Ce este apneea de somn, cum este recunoscută și cum să intervină
L 'apnee de somn este o tulburare care afectează un număr din ce in ce mai multi oameni. Și fără a lua în considerare toți cei „scufundați”, adică cei care subestimează semnele apneei de somn sau care nu au reușit să obțină un diagnostic în această privință.
Această afecțiune are un nume specific: sindrom de apnee obstructivă în somn (OSAS). Și simptomele sale sunt clare și recunoscute, deși mulți medici generaliști sunt încă departe de a se familiariza cu acest fenomen. Rezultatul este că tot mai mulți oameni se trezesc obosit, agresiv, nervos și slab.
Ca să nu mai vorbim de daune pe termen lung cauzată de o somn tulburat, precum și daunele „pasive” cauzate celor care dorm în aceeași cameră sau pat.
Simptome
Simptome legate deapnee de somn se manifestă în somn, dar este încă recunoscut prin observarea propriului comportament nocturn (de asemenea, ceea ce este raportat). Printre cele mai izbitoare simptome, cu siguranță găsim un sforait persistent. Deci nu este un sforăit ocazional, poate din cauza unei digestii slabe sau a unei răceli, ci a sforăitul care apare în fiecare seară, intens și intermitent.
În plus, un indicator de apnee în somn poate fi reprezentat de numărul de ori pe care, noaptea, te ridici să mergi la baie. Dacă vizitele la baie sunt foarte frecvente, este posibil ca scurtarea respirației să ducă la trezire, dar fără a înțelege clar de ce. Un alt semn suspect este unul nejustificat dureri de cap dimineața, care apare deja la trezire.
În cele din urmă, chiar pot exista simptome de apnee în somn libidoul redus și apariția disfuncției erectile la bărbați.
Consecințe
Consecințeleapnee de somn nediagnosticată și netratate sunt numeroase. Acest lucru este confirmat de un studiu alAsociația italiană a pneumologilor de spital (Aipo).
Consecințele somnului perturbat și întrerupt de apneea în somn nu sunt neglijabile. Studiul confirmă un risc mai mare de a suferi de: hipertensiune, Diabet, coronopatii, accident vascular cerebral, ateroscleroză, boală a ficatului gras și probleme oculare. Și, desigur, o înrăutățire semnificativă a calitatea vieții.
Ce să fac
Când bănuiți căapnee de somn, este important să vă contactați medicul generalist cu promptitudine și apoi să fiți direcționat către un centru competent (centrul medicamente pentru somn sau unitate de pneumologie).
Într-adevăr, conform sondajelor recente, cei care reușesc să ajungă la un anumit diagnostic de sindrom de apnee obstructivă în somn sunt doar 10% dintre cei care suferă de aceasta. Apneea de somn este diagnosticată cu certitudine numai prinexamen polisografic.
Acesta din urmă esteexamen diagnostic capabil să identifice existența și amploarea apneei de somn, detectând modificări neurofiziologice și cardiovasculare caracteristicile tulburării. Acolo polisomnografie poti performa pe ambele acasa cu instrument portabil care detectează parametrii de mai sus, atât în laborator cu observare continuă.
Remedii
apnee de somn se „vindecă” în moduri diferite în funcție de cauzele declanșatoare. Remediile variază de obicei de la una variația stilului de viață (Practic, adoptarea unor obiceiuri mai sănătoase: reducerea sau eliminarea fumatul și alcoolul, activitate fizică, cină ușoară) până la utilizarea aparate ortodontice și / sau dispozitive respiratorii.
În cele din urmă, în unele cazuri, apneea trebuie rezolvată cu interventie chirurgicala (pentru a „lărgi” căile respiratorii).
