Pentru a avea o viață sexuală satisfăcătoare și a face sex extraordinar, nu aveți nevoie de strategii sau aventuri de circ: vorbiți doar limbajul corpului
Faceți sex minunat nu ar fi atât de complicat dacă am fi mulțumiți de traieste, în loc să încercăm cu orice preț să o înțelegem, înainte, după și chiar în timpul. Dar, în ciuda faptului că este un instinct natural, mintea și gândul împing - în special noi femeile - să punem întrebări sau să cred că totul este complex precum creierul nostru.
Așa că ne zbatem, întrebându-ne „ce îi place unui om?” sau „care este secretul pentru a-l înnebuni în pat?” și suntem lacomi pentru descoperi răspunsul misterios: un sfat, o propoziție care rezolvă brusc viața și sexul cu toate îndoielile sale.
Prin urmare, am putea fi puțin perplexi, dacă nu chiar dezamăgiți, să descoperim asta răspunsurile la întrebări complicate sunt adesea foarte simple. După cum a confirmat sexologul și terapeutul Isadora Altman, într-un articol apărut pe Psychology Today și intitulat „Secretul unui sex bun”.
Asumand "nu există nimic mai individual decât gusturile și plăcerea sexuală„, Motiv pentru care nu există răspunsuri specifice potrivite pentru toată lumea, ci răspunsuri generale care pot fi adaptate diferențelor individuale, Altman dezvăluie că secret al sexului bun è (rolați tobele, vă rog): aveți grijă!
Să facem un pas înapoi. Potrivit lui Altman, ceea ce deseori distruge - sau dispare - bucuriile sexului pentru femei este faptul că să nu te simți mulțumit de corpul tău, în timp ce pentru bărbați esteanxietate de performanță. Evident, în amonte de disconfort pot exista și alte cauze mai mult sau mai puțin specifice, dar în orice caz este vorba de temerile care duc la îndreptarea atenției spre interior, la retragerea în sine, a concentrează-te pe frică și nu pe dorințe sau despre senzații sau despre partener.
Sunt gânduri negative care deviază plăcerea.
Dar „dacă am acorda o atenție deplină lui răspunsurile fizice ale partenerului, nu am fi distrași de aceste intruziuni neproductive și am învăța multe despre ce funcționează cu adevărat pentru plăcerea noastră».
Prin urmare, ar trebui să fim atenți și să observăm dacă acest lucru partenerul respiră profund sau nu, dacă se îndepărtează sau încearcă să se apropie din ce în ce mai aproape, dacă se întoarce spre noi căutându-ne gura, mâinile și așa mai departe. El va face la fel, dedicându-se nouă.
Un alt lucru cu adevărat important este că, dacă partenerul tău dă semne de plăcere, nu înseamnă că trebuie să faci ceea ce faci mai rapid sau mai puternic, ci mai degrabă continuați exact așa cum faceți.
În cele din urmă, Altman adaugă o mică notă: sexul trebuie să fie luminat de lejeritate, zâmbete și râsete. "A avea simțul umorului despre sex este un indicator excelent că orice se va întâmpla va fi o oportunitate plăcută pentru amândoi. A râde împreună despre a face dragoste poate fi chiar mai bun decât unul orgasm simultan».
Pe scurt, secretele sexului bun sunt: fii atent și distrează-te. Simplu, nu-i așa?
