Din ce în ce mai mulți oameni devin pasionați de tricotat. Nu este doar un hobby, ci o activitate care aduce beneficii mari corpului și minții!
În ultimii ani, tricotare are un boom mare. După decenii în care părea aproape dispărut, se întoarce cu mare forță și, din ce în ce mai des, se întâlnește cu oameni care tricotează. in parc, la plaja, cu tramvaiul.
Tricotatul nu este doar un hobby frumos. Este, de asemenea, o activitate sănătoasă, care aduce unele importante beneficii pentru sănătate și este deosebit de potrivit pentru cei cu un stil de viață stresant.
Care sunt beneficiile tricotatului?
- în primul rând vă permite să vă concentrați mintea pe o singură activitate, cu repetări simple. Această repetare vă permite a te relaxa și nu te gândi la grijile vieții de zi cu zi. Din acest motiv tricotare este, de asemenea, cunoscut sub numele de "Yoga mentală": recomandat pentru a reduce stresul
- a face kinitting mai multe elemente trebuie ținute sub control: calcularea lungimii necesare a firului, numărarea cusăturilor și a virajelor. Acest exercițiu de matematică de bază stimulează logica. O adevărată sală mentală care menține creierul funcționând
- tricot este nevoie de mult răbdare, puternic perseverenţă și destul de multe auto-disciplina. Munca zilnică ajută la dezvoltarea acestor importante calități personale
- creativitate este stimulat, acest lucru este adesea foarte pozitiv mai ales pentru cei care desfășoară profesii mai puțin creative sau repetitive, îmbunătățind calitatea vieții în ansamblu
- a face tricotare poate stimula, de asemeneaStimă de sine: a vedea rezultatul concret al muncii manuale este întotdeauna o sursă de mare satisfacție.
Avantajele tricotatului nu sunt doar psihologice. Conform site-ului We are knitters (weareknitters.it), unele studii recente arată că tricotare ajuta la reducerea tensiunii arteriale, intarirea sistemului imunitar si imbunatatirea problemelor motorii. Într-adevăr, este foarte util pentru pacienții cu osteoartrita.
Nu întâmplător în școli Steinerian este Montessori vine tricotatul încurajat. De fapt, așa cum a spus Rudolf Steiner: „dacă cineva își folosește degetele într-un mod stângaci, are și idei și gânduri care nu sunt foarte maleabile; dimpotrivă, cel care își mișcă degetele precis știe să pătrundă în esența lucrurilor ”.
