Ai auzit vreodată de asta reglarea naturală a fertilității? Metoda Billings face parte din această familie de metode contraceptive naturale și se bazează pe observarea mucusului cervical
Ce este metoda de facturare?
Metoda de facturare face parte din acea familie de așa-numitele metode contraceptive naturale, care permit urmăriți fertilitatea, adesea exploatat de cei care caută sarcină, dar și în scopuri contraceptive.
Luând în considerare caracteristicile fiziologia ciclului, procesele biologice care permit apariția sarcinii și observarea diferitelor semne că organismul exprimă în mod natural în timpul ciclului menstrual datorită modificărilor hormonale, stabilește (vom vedea cât de fiabil) care ar trebui să fie perioada fertilă. Printre acestea, de exemplu, se numără modificările temperaturii bazale, caracteristicile mucusului cervical, a înălțimii colului uterin sau a decalajului său: observarea acestor factori și a altor factori, precum și o cunoaștere profundă a fiziologiei noastre, necesită mai ales ascultarea și conștientizarea propriului corp. De obicei, în calculul ovulatoriu se iau în considerare mai mulți factori, iar metoda se numește sintotermică - dar fiecare poate fi utilizat și singur.
VEZI SI
Ghid pentru contraceptive
Definiție
Metoda de facturare este tocmai un metoda naturala de reglare a fertilitatii: prevedeobservare și interpretare din mucusul cervical produsă de glandele prezente în colul uterin. Le știi descărcare albicioasă, mai mult sau mai puțin fluid și abundent pe care îl vezi când faci pipi sau găsești pe chiloți? Doar ei! Dar să vedem în detaliu … dacă sunteți în căutarea unei sarcini sau doriți să o evitați într-un mod natural, ar trebui să știți cu adevărat cum funcționează această metodă!
Pentru ce este?
Fiind o metodă naturală este la îndemâna tuturor: femei cu cicluri regulate, neregulate, femei premenopauzale sau care alăptează.
Metoda în sine este foarte simplă: așa cum am spus mai devreme, tot ce trebuie să facem este să observăm mucusul cervical și să le descifrăm semnificația, precum și să învățăm să ne percepem senzațiile la nivel vulvar. Rezultatul pe care îl putem obține cu această metodă este definiția lui trei perioade, adică:
- Perioada nefertilă - este fereastra în care probabilitatea concepției este minimă și dă undă verde relațiilor sexuale pentru cei care doresc să evite sarcina. De obicei coincide cu primele zile după menstruație și cu zilele care urmează vârstei „vitale” a ovulului după eliberare;
- Perioadă fertilă - este timpul înainte de ovulație în care există probabilitatea de a rămâne însărcinată;
- Perioada de fertilitate maximă - de obicei, aceasta este ziua în care ovulul feminin este eliberat (ovulația) și cele imediat următoare. În această perioadă posibilitatea conceperii este foarte mare!
Toate acestea se întâmplă datorită hormoni care sunt eliberate pe parcursul întregului ciclu și nivelurile lor se modifică în timp: estrogenul și progesteronul, împreună cu hormonul luteinizant, sunt principalii protagoniști ai fiziologiei ciclului feminin. estrogen, în special, afectează mucusul cervical în ceea ce privește cantitatea și caracteristicile. Ca? Să aprofundăm!
Unele lucruri de știut despre mucusul cervical
Dar stai … pentru ce este acest mucus? Mucusul cervical este produs pentru facilitează ascensiunea spermatozoizilor de-a lungul canalului cervical pentru a ajunge la uter: modificările sale în timpul ciclului favorizează sau împiedică această mișcare, în corelație cu factori precum pH-ul vaginal.
Ce ar trebui, deci, să observăm? Fluiditate ed elasticitate, cantitate este culoare sunt principalele sale caracteristici organoleptice și astfel încât să puteți înțelege mai bine cum se comportă mucusul, ar trebui să îl observați cel puțin 3 cicluri: puteți face acest lucru uitându-vă la ceea ce rămâne pe hârtie igienic după pipi sau colectați-l introducând degetele în vagin și apoi analizați calitățile acestuia ținându-l între degetul mare și arătătorul.
Cum se transformă mucusul în timpul ciclului
În general, doar după menstruație mucusul cervical este de obicei absent, hormonii sunt la un nivel minim și la nivel vulvar se percepe mai ales un mediu uscat.
De îndată ce estrogenul începe să crească, faza fertilă iar în acest moment apare mucusul cervical: inițial pare pastos, nu foarte fluid și elastic, albicios - este un mucus încă ostil spermatozoizilor. Sentimentul este acela al umiditate.
Odată cu sosirea ovulației, începeți să vă simțiți umed: mucusul devine cremos, apoi mai fluid și raționalizat, asemănător cu albușul de ou, iar în ziua eliberării celulelor ouă avem vârf de mucus, unde se prezintă caracteristic mai mult abundent, aproape transparent lichid - iar mediul vulvovaginal este super lubrifiat!
Câteva zile mai târziu, mucusul devine treptat din ce în ce mai rar, alb, dens, lipicios și încheie astfel faza fertilă, până la noua menstruație.
Tabelul metodei Billings
Pentru a colecta datele observațiilor dvs. și a facilita înțelegerea progresului ciclului dvs., puteți utiliza fantoma masa: aici puteți fixa Caracteristici a mucusului tău și corelează-le în funcție de simboluri sau coduri de culoare la etapa în care te afli!
Observația trebuie să înceapă de la Menstruaţie: aici vor fi cutiile roșu - ușor, nu-i așa? Ei bine, în faza pre-ovulatorie infertilă cutiile sunt verdeaţă, ca lumină verde pentru cei care vor să evite concepția; când începe perioada fertilîn schimb, puteți utiliza cutii alb sau galben care vă avertizează asupra riscului dacă doriți să evitați sarcina (sau sunteți „du-te!” dacă îl cauți!); ziua vârfului, care coincide cu ovulația, este marcată cu un P; în perioada postovulatorie, când revine perioada nefertilă, cutiile devin de asemenea verzi și șansele de concepție sunt reduse drastic.
Dacă doriți să rămâneți gravidă puteți considera ca fiind fertile zilele de la prima în care mucusul este strâns până la a patra zi după ultima în care mucusul a avut această caracteristică.
Metoda Billings este fiabilă?
Indicele Perla (utilizat în statistica clinică pentru a evalua eficacitatea unei metode contraceptive date) indică Rata de eșec din metoda luată în considerare, prin urmare, cu cât este mai mare, cu atât metoda va eșua.
Metoda Billings are un indice Pearl variabil: propriul său utilizare ideală are un index al 3%, în timp ce pentru utilizare tipic (care ia în considerare erorile de utilizare) se ridică la 25%. Evident, există metode (cum ar fi coitul întrerupt) care sunt mult mai puțin sigure decât aceasta, dar există multe altele mai sigure, cum ar fi prezervativele singure (care protejează și împotriva bolilor cu transmitere sexuală!).
Prin urmare, putem spune că este o metodă recomandabilă pentru un cuplu stabil deschis către o posibilă concepție nedorită și trebuie întotdeauna luat în considerare și subliniat că nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
Avantajele și dezavantajele metodei Billings
Evident, veți fi înțeles că până și metode naturale de acest fel au avantaje și dezavantaje variate: argumentele pro și contra sunt diferite, să le rezumăm!
Avantaje:
- Dacă scopul este căutați o sarcină iar metoda este utilizată corect se poate dovedi foarte mult efectiv;
- Acest tip de metodă implică o cunoaștere profundă despre sine, de care femeia poate beneficia, crescând-o pe a ei conștientizare siimputernicire;
- Nu Sunt efecte secundare - dacă nu este posibilă o sarcină neașteptată dacă este utilizată ca singurul contraceptiv;
- Poate fi utilizat în toate perioadele vieții fertile a femeii și promovează fiziologia ciclului;
- Nu necesită rețetă și este gratuit!
Dezavantaje:
- Există factori care pot a interveni: procesele infecțioase, ectopiile cervicale, utilizarea dușurilor, cremelor, spermicidelor sau medicamentelor pot submina fiabilitatea observațiilor;
- Are un indice de Perla relativ înalt, deci, dacă nu doriți copii categoric, este mai bine să alegeți o altă metodă contraceptivă;
- Nu este recomandat adolescenților și băieților tineri, a căror conștientizare corporală nu este atât de profundă și al căror ciclu menstrual este încă neregulat;
- Oferă unul important programare a actului sexual și a perioadelor lungi de abstinență;
- Nu protejează dă-i MST.
Acesta este tot ce trebuie să știți despre metoda de facturare!
