Temperatura corpului: de ce și când să o măsurăm
În ultima vreme măsurarea temperaturii corpului a devenit la ordinea zilei de îndată ce ieșim din casă. Prin scanările „îndreptate” pe frunte de către personalul magazinelor, stațiilor și al altor unități comerciale, știm imediat dacă avem sau nu febră. Dar, în afară de evenimentele curente, ce înseamnă temperatura corporală ridicată sau scăzută în medicină? Și care este valoarea normală? Răspunsurile la aceste întrebări și la alte întrebări din rândurile următoare.
Măsurarea temperaturii corpului este foarte importantă în medicină. Mai multe boli, de fapt, ele se caracterizează printr-un modificarea temperaturii corpuluiși, în multe cazuri, evoluția bolii în sine poate fi urmată de măsurarea temperaturii corpului. Acest lucru permite medicului să analizeze eficacitatea tratamentelor, indiferent dacă acestea funcționează sau nu.
Febra, prin urmare creșterea temperaturii corpului peste valorile considerate normale, este reacția la stimuli specifici bolii: corpul își schimbă temperatura normală pentru a-și susține mecanismele de apărare. Febra este primul clopot de alarmă: atunci când apare, înseamnă că există o infecție sau o inflamație patologică.
VEZI SI
Cum se măsoară temperatura bazală
Care sunt valorile normale?
Prin convenție, se consideră că o temperatură normală a corpului corespunde cu temperatura orală (adică măsurată prin gură) a 37 ° C. În realitate, aceasta este doar media temperaturilor normale ale corpului. Pentru a risipi orice îndoieli, este bine să știm că temperatura fiziologică a fiecăruia ar putea varia cu 0,6 ° C (sau puțin mai mult) deasupra sau dedesubt decât valoarea convențională.
Temperatură scăzută: ce înseamnă?
L 'hipotermie este o afecțiune care apare atunci când se pierde prea multă căldură corporală. La adulți, acest lucru apare atunci când temperatura corpului scade sub 35 ° C.
Dacă temperatura scăzută este singurul simptom, nu trebuie să vă faceți griji. Dacă, pe de altă parte, este asociat cu alte simptome, cum ar fi: frisoane, tremurături, probleme de respirație sau confuzie, hipotermie ar putea fi un semn al unei boli mai grave.
În general, temperaturile scăzute ale corpului apar atunci când sunteți afară și este foarte rece. Dar poate fi cauzată și de consumul de alcool sau droguri, de șoc sau de afecțiuni, cum ar fi Diabet sauhipotiroidism. În cele din urmă, o infecție severă în curs (cum ar fi septicemia) poate duce la hipotermie.
VEZI SI
Ciclul menstrual, iarna și temperatura scăzută: da, există o relație între aceste lucruri
Cum se schimbă temperatura în diferite momente ale zilei
Valoarea temperaturii corpului depinde întotdeauna de partea corpului în care a fost efectuată măsurarea. Cu alte cuvinte: o citire a temperaturii rectal (cel mai precis) sau prin ureche va fi puțin mai mare decât cea orală. Temperatura detectată sub axilaîn schimb, va fi ușor mai mică decât cea orală. Din acest motiv, contrar părerii populare, nu există o temperatură normală generală.
Temperatura corpului unei persoane sănătoase se schimbă, de asemenea, pe parcursul zilei și în funcție de activitățile pe care le întreprinde. Prin examinarea măsurării rectale, se va observa că temperatura corpului este în mod normal de 0,5 ° mai mare seara comparativ cu alte momente ale zilei din motive fiziologice. În plus, temperatura corpului crește ca urmare a oricărei efort fizic.
Alte fluctuații de temperatură pe parcursul zilei depind de cât de activ sunteți (vorbim întotdeauna de valori normale ale căror variații pot ajunge până la 0,6 °). Nu numai asta: temperatura corpului este foarte sensibilă la nivelul hormonilor, deci poate fi mai mare sau mai mică în timpul ovulației sau menstruației.
Cum se schimbă în funcție de vârstă
Temperatura corpului variază, de asemenea, în funcție de vârstă: în general, persoanele în vârstă au mai multe dificultăți în reținerea căldurii; pentru aceasta, este foarte probabil ca acestea să aibă o temperatură corporală mai scăzută.
Următoarele sunt temperaturile medii ale corpului în funcție de vârstă:
- Bebeluși și copii: temperatura medie a corpului variază de la 36,6 ° C la 37,2 ° C.
- Adulți: temperatura medie a corpului variază de la 36,1 ° C la 37,2 ° C.
- Adulți cu vârsta peste 65 de ani: temperatura medie a corpului este sub 37 ° C.
Care este cea mai fiabilă metodă de măsurare?
Printre diversele instrumente disponibile, i termometre digitale, cu senzor termic electronic, sunt cele considerate cele mai fiabile. Ele există în diferite forme, atât în scop general, cât și în versiunile de măsurare a urechii. Acestea din urmă sunt indicate pentru sugarii peste trei luni sau pentru copiii din primii ani de viață. Ceilalți, în schimb, înlocuiesc vechile termometre cu bec care conțin mercur, care nu mai sunt pe piață astăzi.
Toate termometrele digitale oferă un rezultat precis în 1-3 minute, cu condiția să mențineți vârful cu senzorul termic ferm și în contact strâns cu pielea sau membranele mucoase din zona în care se efectuează măsurarea. Cu toate acestea, benzile sensibile la temperatura cristalelor lichide nu sunt recomandate: sunt rapide și ușor de utilizat, dar oferă o estimare a temperatura foarte dur.
Pentru a evita erorile de evaluare, măsurarea temperaturii corpului trebuie efectuat în repaus, într-un mediu confortabil și la cel puțin 10-15 minute după ce ați mâncat sau ați mâncat alimente calde sau reci (mai ales, dar nu numai, dacă optați pentru măsurarea orală).
VEZI SI
Verificați febra în farmacie și la super. Dar este posibil?
Când temperatura este egală cu febra
La majoritatea adulților, febra echivalează cu o temperatură orală peste 38 ° C sau la o temperatură rectală sau a urechii peste 38,3 ° C. Un copil are febră când temperatura rectală este de 38 ° C sau mai mare.
Când vine febra
Febra este răspunsul natural al corpului dumneavoastră la multe boli frecvente, cum ar fi gripa, amigdalita sau infecțiile renale sau ale tractului urinar. Febra apare, ca o apărare naturală, pentru a ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor prin stimularea sistem imunitar. Mecanismul de bază este acesta: prin creșterea temperaturii corpului, febra îngreunează supraviețuirea bacterii și viruși care provoacă infecții.
Febra poate apărea ca reacție la:
- Infecţie: aceasta este cea mai frecventă cauză de febră. Infecțiile pot afecta tot sau o parte a corpului.
- Medicamente: acestea includ antibiotice, opioide, antihistaminice și multe altele. Este bine de știut că medicamentele precum antibioticele cresc în mod direct temperatura corpului.
- Traume severe, boli sau leziuni: precum atac de cord, accident vascular cerebral, accident vascular cerebral sau arsuri.
- Alte afecțiuni medicale: cum ar fi artrita, hipertiroidismul și chiar unele tipuri de cancer, cum ar fi leucemia și cancerul pulmonar.
Febra nu indică întotdeauna o situație gravă, dar în cazul oricăreia dintre următoarele condiții, este bine să contactați medicul de familie:
- aveți foarte sete sau aveți o producție redusă de urină;
- urina este mai întunecată decât în mod normal;
- esti obosit sau slab;
- aveți crampe musculare severe;
- simptomele anterioare s-au agravat sau au apărut altele noi;
- ați avut febră după o recentă călătorie în străinătate.
Cum scade febra
Cele mai multe febre se vor ameliora spontan în câteva zile sau pe măsură ce infecția în curs trece. Cu toate acestea, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a ameliora senzația inconfortabilă asociată cu febră.
- Nu vă îmbrăcați prea mult: purtați haine largi și confortabile și asigurați-vă că camera în care vă aflați nu este prea fierbinte.
- Bea mai multe lichide: apă, ceai, infuzii, ceaiuri de plante etc. dar nu alcoolul, deoarece poate agrava deshidratarea. Întrucât transpirați mai mult când aveți febră, beți mult vă asigură că nu vă deshidratați. În medie, ar trebui să urinezi la fiecare 6 ore aproximativ. Dacă urina este galben pal înseamnă că organismul nu se află în stare de deshidratare.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie un medicament care scade febra, care se potrivește nevoilor dumneavoastră
VEZI SI
Remedii naturale pentru scăderea febrei
