Furia are efecte precise și studiate asupra sănătății … și chiar neașteptate!
dopamina, hormonul care stimulează creierul și produce un fel de excitare în neuroni, în timp ce crește și nivelul de norepinefrină, hormonul care crește tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Ce se întâmplă cu corpul nostru când ne enervăm
Dar, desigur, există și cealaltă față a monedei. Potrivit cercetătorilor, nu ar trebui să depășim 30 minuteo zi de furie, altfel vom obține efectul exact opus celui menționat mai sus: a trăi furios nu este bine pentru sănătatea ta în multe moduri diferite, începând cu relația Mintea corpului și stresul pe care îl aduce furia.
În momentele de furie neagră, mușchii și articulațiile se tensionează și se întăresc, creând tensiune în mușchi, în timp ce tensiune arteriala modifică activitățile creierului și echilibrul nervos, cardiovascular și mai presus de toate hormonale.
Ca urmare, testosteron, la bărbați ca la femei (care, totuși, transformă cea mai mare parte a acestuia în estrogen) și se produce un exces de bilă, care se acumulează în zone ale corpului unde nu ar trebui să fie. Dacă încă nu sunteți convins, știți doar că atunci când ne enervăm corpul nostru produce și elcortizol, mai cunoscut sub numele de nervozitate sau hormon disconfort stres, care este capabil, printre altele, să ne facă să ne îngrășăm.
prin GIPHY
