Un raport de pereche fericită este rezultatul de angajament, față de înțelegere. Ma libertate. Ecco 5 secreti per essere una coppia felice
Come essere un coppia felice?
" E vissero per sempre felici e contenti: si ormai lo sappiamo, success solo nelle favole. În viața reală, cele două copii condiționate sunt fericite în re altà un puzzle de construcție foarte complicat, atât de mult încât am ajuns să credem că nu ar putea exista ca nimic. Chiar și așa că în orice moment v-am semănat un exemplar fericit, nu ne putem simți în siguranță: viața este o roată care se învârte a schimbărilor, mai ales în afara controlului nostru, iar toate schimbările pot fi transformate în vremuri de criză."
Cum voi înfrunta lumea și mă voi schimba, voi depăși criza pentru a avea o copie fericită fără iluzia de a trăi o favola și poi retrovarsi la distanță reală anni luce dal lieto fine?
Ecco cinque piccole sew (ma in re altà non così piccole) da cui cominciare per far sì che quel „per sempre felici” sia per davvero. Mai mult sau mai puțin.
Leggi anche Gli errorsi che non dovresti fare all'inizio di una relatie
Voi experimenta libertatea
Numeroase exemplare, adesea din cauza insicurezze și paure, nu acord posibilitatea deexperimentarefreely hobby, passioni ealternativeacolo Vita attuale, eppure essere in coppia ar trebui ajutare ambele a simti mai forti, determinati e in grado di confrontare even i momenti più difficili. Știu că chi tu îți iubește încrederea șicrede în tine va constitui o imensă rezervă de energie, permițându-ți să întărești o relație cu un echilibru rar, fondata sulla stima e la capacitate di I will însoțește-l pe celăl alt cu vindecarea și deschiderea mentală care merită toate meritele.
Esprimere i propri bisogni con sincerità
Impara ad esprimere i tuoi bisogni con chiarezza e semplicità: aspettare che sia l' altro a capirli è deleterio per la coppia, ma anche per il nostro benessere. Dar dacă tinde să aibă prioritate, toate cerințele altrui, cu toate acestea, nu este vero che orice alegere poate andare bene: in fondo un parte di noi sa bene cosa deciderebbe. Pentru a evita efectul presiunii și scoppiare toate improvizate atunci când presiunea este excesivă, folosește o comunicare sinceră care să-ți permită să-ți exprimi adevărul. Il secreto? Bunătate: nu e un lucru dacă spune, dar mănâncă ce dacă spune ciò che può face diferența.
Approfitare de litigii pentru o creștere constructivă
" La perfezione non existe, eppure si cade fin troppo spesso nella trappola del te l&39;avevo detto, o, ancora peggio “questo io l&39;avrei fatto meglio”. Abandon the trend to rinfacciare: ci siamo abituati, perché criticiamo noi stessi per primi e lo facciamo così di frequente da non accorgercene nemmeno.Cu toate acestea, simțiți dacă vă giudicați continuu alla lunga divine logorante e distruttivo, sia per te, sia per il partner. Am spart abitudina."
La next volta, în timpul unui proces, va fortissima tentația de a vă întoarce următoarea schemă: fermati e esci. Fai una passeggiata or qualcosa che ami, sau allontanati e rivolgi quello che stai per dire a un'amica o scrivilo, poi torna. Când v-aș da versiunea de fatti sarai, aș fi lucid și mai puțin ranchiunos. All'inizio può risultare difficile, eppure è questione di impare a fermarsi.
Din cauza intimității profunde a frecventei dacă ajungi să-l folosești pe celăl alt ca mezzo pentru a-ți speria propriile anxietăți, furie și frustrare: acest inprisce i litigi e thick porta a dire parole di cui ci si pente, ma da cui Este greu să te întorci înapoi. Amintiți-vă că, atunci când primim o critică de la o persoană scumpă, sentimentul de enervare este înțepător pentru că s-a prăbușit în securitate. Doar persoana care cunoaște riscul este conștientă de propriile sale acțiuni cu autocritică și scuze pentru greșelile făcute de cel care este prilej de îmbunătățirsi.
Riappropriarsi di tempo e space
" Ognuno di noi ha nevoie di ritrovare se stesso, il propriul spațiu și izolarea necesară pentru a te simți nou. Lascia își va pierde egoismul și gelozia: invită-l pe celăl alt să contacteze pe cineva care te inspiră și timpul tău trova pentru a te dedica pasiunii care te entuziasmează. Avere uno dedicato a se stessi è fondamentale para scaricare la tensión, pensare, assaporare ai nostri ritmi: tornerai dal partner con tante storie da raccontare, più consapevolezza e intuizioni, idee da fare insieme."
Avere il coraggio di condividere e al tempo stesso non have Timore di saper alege anche la propria solitudine, atunci când serviciu, după la pereche a o creștere che privește ambele. Le diversità allora devine pointi di forza în gradul de expansiune l'orizzonte visivo e l'amore un'adventura che day per day poate îmbunătăți ameliorând mai mult un joc mai gratuit, profund și sincer.
Aprinde viața cu più leggerezza
Saper ride insieme este important pentru fericire, pentru că înseamnă să încerci să aprind viața cu più leggerezza, voi încerca să mă întorc cu mintea la tempo-ul în care până și ostacoli vi facevano zâmbesc perché to face it insieme constituie an adventure and non l'abitudine subentrata oggi. Può essere ancora un'avventura.
Impara a giocare con il partner, sgretola il sistema di ruoli e esci dal meccanismo vittima-tiranno, o dal complesso della maestrina perfetta, che spesso affligge molti di noi. Revocă și îmbogățește și dă un limbaj secret în grad de unitate: șapte s-au schimbat, dar șapte rămân încă, în echilibru în lume, și am văzut încă de mână.
