Almeno una volta nella vita capita a tutte: sentiamo parlare di qualcosa di eccezionale che sta accadendo a un'amica e proviamo gelosia. Magari appena scoperto che obtinut un promozione sul lavoro sau che ha una noua relatie, e vorremmo davvero sa fie felici pentru lei. În schimb, ci sentiamo gelose. Da qui tutta un serie di auto-recriminazioni para aver provato sentimenti tutt' altro che benevoli di fronte alla grande notizia.Pentru experți, însă, gelozia nu este întotdeauna negativă.
Il duplice volto della gelosia
Chiar dacă acest sentiment este dat singur, are o conotație negativă, emoțiile pe care le stârnește pot fi foarte utile, informative și educative. Totul depinde de cum mă simt despre gripă. Dacă gelul evocă emoții negative, îl putem explora, capire perché accidente e poi lasciarla andare. Emoțiile pozitive sunt evocate, probabil că este lăsată moștenire unei viziuni sănătoase despre sine, toată determinarea și toată aprecierea caracteristicilor noastre pozitive.
" Când e benign ci fa bene "
" Uno studio condotto presso l&39;Istituto Tilberg, nei Paesi Bassi, a dezvăluit că probabil gelosia este foarte utilă tuturor oamenilor care sunt aproape de a schimba un aspect al papagalului vieții. Gli scienziati au acceptat testele quattro diverse și au stabilit că sentimentele de gelosia au motivat și au participat la studio pentru a impregna di più atunci când au simțit că îmbunătățirea personală a fost raggiungibile.Acesta este ciò che gli esperti chiamano gelosia benigna. Gelozia răutăcioasă, încă o dată, este cea care poate provoca râsul."
Così la gelosia migliora le nostre vite
La gelosia può aiutarci a focalizzare meglio i nostri obiectivi. Știu, de exemplu, că dacă am fi gelosi de un coleg, acel sentiment ar putea ajuta la capre că această persoană a făcut ceva ce ne-am dorit și noi. Ed è ceva su care putem lavora. Vorbește cu colegul tău, întreabă cum te-ai gândit la obiectiv, inspiră-te și dă-mi o idee despre cum poți ajunge să faci această cusut. Questi sentimenti possono anche aiutare sviluppare una maggiore consapevolezza delle cose che dovremmo cambiare nella nostra vita, ca o carrera stagnante sau o vita amorosa not brilliant.
Vino să înfrunți aceste sentimente
Pentru a putea elabora acest sentiment este necesară o comunicare eficientă și o perspectivă empatică.Primul lucru pe care îl voi face este să cunosc motivele calităților pe care le simt în acest fel: ce a provocat aceste sentimente de gelozie și când am început? Acesta este singurul mod de a face față animalului de companie. Also, because non fare nulla al riguardo potrebbe avere effetti negativi: potrebbe fare crescere, marcire e peggiorare la gelosia.
Gelosia tra partner: meglio discuterne
Sei sei gelosa del partner, o ti accorgi che Lui è troppo geloso nei tuoi confrunta, poresti argumenterne cu lui. Am eșuat pregătindu-te pentru reacția ta și pornind conversația cu empatie și înțelegere. Important este să faci astfel încât conversația să nu fie acuzatoare. Solo così riuscirete a confrontarvi in modo efficace e construttivo e a identificate thing c'è alla radice dei your sentimenti di gelosia e come risolverli. È, de asemenea, foarte important verifica i fapte. Really, a volte, when ci sentiamo gelosi rimuginiamo su quei sentimenti. E gonfiamo îl coase la dismissura.
