Pentru mulți este doar o plantă spontană care trebuie evitată cu atenție atunci când mergeți în pădure și câmpuri, totuși urzica ascunde virtuți foarte interesante. Să aflăm împreună ingredientele active, proprietățile, utilizările și contraindicațiile.
Când ne gândim laurzica, imaginea unei piele roșie și iritată apare imediat în mintea noastră și este imposibil să nu simțim un anumit disconfort prin amintirea senzației de mâncărime persistentă pe care toată lumea, cel puțin o dată în viață, a experimentat-o. Cu toate acestea, este o plantă de o mie proprietăți terapeutice, pe care încercăm să îl rezumăm aici.
Ingrediente active ale urzicii
L 'Urtica dioica, denumire botanică pentru identificarea municipiului urzica, este o plantă deosebit de bogată în ingrediente active, atât în frunze iar în tulpina care în rădăcini. Din punct de vedere nutrițional, concentrațiile de:
- oligoelemente;
- fier;
- vitamine din grupa B inclusiv acid folic;
- carotenoizi;
- saruri minerale.
din punctul de vedere fitoterapeutice în schimb, prezența:
- flavonoide;
- Uleiuri esentiale;
- fitosteroli.
Cunoscând diferitele ingrediente active prezente în această plantă, este posibil să se dea o dovada stiintifica la numeroasele virtuți ale acestei plante. În special, proprietate drenare, remineralizare, antioxidanți și susținerea sănătății prostatei. Să le vedem împreună în detaliu unul câte unul.
Proprietăți diuretice utile pentru hipertensiune
Determinat atât de prezența diferitelor săruri minerale, cât și de conținutul absolut echilibrat de oligoelemente,acțiune de drenat urzica este una dintre activitățile caracterizate de această plantă. Nu este surprinzător în formula multora preparate de scurgere de fapt, urzica este prezentă ca element cheie.
Util în menținerea normei tensiune arteriala, este de fapt foarte apreciat și în domeniul urologic, în special în prevenirea infecțiilor tractului urinar. O acțiune susținută de prezența uleiurilor esențiale și flavonoide cu naturale proprietăți antiseptice.
Ajutor natural pentru sănătatea prostatei
Este interesant de observat că unele ingrediente active prezente în rădăcină de urzică proprietățile protectoare interesante sunt atribuiteBPH. Aceste activități par a fi atribuite în parteacțiune antioxidantă de flavonoide și parțial capacitatea unor fitosteroli de a interfera cu mecanismele hormonale complexe care ar sprijini evoluția acestui tablou inflamator.
Proprietăți remineralizante
Conținutul de săruri minerale, prezența oligoelementelor prețioase în sprijinirea desfășurării diferitelor reacții enzimatice, precum și bogăția în carotenoizi și vitamine, fac din urzică o plantă adecvată, de asemenea, pentru a susține tonul energetic și remineralizează corpul.
Aceste activități sunt atribuite în principal blaturi florale a plantei, care ar părea, de asemenea, utilă pentru a contrasta orice pictură anemic.
Proprietăți antiinflamatorii utile împotriva i reumatism
Reducerea markerilor de inflamație, controlul activității celulelor sistemului inflamator, controlul durerii reumatice ar părea a fi alte proprietăți asociate cu utilizarea urzicii în câmp fitoterapeutic. Prin urmare, aceste acțiuni ar putea fi folosite cu succes în gestionarea diferitelor imagini inflamatorii.
Cum se folosesc urzici
Am văzut că proprietățile terapeutice ale urzicii pot fi utilizate cu succes în gestionarea diferitelor tablouri clinice. Dar cum este cel mai bine să luați această plantă?
Cea mai simplă utilizare este sub forma infuzii și ceaiuri de plante, deci lăsând să infuzeze frunze și flori uscate pentru a cumpăra în plante medicinale. Cu toate acestea, este de asemenea posibil să gătești cu rezultate excelente frunze proaspete din această plantă în foarte multe Rețete, multe dintre acestea tradiționale. Blanch urzicile pentru câteva minute și le puteți folosi la prepararea diferitelor feluri de mâncare de la risotto agni gnocchi, de la supă la umplutura de ravioli.
Contraindicații
Când este mai bine să nu-l folosiți? Mai bine să nu mâncați sau să beți ceaiuri de urzică în prezența boli de rinichi sau de inimă, in timpul sarcina și alăptarea și, pentru siguranță, dacă urmați terapie medicamentoasă.
VEZI SI
Cum să gătești ierburi sălbatice comestibile și flori comestibile
