Il paragone, in generale, no mai ceva di positive e lo è ancor menos când si parla de sentimenti. Dacă treci printr-un moment dificil sau stresant, știm că poți face greșeli în confruntarea cu situația ta cu acea confruntare cu ceilalți. Ci aveam, però a subliniat ceea ce este comportamentul este nocivo, în acest post vreau să svelarti 5 motive pentru care nu dovresti paragonare i tuoi sentimenti cu quelli degli altri.
Simt că mă lovesc frecvent de divorano și pentru a depăși totul în cel mai bun mod este important să vă mențineți concentrarea, evitând paragonii inutile care ar putea doar să creeze majori dificili într-un moment dificil. Paragonare i propri sentimenti con quello degli altri poate fi fără dublu pericoloso e il motiv è che ar putea purta a reduce al minimo le tue emozioni walking invece a sofocarle invece di vivirle. Ognuno este divers și trebuie să-și depășească propriile dificultăți și la momentul său nu în modul personal.
Minimizzare i tuoi sentimenti è nocivo
Non puoi pensare di fermarti ad osservare le situații altrui addirittura paragonandole alla tua pensando di uscirne indenne; Simt că vă voi împiedica să vă minimizați sentimentele și că acest comportament este absolut dăunător și dăunător. Ogni persona ha i propri sentimenti e le proprie problematiche da frontare, non por questo devi atribuire scarso valore alla tua.
Certamente ognuno ha la propria croce e ci sarà sempre qualcuno che este peggio ma non por questo devi minimizer i tuoi sentimenti evitando di poter vare rabbia, felicità, pain o any other emozione. Permetterti di vivere ciò che provi è necesar pentru a ta salut mental și pentru a-ți fi bine.
Viețile persoanei Ogni îl coase într-un mod diferit
Quello che ci preme sottolineare è como in these situations the person reagiscano diversly: Voi face față rupturii unei relații, voi depăși o tradiție sau voi gestiona o discuție importantă în famiglia a întâlnit o încercare grea o persoană între other riskscono a Voi trece peste totul foarte repede.
Questa diversità è del tutto normale; Depends on the vissuto di eacho, dalla capacità di elaborare ma anche da come una determinata situazione poate provare di more o di menos rispetto ad other. Le persoane mai emotive și sensibili pot trăi în moduri mai intense în unele soluții și au nevoie de mai mult timp și de un investiție majoră pentru a putea andare oltre.
Non sempre ciò che viene deto è la verità
Spesso person a volta superata a determinate situation sono molto lucid e non ricordano esatmente cosa hanno provato e quanto è durato quel paine; perciò non sempre ciò che comes detto corrisponde a verità. nu voi crede decat ca bugie se razbune pe dette cu cattiveria; În jur sunt doar rezultatul unei elaborări a durerii personale care va înlătura niște tropo dolorosi detaliate. Quello che ci preme sottolineare però è che non siempre viene referita la verità privind o situație deosebit de intime; Ancor meno este recomandato credere ai rețeaua socială. Ciò che comes condiviso sui social è un fruct gros al unei maschera, vine îndulcit sau introdus cu scopul de a putea apăra și de a arăta forti di ciò che if è: prin urmare, nu crede to ciò che leggi sui social media.
Confruntarea nu este întotdeauna pozitivă
Dacă mereu tind să cred că dialogul este cel mai bun lucru.În anumite situații, confruntarea poate duce un minim și deși va fi totul puternic. Confrontare i propri sentimenti e le proprieta emozioni può portarti a reduce al minimo ciò che provi non dandogli il giusto valore. Aș putea ajunge să mă gândesc să nu am dreptul să mă simt arrabbiato sau sofferente, deoarece c'è chi has passedato di peggio, sau m-aș putea gândi să nu am dreptul să mă simt singur după o glumă dintr-o poveste pentru că există prieteni sau rude adevărați .
Le esperienze negative di altri sunt certamente importante ma nu trebuie andare ad obscurare la tue; Aceasta înseamnă că, chiar dacă altcineva nu a venit de la peggio, acest lucru nu va reduce a zero le tue sofferenze. Dacă vin la tine, îți voi minimiza durerea și am tendința de a o înfunda, probabil, dacă este o formă de tuse pozitivă pe care o porți pentru a trăi cu un sentiment de fals optimism.
Ti di afrontare i tuoi sentimente
Paragonare i tuoi sentimenti cu cei di altri ti poate portare și pentru a evita di affrontarli.Chiar dacă situația unui alt fose davvero peggiore della tua asta nu înseamnă că devi îți va alina și va reprima durerea evitând să o înfrunți. Știu cine ești ferisce hai diritto di vivere această durere; che si tratti di emozioni positive sau negative hai tutto il diritto di vivere ciò che senti. Le emozioni difficili vanno confrontate para essere superate; Nu-ți fie teamă să te întrebi dacă trebuie să te schimbi sau să trăiești un moment dificil.
