Di tanto in tanto abbiamo tutte bisogno di staccare la spina ritagliandoci del tempo per noi stesse. Din fericire, nu am nevoie de andare chissà dove, chiar și o singură zi în Spa poate fi una nouă, oferindu-ți fața potrivită pentru a te întoarce.
Per non parlare dei ritiri Yoga, dedicată în întregime acestei străvechi discipline orientale, sau Bagni di Gong. Dacă nu am prea multă senzație să vorbesc, pot profita de ocazie să cunosc pielea și să experimentez cu persoana respectivă. Sunt chiar incredibil! Ecco atunci 5 experiențe de bunăstare în timpul invernului.
Giornata di relax in Spa
Un grand classico che non passa mai di moda e una delle experiențe de bine mai citate în timpul sezonului invernale. Parlăm della giornata (sau del weekend) în Spa, tra idromassaggi, saună, bagno turco și trattamenti diverse all'insegna del total relax.
In inverno i massaggi che durano a lungo e nutrono in profondità la pelle sono tra i più gettonati, per non parlare di quelli riscaldanti. Ottimi, de asemenea, massaggi ristrutturanti per il volto e i trattamenti di aromaterapia eseguiti cu vario oli essenziali. Unele structuri prevăd și talasoterapie, de care beneficiază proprietarul apei de mare pentru a regenera organismul și favorizează, în timp, eliminarea lichidelor în exces. Dar chiar și percorsi emozionali di diverse genuri, care merită cu siguranță încercat.
Ritiro Yoga
Sono numerose le strutture che organizzano ritiri Yoga di uno o più giorni (in alcuni aproape anche seventimane), destinati a chi desidera staccare la spina, immergersi nella pace assoluta e praticare esta antica disciplina en places tranquilli and meditativi, ideali pentru a reconcilia echilibrul dintre trup și minte.
A proporli sunt sia eco-resort che masserie e agriturismi. Doar selectați programul pe care l-ați ales, verificați data propusă și notați-o. Cu siguranță este o experiență care nu se dimentează ușor.
saună finlandeză
Non è indispensabile partire por la Finlandia per godere degli innumerevoli beneficiază de celebra saună finlandeză. Desigur, ar fi grandios farci un s alt văzut că țara pullula di meravigliose sauna pubbliche e private, în cazul în care i finlandesi în mod regulat purifica corpul și mintea. Ma volendo rimanere in Italia, sappi che molte Spa e Hotel Relax iti ofera posibilitatea de a te bucura de aceasta experienta incredibila a bunatatii. Che dovresti absolutly doved perché ne uscirai literalmente regenerata. Fără să vă spun că el este o alianță grozavă împotriva raffreddore și i malanni di stagione. Quindi perfectă pentru l'inverno!
Cum funcționează? Sauna finlandeză asigură difuzarea căldurii uscate, între 50 și 90 de grade, în interiorul unei cabine pe lemne.Căldura vine iradiată de la piatra care fierbe, încălzită de o sobă care poate fi încălzită cu un electric sau legna. Ci si relaxa su panche disposte a varie altezze e più in alto si va, più fa caldo. Absolut o experienta indimenticabila si super-regeneratoare. Sunt finlandez și nu am saună!
Bagno di Gong
A proposito di experience wellness, hai mai sentito parlare del bagno di Gong? Vengono spesso își propune să serate o temă în toată Italia, destinată dacă este o singură persoană care este un grup sau o copie, o secundă de preferințe. I bagni di Gong, așa cum sugerează și numele, prevăd utilizarea gongurilor, instrumente muzicale originare din China, care emană diploma lor completă. I gong sunt în formă de piatto di metallo sau di rame și în pastato venivano molto utilizzati dagli sciamani per scopi terapeutici.
Quali sono i beneficio di questi veri e propri bagni vibrazionali? Oricât de mult îi place unei stări meditative de pace interioară profundă, Rilassano, ciutano să se conecteze cu parti profonde di noi stesse, restituind un sentiment de mare bine.Insomma, o experiență care merită trăită singur sau în companie. E che può essere benissimo repeatuta în orice anotimp al anului, nu numai iarna.
Hammam
L'hammam este un ritual al bunătății născut în lumea arabă pentru a purifica trupul și spiritul. Tot in Italia, de la nord la sud, este posibil sa ai nenumarate beneficii, adaugand una din structurile pe care le propun sau facand tratamentul intr-un centru termal. Ritualul complet prevede mai multe pasaje: tiepidarium, care este momentul inițial al călătoriei unde temperatura este doar între 30 și 35 de grade (quindi ancora non troppo ridicată). Urmați calidarium, acoperiți baia turcească unde temperatura este între 30 și 60 de grade, cu siguranță più calda. Quindi si passa allo scrub, durante il cuale si come massaggiate procesa un apposito guanto.
Odată cu călătoria, pielea este nouă, netedă și foarte morbidă.Le tossine a venit să elimine e così le cellule morte. De asemenea, vizoa beneficiaza de acest tratament special, rezultand mai neteda si lustruita. Ottimi inoltre i beneficiu a încărcăturii de la circolazione și delle vie respiratorii. Insomma, Hammamul garanteaza o regenerare totala, in beneficiul corpului cat si al spiritului. Încearcă să crezi!
