Volenti sau nolenti, am străbătut o mare parte a zilei lucrând. Ecco perché este foarte important che la professione che svolgiamo ci piaccia e ci soddisfi. Ma per quanto fundamentale, ciò non è suficient. De asemenea, este esențial ca climatul care respiră munca să fie cel mai bun posibil: dacă există tensiuni și conflicte, de fapt, este foarte probabil să ne încheiem cu privirea masculină, la birou și acasă.Prin urmare, cum pot face mediul de lucru senin? Din fericire, există diferite strategii pe care le adoptăm pentru a ajunge la scopo.
Nu voi crede că responsabilitatea este doar pentru alții. Anche tu puoi fare la tua parte. Perciò impegnati in prima persoana pentru a construi o atmosfera frumoasa sul posto di lavoro. Ecco alcuni consigli simple da actuar, ma molto efficaci.
Definizione ambiente di lavoro 81/08
È innanzitutto utile capire cosa si intende, din punct de vedere normativ, per ‘ambiente di lavoro’. Al doilea pct. 1, articolul 62 din Decretul legislativ 81 din 2008, dacă este vorba despre toate acele locuri „destinate să găzduiască posti di lavoro, situate în interiorul unității de afaceri sau de producție, nu există alte locuri de relevanță pentru „azienda sau dell” unità produttivă accesibilă lucrătorului nell'ambito del proprio lavoro”.
Care sunt caracteristicile unui mediu de lucru bun?
Din punct de vedere al spațiului de lucru, este important ca camera să fie luminoasă și primitoare. Fai quindi atenție all'arredamento și, urmăndo i nostri consigli, cu siguranță vei crea un mediu mai bun. È fundamentale poi la comunicazione, con i capi e con i colleghi, sempre all’insegna del rispetto e delle buone maniere, promovând și munca echipei.
Mai dimenticare le buone maniere
Vino să redai senin atmosfera de lucru? Il primo suggestimento privește la sfera comportamentală. Dacă mergeți, vremea este calmă și răcoroasă, amintiți-vă că sunteți întotdeauna blând și politicos. Cu toată lumea, și cu colegul mai puțin drăguț.
Perfino cuando sei arrabbiata, sommersa di impegni, triste, non devi dimenticarti le buone maniere. Non serve che ti spertichi in mille lodi, inchini e sorrisi: basta che saluti cuando entri al mattino, fai un cenno cuando incontriba alte persoane e pronunci le parole gentili al momento giusto.
Un “grazie”, “per favore”, “scusa”, “prego” detti al momento giusto pot davvero fare la diferenta. Chiar dacă groase și nu dimentiamo, au un potere uriaș. E possono aiutarti anche a conquistare i colleghi più spiacevoli, arcigni e furbi.
Personalizați apartamentul
Non sai cum să faci mediul de lucru senin? Sappi plânge că o mașină mare poate ajunge chiar și cu piccoli accorgimenti in fatto di redamento, colori e accessori vari.
Potresti per esempio creare degli angoli verdi în strofa: contactul cu natura, de fapt, promovează relaxarea și starea de bine. Mettendo alcuni vasi di piante, delle erbe aromatiche, un po’ di fiori sparsi qui e la, quindi, assicurerai a te e ai tuoi colleghi relaxamento e calma. Alternativ, puteți avea și sisteme de grădini zen.
Un' altra buona idea è mettere soprammobili, quadri, oggetti e/o suppellettili di colore verde, azzurro, blu, giallo, tonalità che stimolano e allo stesso tempo favoriscono la détensione e la gioia.De asemenea, vă pot oferi ridipingere să opriți sau să schimbați orice mobil: cu culorile potrivite și aranjamentul potrivit, vremea la postul de muncă poate crește netto miglioramento.
Diffondere essenze rilassanti
Un altro trucco molto utile este systemare un diffuser per essenze en punti strategici della stanza. Ogni mattina aggiungi qualche goccia de ulei essenziale di lavandă, bergamotto sau basilico, nu au efect anti-stres, contrastează nervozitatea și favorizează seninătatea și liniștea.
Molto indică și esența isopoului, care activează mintea și predispune la munca intelectuală, cea a mentei, care are o acțiune chiarificatrice asupra creierului, și cea a rosmarinului, care favorizează osteoporoza neuronilor.
Potresti si sistem de lămpi de cuarț roz, care stimulează frecvența creierului care innesca liniștea.
Lasciare va intra în lumina soarelui
Veniți să redați senin mediul de lucru în mod natural? Simplu: apropiindu-mă de departe voi intra cât mai mult în cameră pare natural. I raggi solari, de fapt, reechilibrează producția ormonală și sistemul nervos, atenuând bunăstarea psihofizică.
When possible, dunque, apri le finestre e tira le tende, lasciando che l'aria esterna e i raggi solari inondino l'ufficio. Atenție, dar: dacă vă aflați într-o zonă traficată, evitați spalancare pentru cei mai buni copii în tranzit cu multe mașini.
În alternativă, vă puteți instala scrivania lampade a luce calda e che reproducono la luce solare (este ideal să o utilizați pentru toate iluminarea ambientală).
Stringere alleanze con i colleghi
Se vuoi che en ufficio și respi un bel clima devi angajați și pentru a favoriza cooperarea și colaborarea fra colleghi.Cerca allora di stringere se non delle amicizie, perlomeno delle alleanze. Un coleg invidios, puțin solid și puțin predispus la munca squadra non piace a nessuno. E, pori, l'unione fa la forza: nu numai în programul complet, ci şi atunci când vine vorba de câştigarea, şi acordarea, a concesiunilor.
Indipendentemente dalla posizione che occupi, evada di fare la maestrina e di richiamare i colleghi. Anche se sbagliano, faglielo notare delicatezza. Și ea este gata să-l mulțumească și să-i facă un papagal și complimente atunci când merită.
Impara dare spazio a tutti e a non chiuderti en te stessa: anche il collega permaloso ha qualche recondito pregio e non sempre, o non solo, il tuo point of view is what giusto.
Vino să redai senin mediul de lucru, la 3 lucruri distanță
- Soridi più spesso, così riceverai anche tu più sorrisi. E vedere che gli altri hanno un’imagina positiva di te, ti informe una buona dose di calma, oltre che di autostima.
- Procurati uno ionizzatore o un depuratore d'aria per combattere l'impoverimento di ioni (gli ioni contribuiscono al benessere), tipico delle città e degli ambienti chiusi, e l'accumulo di polvere. Anche le lampade di sale o di salgemma rilasciano ioni.
- Când un coleg îți oferă o cafea, nu o duc la birou, mă duc cu Lui să o ia. Și ricordati che curtoazie dacă ricambiano.
Ambiente di lavoro sereno frasi
Il lavoro este o componentă importantă a vita di ogni uomo. Din acest motiv autori celebri, filozofi și politicieni au dedicat cuvinte importante acestei teme.
- “Și când spun „lavoro” nu mă gândesc la o fatică, dar presupun că trebuie să înduram dimineața, acolo va fi pentru randuri indiferent de punct de vedere economic, dar am o prilej pe care Dumnezeu a oferit-o de a îndrăzni più să simțim toată existența noastră. Ricordatevi ce am văzut a spus: un lucru este „fare” il tabaccaio, iar unul este „essere” tabaccaio” (Luciano de Crescenzo)
- “Il lavoro è fondamentale per la dignità” (Papa Francesco)
- “Scegli un lavoro che ami, e non dovrai lavorare neppure un giorno in vita tua” (Confucius)
- „Singura modalitate de a face un bel lavoro grozav este să iubești acea soartă. Dacă nu te găsești încă acolo, eu sunt aici pentru tine, continuă, nu te opri” (Steve Jobs)
- “Uomo è arrivato cuando fa per mestiere quel che farebbe gratis” (George Bernard Shaw)
- “Il secreto del succes nella vita è fare della tua vocație il tuo divertimento” (Mark Twain)
