicul.
De ce este utilă pilula contraceptivă
În unele cazuri, medicul decide să trateze dismenoreea prin prescrierea pilulei contraceptive.
De fapt, dacă terapia analgezică, în doza prescrisă de medic, nu este suficientă, se folosesc contraceptive hormonale, care sunt eficiente deoarece, prin inhibarea ovulației, reduc foarte mult producția de prostaglandine, substanțe produse din abundență în ciclurile ovulatorii. Eficacitatea lor este evaluată aproximativ 90% din cazuri.
În unele cazuri, medicul prescrie o pastilă numai cu progestativ ar trebui luată de la a 5-a până la a 25-a zi a ciclului în doze de 10-20 mg, dar petele pot avea efecte secundare.
Cauze secundare ale menstruației dureroase
Un alt motiv pentru care este foarte important să consultați un medic este acela dintre cauze secundare ale menstruației foarte dureroase, pot exista patologii reale. Ginecologii își amintesc în ordinea frecvenței:
- endometrioza;
- dispozitive intrauterine;
- inflamații pelvine și infecții de diferite tipuri;
- adenomioza (o formă de endometrioză);
- mioame și polipi uterini;
- aderente uterine;
- malformații uterine congenitale;
- stenoză cervicală;
- chist ovarian;
- sindrom de congestie pelviană.
De fapt, dacă menstruația devine brusc dureroasă, tot mai mult, când de ani de zile nu a suferit niciodată mult în timpul fluxului menstrual, este bine să contactați ginecologul dvs. de încredere, care va putea investiga cauzele schimbării în curs și va prescrie terapia adecvată.
În aceste cazuri, utilizarea arbitrară a analgezicelor fără prescripție medicală în timp ce ameliorează simptomele imediate, pe termen lung poate fi dăunător, deoarece poate mascați o patologie continuă, care este bine de îngrijit.
L 'ancheta medicului de obicei începe cu o ecografie pelviană și apoi continuă în cele din urmă cu alte teste de diagnostic.
Remedii naturale pentru durerile menstruale
Remediile naturale pot fi corolarul unei terapii simptomatice prescrise de medic, dar cu greu singur ameliorează durerea excesivă a unui flux menstrual care te obligă să te culci.
Printre cei mai eficienți adjuvanți ne amintim de fier, vitamina B6 și magneziu, care trebuie administrat sub formă de suplimente alimentare cu cel puțin 15 zile înainte de sosirea menstruației. Pe piață există preparate specifice pentru sănătatea femeilor.
În plus, o viață sănătoasă îmbogățită cu ajutorul ameliorează simptomele dureroase sport moderat în aer liber, exerciții de relaxare, odihnă, infuzii calmante de mușețel și sticla tradițională de apă fierbinte, toate acestea practici igienico-comportamentale ceea ce este bine să ne amintim sunt doar de susținere.
În cele din urmă, medicii dezvăluie mitul că durerea menstruală intensă depinde de factori emoționali: cu siguranță durerea intensă și dezactivantă care apare în fiecare lună, punctuală ca un ceas elvețian și care nu scade decât după două zile, poate pune o presiune asupra echilibrului psihologic oricine! Dar este o consecință și nu cauza.
VEZI SI
Menstruație și produse reutilizabile: astfel ciclul devine durabil
