Anemie: valori, cauze, simptome și remedii

Obosit, epuizat? Suferiți adesea de frig și vă simțiți nemotivat? Cauza ar putea fi anemia. Iată toate informațiile de aflat

dacă nu este restabilit în mod corespunzător, poate determina apariția acestei patologii. Acesta este motivul pentru caretipul de hrănire pe care îl urmați.

depresie, performanțe slabe, oboseală, somnolență persistentă, tulburări de somn și concentrare. Unghiile și părul pierd, de asemenea, vigoare și devin fragile, precum și pierderea în greutate și pierderea poftei de mâncare.

pentru femeile aflate la vârsta fertilă crește la 18mg. De regulă, o dietă adecvată compensează eliminarea fierului și echilibrul este menținut în echilibru, datorită rezervelor și reglării absorbției și eliminării.

De asemenea, este importantluați vitamina C care facilitează absorbția fierului. Iată, atunci, că o placă frumoasă debresaola condimentată cu mult suc de lămâie, legumele cu frunze verzi sau sfecla sunt o alegere adecvată și tactică.

De asemenea, este bineelimina (sau reduceți) ceaiul și cafeaua, pe lângă produsele lactate (datorită prezenței calciului) careîmpiedică absorbția fierului.

Cu toate acestea, nutriția nu este întotdeauna suficientă, motiv pentru care este necesarărecurge la suplimente, pe care medicul o va alege din când în când pe baza gravității stării și a stării de sănătate personală. În cazurile severe, se poate utiliza și administrarea intravenoasă de fier și transfuzii de sânge.

Dacă, pe de altă parte, aformă ereditară de anemie, cum ar fi talasemia sau anemia falciformă, va fi necesar să se respecte protocoale terapeutice specifice.

În orice caz este bine consultați-vă medicul și fă-o singur nu este absolut recomandat pentru a evita complicațiile.

Sfatul este de la Dr. Luca Santoleri, șeful Serviciului de Imunohematologie și Medicină Transfuzională al Spitalului San Raffaele IRCCS.

Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!