Sărbătorile aduc cu ele o încărcătură bună de stres, de care nu este întotdeauna ușor să scapi. Așadar, iată câteva sfaturi despre cum să vă descurcați cel mai bine
Sărbători și stres: o combinație indisolubilă. Între graba pentru cadouri, călătorii și bagaje și pregătiri excelente pentru prânzuri și cine, riscați adesea să pierdeți toate lucrurile bune despre sărbători - șansa de a vă bucura de familie, de mâncare bună și de o relaxare bine meritată - și lăsați-vă fii copleșit de lucrurile de făcut.
Există multe, atunci, de încercat sărbătorile de Crăciun sentimente mixte: pe de o parte este neprețuit să te implici în atmosferă, pe de altă parte, la un moment dat, te aștepți doar să treacă repede! Dacă și dumneavoastră sunteți întotdeauna în echilibrul dintre așteptare și intoleranță, răsfoiți galeria noastră pentru câteva sfaturi simple care vă vor ajuta să găsiți spiritul potrivit.
Și sărbători fericite!
Mai întâi trebuie, ca de obicei, să lucrați asupra dvs. și asupra sarcinii așteptări pe care sezonul de sărbători îl aduce cu sine. Nu vă așteptați la nimic special de la alții, dar mai ales nu concurați cu nimeni sau cu nimic: darurile dvs. nu trebuie să fie cele mai frumoase și mai scumpe, deoarece meniul dvs. nu trebuie să fie cel mai original.
Trebuie să fii obiectiv și să realizezi că nu poți face totul, chiar dacă poți încerca. Pentru aceasta vă sfătuim să luați un pix și hârtie (dar o notă de pe iPad sau iPhone poate funcționa și), făcând o listă cu toate lucrurile de făcut și punându-le în ordine. prioritate. Cel puțin veți fi siguri că vă veți aminti cele mai importante, iar partidele dvs. nu vor risca să fie compromise.
Destul de ore petrecute căutând cadouri pentru toți oamenii care fac parte din viața ta, mai ales dacă ai o familie numeroasă și o viață socială destul de plină de evenimente. Va fi, de asemenea, un gest frumos, dar este o investiție destul de solicitantă atât în ceea ce privește timpul, cât și banii (mai ales în zilele noastre). Așadar, limitează-ți bugetul și concentrează-te asupra cadourilor pentru cei care îți sunt cu adevărat apropiați.
Odată cu sosirea sărbătorilor, cursa la Meniu de Crăciun (și nu numai) mai gustos, între tradiție și originalitate. Sfatul este să vă gândiți la gusturile meselor dvs., dar nu prea mult: evitați să vă încercați mâna la feluri de mâncare care poate le plac, dar pe care nu știți să le gătiți. Și dacă relația dvs. cu aragazul nu este cea mai bună și poate veți fi forțați să rămâneți la birou până la final, pariați mai bine pe ceva simplu și, așadar, să fiți sigur.
Pentru a te apropia de sărbători în cel mai bun mod, alungând orice umbră de stres, gândește-te la faptul că acele zile îți vor fi vacanţă (cel puțin sperăm). Dimpotrivă, dacă aveți ocazia, organizați și o călătorie drăguță, poate de făcut cu ocazia Anului Nou: astfel încât să puteți deconecta într-adevăr. După luni intense, între casă și serviciu, meritați.
Sezonul de sărbători este mai presus de toate o oportunitate de a petrece mai mult timp cu al tău familie, să se bucure de ea în mod corespunzător. Concentrați-vă asupra acestui detaliu, lăsați-vă învăluit și implicat în căldura celor dragi, lăsând orice altceva în afara casei. Poate chiar găsiți câteva activități de făcut cu ele, de la jocuri de societate până la filmul clasic de Crăciun pentru a merge la cinema.
