" Culionul tinde să accentueze senzația de stachezza alle gambe. Che a volte sono simply gofie e pesanti, ma en altri nearly possono addirittura essere interessate da un indolenzimento musculare generale, addirittura doloroso."
Alla base di esto malessere c'è spesso un problema di stasi venosa. E sono in molti a soffrirne: in Italia 15% degli uomini e il 30% delle donne, a procent che dopo i 50 anni arriva fino al 50%.
Che cos'è la stasi venosa?
La stasi venosa è il ristagno di sangue nelle vene degli arti inferiori. Si tratta de o condiție generată de mai multe factori. Il principale è la ridotta elasticità delle pareti di vene e capillari, che incide sulla circolazione sanguigna.
" In altri termini, i tessuti venosi menos elastici non hanno la forza suficiente di pompare il sangue dalla peripheria del corpo (le gambe) verso il centro (il cuore). Din care se naște ritmul venos, care este cauzat de ristagni și quindi di gofiore soprattutto di piedi, caviglie și polpacci."
Am o problemă cu afectarea sistemului circulator periferic dacă acesta se amplifică în sezonul cald: odată cu temperatura ridicată și creșterea umidității vine și capilarele au tendința de a se dilata, ducând la scăderea rezistenței. a pareti.
Produc insuficiență venoasă
Sonovarie cause che portano ai problemi di stasi venosa: ereditarietà, utilizarea excesivă a contraceptivelor orale, supraponderalitate și obezitate, sedentarietà sau atitudine de lucru care mă obligă să mențin o poziție statică prelungită.
Concorrono ad accentuare il problema, il smoke e l'abuse di alcol, la stipsi cronica, le gravidanze.
Gravitatea problemei, desigur, este variabilă. Căci acest lucru este bine individual și piccoli segnali che il corpo trimite atunci când insuficiența venoasă este agli inizi.
I main campanelli d'allarme sono: gambe pesanti e doloranti, gonfiore e stanchezza agli arti inferiori, crampi, sensazione di calore o bruciore e formicolii localizzati.
Cosa fare contro le gambe stanche e pesanti?
" Pentru a preveni staza venoasă și a reduce circulația sângelui, dacă putem lua suficiente mușcături pentru a economisi bani."
Prima di tutto è recomandat să eviți să fii pe jos sau să te așezi în această poziție pentru troppo tempo, tot acest tempo este bine găsit il tempo pentru a desfășura activități fizice ca caminata, nuoto, aquagym și bicicleta.
Aiuta molto Voi urma o alimentatie echilibrata si corecta; Și totuși, voi dormi cu jocul ușor de ridicare (de exemplu, poggiate your a cuscino).
Meglio, poi, non use i tacchi alti tutti i giorni, e per coadiuvare la circolazione è consigliabile indossare calze elastiche e riposanti.
I bagni cu apă fierbinte și expunerea prelungită la soare a unui anumit pot accentua problema, având în vedere că căldura însăși provoacă vasodilatație venoasă care contribuie la insuficiența venoasă.
I rimedi fitoterapici per gambe leggere
Oltre alle buone abitudini di vita, un vero aiuto contro la stachezza delle gambe arriva dalle erbe officinali, ricche di principi attivi in grado di stimolare la circolazione sanguigna.
Piante come vite rossa, mătură de măcelar, sclipire și afine negru ajutăno to restore leggerezza alle gambe, deoarece rafforzano le pareti di veni e capillari, riattivando così il ritorno venos.
Aplică pe gambe stanche un gel proaspăt bazat pe astfel de straturi vegetale pro-circulație, care îți vor face diferența împotriva prosturilor și grele. Mai multe volte è necesar pentru potențarea acțiunii cosmeticelor cu presupunerea integrării ad hoc.
La Linea Sollievo Venis di Erba Vita este compusă din trei produse alimentare specifice, inclusiv un integratore alimentar în comprese și două produse cosmetice, care oferă un suport valabil circolazione delle gambe.
Conțin un amestec natural bogat în principii care sunt indicate pentru a stimula funcționarea microcircuitului și a atenua simțul greutății jocului.
" E in combinazione con tutte le semplici abitudini salva gambe sunt un vero alleato per dare solievo agli arti anche nella giornata più calde."
Scopri di più sulla linea Sollievo Venis.
