Perché non avem più voglia di fare sesso?
«Per un'ora d'amore non so cosa darei» cantavano i Matia Bazar in 1975. Un bel niente, risponderemo oggi. Da, propriul așa. Perché capita spessissimo che la donna, ma sempre di più anche l’uomo, accampino la più classica delle scuse - «Stasera no, amore. Ho mal di testa» - per non avere raporturi sessuali. Nu în cazul în care, în 2022 „căsătorie fără sex” va veni din expresiile care pot fi găsite în Google dagli utenti sposati sau conviventi.„Oggi assistiamo a una recessione sessuale” spune Fabrizio Quattrini, psihoterapeut, sessuolog și președinte al Istituto Italiano di Sessuologia Scientifica din Roma (am găsit-o pe Instagramul său: @fabrizioquattrini_real). „Rochia tradițională trece printr-un moment de criză pentru că doamna a fatto passedi înainte, este gata să cucerească noi forțe pentru a-și exprima propria feminitate, în timp ce este ancorată într-un trecut glorios, unde a fost ceea ce „non doveva chiedere mai”, non è stato in grado di restare al paso ed a devenit mai fragil, mai vulnerabile». Iar acest scurtcircuit provoacă în criză l'intimità, il desiderio all'interno delle coppie. Che la sessualità non se la passi bene oramai ci este chiaro.
Non fai più sesso? Fai atenție la campanelli d'allarme
«È riduttivo Voi crede că numai cu tine cât de departe m-am întors. Il primo vero campanello d'allarme per il calo del desiderio è cuando si smette di comunicare: seven vicini ma non ci sono più interazioni, dormite insieme ma non vi toccate, non vi sfiorate, non vi baciate, non vi prendete per mano.Distanța emoțională dacă se întâlnește chiar și sub lenzuola, deoarece intimitatea este o condiție fundamentală pentru sesiunea, mai ales pentru femeile, mai mulți oameni, am nevoie de sentimente în contact cu propriul partener prima de toccare, abbracciare, baciare. ».
Nu se uita în tăcere
«Pentru primul lucru să te întorci pentru a avea o sesiune cu propriul tău compagno trebuie riattivare la comunicare: parlare, ascoltare, chiedere, senza embarrassment e senza paura di non essere capiti. Voi da voce anumitor senzații, anumitor mancanze, voi evidenția unele dorințe, de atenție la întrebarea partenerului, așa că mai întâi trec să rectific afinitatea necesară pentru a începe sesiunea bună”.
Sesso: dai spazio alle tue fantasie
I pensieri eccitanti sunt un formidabil afrodisiac natural și dau un impuls sesso di coppia. Possono essere desideri consci (sappiamo bene cosa ci eccita e perché) o inconsci (proviamo una pulsione, ma non sappiamo ancora identificla).«L'importante è condividere queste fantasie sessuali, anche quelle magari nate durante l'autoerotismo. Insegnare al partner cosa ci piace, dirgli per exemplu „Se ti muovessi così, mi piacerebbe” sau „Se mi baciassi lì, sarebbe fantastico” este important. Deoarece nu dobbiamo dare niente per scontato e dobbiamo avere il coraggio di provare cose nuove: la sessualità non este un meccanico, repetitivo, ma piuttosto un continuu discover e scoprirsi». O călătorie în evoluție pe care mi-o imaginez puțin ca un proiect de muncă: dacă șeful îți atribuie ce urmează să se întâmple, o să adaug mai multe detalii la ceea ce mănânc, voi reuși acum să-l port până la capăt.
Nel sesso usa tutti i cinque sensi
«Sexualitatea în coppie își pierde treptat sapore perché le si toglie partea pasională, dacă pierzi din vedere faptul că piacere è sensorialità, înseamnă a assaporare, a vedea, a atinge, nu numai a piacere dell' organo sexuale, penetrazione » explica Fabrizio Quattrini.În acest sens limbajul poate fi o excelentă alleata. Pentru ca emoția să iasă la iveală, încearcă să-l folosești pe gât, pe gât, pe ureche, pe claviculă, pe piept și pe capezzoli.
Ritorna ai primi tempi
«Relația este ca focul, trebuie alimentată cu timp și energie. După scintila inițială, fiamma crește și eliberează căldură în mod constant. Când se affievolise, dar, trebuie riuscire să-l intensifice prima che si spenda del tutto», continuă Quattrini. Și cum putem face asta? Este suficient de reținut că dacă te confrunți în prima lună a relației să tremure și să stârnești interesul celeil alte persoane, voi rispolverare orice tehnică de seducție pentru a simți acea senzație. A lei o a lui piaceva il massage? Sa mai vorbim, masand usor pe rand, fara haine, intr-un mediu confortabil, cu ceva timp la dispozitie, este o activitate simpla si importanta, dar reintroduce un contact intim, fondamentale per il sesso.
Continuați să jucați
«Da piccoli lo facciamo. Da grandi smettiamo di farlo, în special le donne. Ed è un peccato perché il gioco nella sessualità ci permette di stare nella dimensione del benessere, di concederci lo spațiu della novità, di ritrovare la complicità, di spezzzare la routine” concluzionează Quattrini, che ci dà un suggestimento. «Scrivete su dei foglietti le vostre fantasie. Metteteli ognuno in a scatola, le “erotic boxes”. Poi pescate la rândul său dalla scatola del partner și dovedesc a mettere in atto quella fantezie». Distracție! Pentru că, așa cum spune Woody Allen, „sesiunea este cel mai distractiv lucru pe care ho fatto senza ridere”.
