10 citate pentru a descoperi valoarea terapeutică a artei și a avea grijă de suflet
AFACEREA FRICII
În unele cazuri, întâlnirea cu boala este cea care ne face să experimentăm existența unui limită dureros, alteori este o nevoie în noi, care apare în moduri diferite, misterioase, și ne învăluie: a gol imens ca o prăpastie, devastator și total. Una dintre primele experiențe ale terapie prin artă s-a născut din experiența lui Friedl Dicker Brandeis, un artist austriac și profesor de origine evreiască. Împreună cu Edith Kramer, elevul său, va aplica predarea artei ca instrument de combatere a discriminării, doliu, depășește sau măcar încearcă trauma. Copiii ghetoului din Praga, mai întâi, și Terezin, mai târziu, sunt cei care dau o lecție importantă: arta devine o modalitate de a lupta, de a privi frică, descoperă cea mai vitală parte din sine.
EXPRIMA-TE
Desenele pentru copii Terezin de astăzi sunt renumite în toată lumea. Primele experiențe de artă folosite ca suport pentru Bunăstare psihologice apar în Anglia în timpul revoluției industriale. În timpul secolului al XX-lea, fundamentul structurilor în care să desfășoare activități precum pictura și sculptură, luați în considerare terapia de reabilitare pentru pacienții psihiatrici. În realitate, obiceiul de a folosi desenul și culoarea pentru a exprima emoții profunde se pierde în negura timpului. Prin simboluri creăm o reprezentare a lumii și încercăm să dăm un sens la ceea ce ni se întâmplă.
CITEȘTE ȘI: Mandala, semnificație și pagini de colorat
ORIGINELE TERAPIEI ARTEI
Împreună cu Edith Kramer, unul dintre fondatorii Artterapiei din Statele Unite este Margaret Naumburg, psihiatru și psihanalist freudian. Pe puterea artei scrie Edith Kramer: «… Fără a impune viata de zi cu zi de viață pe complexitățile fantastice ale lumii interne a omului, face posibilă căutarea ascunsului, a celor fără formă, a reprimat, a bizarului fără a abandona impulsul spre formă ». Creierul motivează imagini: aceasta este ceea ce reiese din cele mai recente studii în domeniul neuroștiințe. Arta devine o modalitate de a a elibera ceea ce ne blochează și descoperirea de noi resurse, un instrument util de vindecare pentru o îmbunătățire a calității vieții. Din secolul al XX-lea până în prezent, modalități precum terapia prin artă, terapia prin muzică sau terapia prin dans folosesc creativitate ca mediere.
PRACTICAȚI EMPATIA
Ce se întâmplă pe etapă exersați câștigând experiență „în locul …”. Se întâmplă și astăzi, motiv pentru care una dintre funcțiile fundamentale ale teatrului din lumea antică a avut de-a face cu procesarea a ceea ce auzim. Ne cufundăm în frica și bucuria de caracter întruchipat de actor: ne dezvoltăm empatie. De la muzicoterapie la artoterapie, este vorba de scufundare într-un voiaj în adâncul sinelui. Pentru a te vindeca, cunoaște-te și, cel puțin puțin, fa pace cu ei înșiși luându-și emoțiile de mână.
