Bună ziua tuturor, sunt Sara Rezzolla, mentor al DmNow și artizan care încearcă ajuta oamenii să reducă consumul de produse de unică folosință, dând planetei o mână să se ridice în picioare.
Motto-ul meu este „Chiar și gesturile mici fac diferența”! Așadar, astăzi aș vrea să văd care sunt primii pași pe care trebuie să-i fac pentru a avea unul o viață mai verde și mai durabilă. Sunt convins că, mai degrabă decât să avem câțiva oameni cu o viață perfectă, este mai bine să oferim cu toții contribuția noastră mică, deoarece unitatea este forța.
Pentru această introducere în viața verde, m-am gândit să ating practic trei camere ale caselor noastre și vedeți ce acțiuni mici fac diferența. Nu vom acoperi subiecte macro, cum ar fi reciclare, economisirea apei este cheltuieli durabile (deși, evident, central pentru a trăi casa într-un mod verde), deoarece sunt atât de mari încât … merită un studiu aprofundat pe cont propriu!
VEZI SI
Adio plastic! Soluții alternative și simple
Trăind bucătăria într-un mod verde
Să începem cu mediul în care ne petrecem majoritatea zilelor: bucătăria.
Structurați meniul săptămânal
Unul dintre lucrurile pe care le recomand întotdeauna este de a structura meniu săptămânal și să o utilizați pentru a face lista de cumpărături. Dar de ce este atât de important acest obicei? Pe lângă o problemă pur organizatorică, care vă va permite să organizați mesele într-un mod mai echilibrat și fără a apela la primul lucru pe care îl găsiți în frigider, vă va ajuta să reduceți risipa de alimente la aproape zero. De fapt, să știi de la început ce feluri de mâncare vei pregăti lista de cumpărături va fi foarte precis și cu greu te vei găsi la sfârșitul săptămânii cu produse expirate pe care le-ai uitat în partea de jos a frigiderului. Lupta împotriva risipei de alimente este unul dintre acele lucruri pe care ar trebui să le luptăm cu toții pentru a ajuta planeta și de ce nu, chiar și portofelele noastre.
Și dacă credeți că un meniu organizat devine plictisitor, vă invit să încercați: veți realiza cum aproape sigur veți găti într-un mod mult mai variat decât înainte!
Redescoperiți apa de la robinet
Ce să aducem la masa noastră cu felul de mâncare al zilei? Apa primarului.
De fapt, apa de la robinet este absolut potabilă și bună în aproape toate orașele și poate fi consumată fără nicio problemă în loc de cea îmbuteliată în plastic. Dacă faceți un calcul rapid, veți realiza că sticlele de apă din plastic pe care fiecare familie le consumă în fiecare an atinge cifre stratosferice. Este adevărat că acestea sunt în general fabricate din PET și, prin urmare, reciclabile (nu toate materialele plastice sunt), dar soluția nu este reciclarea, aceasta este ultima soluție, soluția este reducerea deșeurilor în amonte.
Și dacă întâmplător apa de la robinet nu a gustat astăzi pe placul dvs., există mai multe dispozitive de filtrare pe piață care ar putea fi potrivite pentru dvs.
Evitați de unică folosință cât mai mult posibil
În ultimele decenii, graba către consumism ne-a determinat să credem că aruncarea a fost marea mântuire, acel produs care ne-a economisit timp și a fost mult mai convenabil. Acest lucru este cu siguranță adevărat, dar la ce preț?
Până acum am înțeles că am făcut o mare greșeală gândind astfel de ani de zile și este timpul să ne retragem, poate încetinind puțin ritmul și trecând în revistă câteva obiceiuri mici. Alegeți cu ce să începeți, nu este nevoie să vă supărați brusc stilul de viață, de asemenea, deoarece riscul este să vă descurajați în fața oricăror dificultăți și să aruncați prosopul imediat.
Mai bine să începeți cu un lucru mic, cum ar fi înlocuirea șervețelelor de hârtie cu cele din pânză și înaintarea un pas după altul. Începeți întotdeauna cu lucrul cel mai ușor pentru dvs. de a gestiona și consolida obiceiul înainte de a trece la următorul. Dacă la început pot fi șervețele, atunci ar putea exista înlocuirea peliculei alimentare cu produse lavabile sau pregătirea dulciurilor pentru micul dejun în loc de gustări ambalate.
Investiți timp în pregătire
Mă conectez în acest moment pentru ultimul sfat despre gătit pe care aș vrea să-l dau, adică să investesc ceva timp pregătindu-vă mesele. Cu toții avem o viață agitată și ocupată și, ca mamă muncitoare, știu că uneori intrarea în bucătărie poate fi o provocare. Știu, de asemenea, că, cu puțină organizare, puteți pregăti mâncăruri simple, dar gustoase.
Pornind de la materii prime, pe care le putem găsi cu ușurință în vrac, producția de deșeuri din ambalajele de unică folosință este considerabil redusă, care deseori nici măcar nu sunt cu adevărat reciclabile. Așa că mă întorc la punctul unu, cel al meniului săptămânal: știind de la început ce feluri de mâncare vom pregăti în timpul săptămânii va fi mai ușor să continuăm cu preparatele. Dar mai presus de toate avem un mare aliat de partea noastră, congelatorul.
Când gătiți ceva care se pretează la înghețare, faceți-l din abundență pentru a îngheța o parte din el, va fi foarte util în acele zile în care aveți atât de multe angajamente de menținut. Evident, un produs proaspăt este întotdeauna mai bun, dar aș spune că, în lipsa timpului, această soluție poate fi cu adevărat utilă.
Cum se reduc deșeurile din baie
Să trecem acum pe lângă baie, o cameră care se poate dovedi o sursă excelentă de deșeuri din plastic: sticle de șampon, creme, geluri de duș și diverse produse cosmetice. În majoritatea cazurilor, acestea sunt de natură plastică și adesea nici măcar PET, deci nu pot fi reciclate. În timp ce unora dintre aceste produse le este greu să găsească alternative, altele sunt mult mai ușoare.
Redescoperiți săpunuri și produse solide
Și chiar și în acest caz putem spune că bunica ne învață, să ne întoarcem la săpun. Ceva atât de banal încât pe termen lung face diferența. În format solid, puteți găsi acum totul, de la șampon, balsam, până la produse specifice pentru duș. Spre deosebire de câțiva ani în urmă, când varietatea acestor produse era foarte minimă, acum sunteți răsfățați pentru alegere și, în opinia mea, unele sunt chiar mai bune decât versiunile lor lichide.
Înlocuiți produsele de unică folosință
O altă plagă a băii, inutil să spun, sunt produsele de unică folosință. Tampoane demachiante, absorbante, muguri de bumbac, batiste pentru a spune cele mai comune. Este posibil să înlocuim fiecare dintre acestea cu produse lavabile, dar îmi dau seama că acest pas poate fi dificil pentru unii, dar nu este nimic în neregulă cu acesta. În opinia mea, a face totul este utopic, nevoile oamenilor sunt toate diferite și nu putem generaliza.
Sfatul pe care aș vrea să-l dau este, ca întotdeauna, să începi cu un produs pe care simți că îl poți înlocui cu ușurință și asimila calm acest nou obicei. Apoi, încercați să faceți un pas mai departe și să vedeți cum merge. Poate îți dai seama că aceasta nu este soluția potrivită pentru tine și îți vei relua pașii sau îți vei da seama că nu este atât de dificil și că a fost mai mult un blocaj mental. Fiecare mic gest este în regulă, nu te gândi prea mult la ceea ce nu poți face, ci concentrează-te pe pașii mici, dar constanți, pe care îi faci în fiecare zi.
Încercați detergenți reumplibili
Aș dori să includ și sectorul rufelor în baie. Există o întreagă lume de rețete pentru auto-producția de detergenți și altele asemenea, dar cred că nu este nevoie să ne gândim prea mult la asta, parțial pentru că uneori aceste rețete care par naturale în realitate pot fi și dăunătoare (abuz de oțet) și parțial pentru că, cu siguranță, vorbind despre o primă abordare a unei vieți mai durabile, producția de detergenți ar fi excesivă. Dar puteți face totuși ceva foarte util cu un efort minim, care este să folosiți detergenți reîncărcabili. Acum le vând peste tot, personal le cumpăr în magazinele de hardware, îmi aduc sticla o dată goală și în câteva secunde este din nou plină, eliminând astfel producția continuă de deșeuri de ambalaje din plastic. În mai multe magazine specializate în produse de uz casnic puteți găsi, de asemenea, flacoane cu produs concentrat care trebuie dizolvate în apă, ceea ce reprezintă, de asemenea, o modalitate bună de a reduce semnificativ ambalajul.
În celelalte camere, în schimb …
Să ne mutăm acum în cameră chiar dacă este un argument generic care se aplică tuturor camerelor și să vorbim despre consumul de energie. Știu perfect că pentru mulți ceea ce urmează să spun este banal, dar dacă am învățat un lucru este că nu ar trebui să luați nimic de la sine.
Evitați risipa de energie
Opriți întotdeauna luminile acolo unde nu avem nevoie de ele, deconectați toate aparatele atunci când nu sunt folosite și, dacă este posibil, cumpărați aparate cu o clasă energetică ridicată.
Utilizarea dispozitivelor electronice în sine nu poluează, dar producția curentului cu care sunt alimentate este cea care derivă din centralele termoelectrice care este adevărata problemă. Așadar, încercăm să evităm risipa inutilă de energie electrică, care, de altfel, nu este bună nici pentru portofel. Evident, idealul ar fi să instalați fișierul panouri solare dar este evident că doar câțiva se pot confrunta cu o schimbare atât de radicală. Rămâne însă faptul că și noi putem să facem partea noastră, chiar dacă numai prin stingerea luminii din camerele în care nu suntem sau prin înlocuirea becurilor tradiționale cu cele cu LED.
Puteți folosi balsamul în mod corect?
Acum că suntem în toiul verii, temperaturile cresc semnificativ și în multe case, aparatele de aer condiționat sunt pornite. Nimic împotriva ei, dar este bine să le folosiți cu măsură și împreună cu alte măsuri mici, dar importante. Unul dintre cele mai simple lucruri pe care le putem face este să coborâm obloanele sau să instalăm perdele de protecție pentru a proteja casa de razele soarelui în timpul orelor în care acestea bat cel mai mult în timpul expunerii noastre. Nu are prea mult sens să porniți aparatele de aer condiționat la maxim dacă avem apoi razele soarelui care bat prin ferestre ore în șir.
Și dacă vrem să mai vorbim despre încă un pas, mai ales pentru cei care se gândesc să renoveze, încercați întotdeauna să instalați corpuri de iluminat bune care să protejeze atât de căldură, cât și de frig și să acopere pereții casei cu un strat termic, pe care vă pot spune din experiență.se poate face ușor și în interiorul apartamentelor.
Plantele care „ajută” casa
Închei această primă lecție introductivă vorbind despre una dintre marile mele pasiuni: plante!
Cred că în fiecare casă ar trebui să existe un număr mare de plante, deoarece beneficiile pe care le aduc sunt nenumărate. În primul rând, purifică aerul, mai exact există trei specii care sunt foarte recomandate, de preferință toate împreună, pentru a curăța aerul în mediile domestice.
Aceste plante suntareca care este un fel de palmier, sanseveria si pothos, toate plantele care pe lângă faptul că sunt foarte frumoase sunt, de asemenea, foarte ușor de cultivat, deoarece necesită foarte puține îngrijiri. De asemenea, sunt considerați super-oxigenanți pentru capacitatea lor mare de a produce oxigen și, în mod specific, Sanseveria este numită și plantă de dormitor, deoarece produce oxigen pe timp de noapte în loc de zi, deci este perfect pentru a păstra lângă pat.
În plus, dacă creăm plămâni verzi mici în casele noastre, aceștia pot regla umiditatea camerelor, făcându-le mai puțin uscate, mai ales iarna, cu încălzirea pornită. Nu uitați însă să curățați frunzele pentru a le facilita transpirația și capacitatea de respirație, o cârpă simplă este suficientă pentru a le prăfui. Mai mult decât atât, nu în ultimul rând, plantele, datorită verzii lor, sunt puternice anti-stres, ceea ce în perioade atât de frenetice precum ale noastre cu siguranță nu face rău.
Sara RezzollaZero deșeuri artizanale
Bună, sunt Sara Rezzolla, artizană a microbrandului Sogni Risplendere. Creez accesorii zero deșeuri cu speranța că pot ajuta la reducerea utilizării produselor de unică folosință și pot ajuta planeta noastră în această luptă perenă împotriva poluării și a schimbărilor climatice. Sloganul meu? Chiar și gesturile mici fac diferența!
