Corelații cu sindromul metabolic, terapia educațională, riscuri insidioase: acest lucru și multe altele printre știrile și curiozitățile despre diabet care este bine de știut
spre deosebire de diabet de tip 1, cea mai puțin frecventă formă de diabet, aproape întotdeauna diagnosticat în copilărie, care apare atunci când pancreasul nu reușește să producă insulină din cauza distrugerii celulelor beta (celule pancreatice care produc hormonul menționat anterior), diabet de tip 2 apare atunci când pancreasul este incapabil să facă față cererii crescute de insulină a organismului cauzată de rezistența la insulină, adică o afecțiune în care celulele se luptă să transforme zahărul în energie și, prin urmare, cantități mai mari de zahăr rămân în sânge.
De fapt, insulina este un hormon produs de pancreas care permite zahărului să pătrundă în celule pentru a le hrăni. Diabetul apare atunci când zahărul nu trece în celule, stagnând în cantități în sânge și provocându-l glicemie ridicată.
Iată deci 7 fapte despre diabet care sunt bine de știut.
1. Prevalența diabetului este în continuă creștere
Diabetul este o boală în continuă creștere, nu numai în țările industrializate, ci și în cele subdezvoltate. În prezent, aprox 350 de milioane de oameni peste tot în lume trăiește cu această boală, care numai în Italia afectează 4,9% din populație, în timp ce, potrivit estimărilor publicate de Organizația Mondială a Sănătății, până în 2030, această afecțiune ar putea deveni principala cauză de deces la nivel global.
Din fericire, totuși, este și diabetul una dintre cele mai studiate probleme, pentru care cercetarea a făcut progrese semnificative.
De fapt, nu lipsesc noutăți precum medicamente noi, studii de vaccin și studiul terapiilor chirurgicale, cum ar fi transplantul de pancreas.
2. Sindromul metabolic te expune la riscul de diabet
Prin „sindrom metabolic” înțelegem acel complex de factori legați de supraponderalitate, niveluri ridicate de zahăr din sânge, reducerea colesterolului bun și creșterea colesterolului rău. Termenul „metabolic” se referă la procesele fiziologice implicate în funcționarea normală a corpului. L 'unirea factorilor poate modifica aceste procese și, ca o consecință finală, poate duce la diabet, precum și la accident vascular cerebral și infarct.
Pentru aceasta este bine să fii atent Viata sedentara, la dietă nesănătoasă și mai presus de toate al grăsime în jurul taliei. În prezența acestor factori, este recomandabil să verificați imediat nivelul zahărului din sânge post și, prin urmare, verificați valorile glicemiei, parametrii cărora sunt:
- între 70 și 109,9 mg / dl sunt normale;
- între 110 și 125,9 mg / dl sunt ușor crescute și indică prezența rezistenta la insulina. Dacă alți doi factori ai sindromului metabolic sunt prezenți la aceștia, unul este expus riscului de boli cardiovasculare, inclusiv diabet;
- egală sau mai mare de 126 mg / dl indică în general prezența diabet de tip 2.
3. Transplant pancreatic de insulă pentru diabet 1
Noua frontieră în tratamentul diabetului de tip 1 este reprezentată de transplantul insulelor pancreasului, adică a unor părți ale acestui organ capabile să înlocuiți-le pe cele care nu funcționează. În Italia, centrele care se ocupă de aceste intervenții sunt puține și sunt rezervate cazurilor selectate. Speranța pe viitor ar putea proveni din celulele stem.
4. Știind mai multe te ajută să te îmbunătățești
Modul în care este tratat diabetul poate afecta foarte mult modul în care acesta progresează. În acest sens, a terapie educativă a diabetului de tip 2 numită Îngrijire de grup, care indică o abordare a bolii în care medicii, asistenții medicali și dieteticienii încearcă să trăiască împreună cu pacientul în situații de zi cu zi. De exemplu, cumpărături și gătit împreună pentru a înțelege care sunt cele mai bune alimente de utilizat. Sau pacientul este pus să poarte un rucsac plin cu saci de nisip, astfel încât să înțeleagă cât de greu este să te miști și să trăiești cu kilogramele în exces.
Această terapie înlocuiește vizitele tradiționale sau prelegerile academice, dar menține frecvența testelor, extragerilor de sânge și testelor pentru controlează diabetul, în timp ce pacientul desfășoară o cale educațională care îl ajută să înțeleagă și să gestioneze boala. Ei bine, studiile au confirmat că terapia educațională nu numai că a îmbunătățit calitatea vieții subiecților diabetici, mai ales din punct de vedere psihologic, ci a contribuit și la scad trigliceridele și colesterolul rău.
5. O boală care are „o memorie lungă”
Odată ce diabetul a fost diagnosticat, cu cât se acționează mai repede, cu atât mai bine. Scopul diferitelor terapii prescrise de medic va fi controlul și, eventual, scăderea zahărului din sânge. În acest fel, se previn posibile daune, care a diabet slab tratat: în special, riscul de infarct miocardic, boli oculare și renale.
Dacă acționezi înainte ca organismul să fi interiorizat mecanismele modificate din cauza diabetului (cele care afectează alte organe, de fapt), complicațiile sale dăunătoare sunt ținute sub control. Invers, s-a studiat că dacă boala este abordată cu întârziere, i rămâne o afectare a glicemiei crescute chiar la ani de la normalizarea sa. Acesta este motivul pentru care este important să luați medicamentele adecvate sau să revizuiți stilul de viață și dieta (specialistul va evalua cea mai potrivită terapie pe baza cazului individual de diabet).
6. Diabetul poate fi controlat cu un stil de viață sănătos
Subiectul diabetic poate mânca toate, cu excepția trebuie să rămână în cantitate redusă. O scădere în greutate de 5-10% este suficientă pentru a optimiza controlul bolii, dar și pentru a reduce la jumătate riscul de a deveni diabetic la o persoană supraponderală sau obeză. Aceasta însă nu trebuie să conducă la a te face singur: a fi urmat de un medic este întotdeauna cea mai bună soluție.
7. Consumul de băuturi zaharoase în fiecare zi crește riscul cu 20%
Doar bea o băutură mai puțin zaharată pe zi, înlocuindu-l cu apă simplă sau ceai neîndulcit, pentru a reduce riscul de a dezvolta diabet. Acest lucru este demonstrat de o cercetare engleză care tocmai a fost publicată în Diabetologia, revista EASD (Asociația Europeană pentru Studiul Diabetului), care ajunge să cuantifice cu precizie acest risc: pentru fiecare creștere de 5% a caloriilor derivate din băuturile cu zahăr, pe totalul calorii consumate într-o zi, corespunde unui Riscul a crescut cu 18% pentru a dezvolta diabet de tip 2. Și invers, înlocuiți zilnic o băutură cu zahăr cu apă simplă, ceai sau cafea fără zahăr reduce acest risc cu 14-25%.
Vă reamintim că toate articolele, sfaturile, indicațiile și conținutul site-ului sunt destinate adulților și în stare bună de sănătate, sunt exclusiv informative și informative și nu trebuie în niciun fel înțelese ca un substitut al sfaturilor medicale. Vă sfătuim să solicitați întotdeauna opinia medicului dumneavoastră de încredere, căruia nimeni, fără aceleași calificări și autorizații, nu poate înlocui legal orice decizie privind starea dumneavoastră de sănătate, orice terapie sau tratament. Personalul site-ului sau editorul nu pot fi în niciun caz responsabili pentru orice daune directe sau indirecte sau probleme cauzate de utilizarea informațiilor sau sfaturilor menționate anterior. Prin urmare, veți utiliza informațiile sub responsabilitatea dumneavoastră exclusivă.
