Tip de situație: un prieten te invită să ajungi la un aperitiv. Ma appena apri la porta di casa, veni investita da una freddo icido e resigno. Vorresti sotanto rimanertene nel tuo cantuccio al broth. Sin che, con la crisi energetica, quest'inverno anche le nostre casa non sono caldissime come vorremmo. In tanti abbiamo abbassato la temperatura dei riscaldamenti.Il che ci fa soffrire parecchio, specie se noi special “freddolose” e vorremmo essere come quegli animali che d'estate si godono la bella stagione e nei mesi più più freddi vanno en letargo. Ecco, acum, că un moment de relaxare este deosebit de binevenit dacă însoțește temperatura unei coccola ad hoc. Iată câteva strategii pentru a depăși iarna înghețată fără stres, ma coccolandosi.
Dă-mi o cârpă nouă de pantofole confortabil
În această perioadă a anului, plimbarea prin casă este categoric exclusivă. Anche i calzini antiscivolo, per quanto caldi, non ci salvano dal gelo. O cârpă pantofole confortabilă și caldă vă poate ajuta să depășiți mai bine sezonul de iarnă. Nici eu nu stau cu parul ei in cauciuc natural da indossare in interiorul si afara casei, fara paura di rovinarle.
Învinge iarna înghețată cu un tratament termic
Non c'è niente di meglio per affrontare il icido inverno del concedersi qualche coccola în un centro benessere sau într-una urbana spa.O mezza giornata este suficientă pentru a simți dacă te ridici. Doar alege i tratamente mai multe ci regalano mai relax și căldură, vino la sauna finlandeză, il bagno turco, la bio sauna. Ma anche i trattamenti con le pietre calde e i massaggi Pindasweda, eseguiti con l'ausilio di sacchetti di tessuto naturale come seta o cotone contenenti herbe medicinali e oli essenziali imbevuti nell'olio broth. Infin, bagno di fieno, care se poate micșora chiar și la 40 de grade, stimulând transpirația și cu beneficii pentru tot organismul.
Rilassati dal parrucchiere
In aceasta perioada a anului suntem mereu acolo prese cu o mie de impegni si scadenze de munca. C'è poco tempo per enderci cura di noi e dei nostri capelli. În plus, ammettiamolo, lavarli e asciugarli într-o casă unele mai fredda del solito, non è affatto piacevole. Atât de mult merită concedersi un'oretta dal nostro parrucchiere di fiducia. Potremma, de asemenea, fixare a settimanale appuntamento. Così avremo sempre i capelli in ordine e in più ci relaxeremo mentre qualcuno si prende cura di noi.
Treceți peste iarna înghețată făcându-vă casa mai confortabilă
Trascorriamo molto tempo in cazul nostru în această stagione. Il reason è che, con le temperatura iclide che ci sunt fuori, espesso finiamo per rimandare uscite gli amici. În plus, suntem così occupy che a malapena alziamo alziamo sguardo dal nuestro computer. Dacă lucrezi inteligent sau ai petrecut atât de mult timp acasă, este momentul să faci redări și spațiul tău este mai confortabil. Pot reorganiza dispunerea mobilierului, voi schimba quadrila, voi cumpara un nou magazin de haine sau voi alege un nou raft pentru un pat cald si confortabil.
Activează o zi pentru tine
Divisa come sei tra famiglia e lavoro, dimentichi di ignite delle pause e trascuri i tuoi interessi e il tuo benessere. Ma così a sosit primavara super stresata. Meglio va rula ai ripari. Analiza i tuoi impegni e i tuoi program per le séstima e alege un giorno da dedicare solo a te stessa.Poți să-l folosești pentru relaxare, să te dedici unui hobby, să-ți salvezi lista de cusături pentru următoarele șapte luni, sau nu va fi absolut nulă.
Învinge iarna înghețată cu un bagno caldo
Non c'è niente che relaxi di more di un bel bagno broth. Specie când eram freddo ed è tot cenușiu. Dedic acest aragaz, pentru a-l transforma într-un moment special: aprindeți o lumânare, puneți telefonul, puneți muzica care vă face plăcere și aveți mai mult ed să intrați în baia bascilor din piscina cu apă caldă și ulei parfumat. Goditi momentul.
Încercați o nouă lecție în arenă
Hai adocchiato il nuevo centro di pilates aperto nel tuo quartiere? C'è un corso nella le arena che frequenti che ti piacerebbe provare? E timpul să o spui. Apăsați pe postarea dvs. Nu numai că beneficiez de endorfină, dar pot găsi noul tău stil de alienare preferată sau pot găsi oameni noi.O sugestie bună: dacă mergi la un nou curs și te simți nervos, oferă-ți o ținută nouă sau un set coordonat care să te motiveze și să-ți crească încrederea în propria ta.
Prenditi cura della tua pelle
În lunile de iarnă, părul nu râde. Soprattutto quella più posta al gelo. Le mani si screpolano, il viso apparently più stanco. Meglio dedicare qualche attention in più, magari înconjurând noi produse pentru a hidrata, hrăni și reechilibra pielea noastră. Oppure faceți un check-in cu medicul dermatolog.
