Nu trebuie să privim singurătatea ca pe un dușman. Învățăm să fim confortabili cu noi înșine
„Cu cât mă lasă în pace, cu atât mai mult strălucesc” a spus Alda Merini. Dar nu întotdeauna este atât de simplu, ci dimpotrivă. În cele mai multe cazuri este fiind singura este asociat cu ceva trist și negativ. În schimb, nu ar trebui să luăm în considerare singurătate ca dușman, dar ca un container care trebuie umplut zi de zi.
Ai observat asta vreodată a fi singur stimulează creativitatea?
Absența ochilor externi ajută la eliberarea imaginației. Gândiți-vă doar că o cercetare americană asupra femeilor singure de peste 40 de ani dezvăluie că majoritatea dintre ele sunt fericite pentru că au redescoperit acest aspect al vieții.
Și nu uitați că există una frumoasă diferența dintre „a fi singur” și „a te simți singur”: vocabularul anglo-saxon face bine diferența, deoarece se distinge de „a fi singur” și „a fi singur”. Iar sentimentul în prima sau în a doua condiție depinde doar de noi.
De multe ori cei care sunt singuri sunt la alegere și este departe de a fi o problemă, deoarece nu înseamnă să nu „ai” prieteni, soți, iubiți sau rude cu care să petreci timp plăcut. Într-adevăr, uneori este mai ușor pentru o femeie căsătorită sau care coabitează să se simtă singură, cu un partener care o neglijează. De aceea se simte rău.
Deci, de ce ne sperie atât de mult ideea de a fi singur?
De obicei, ne temem nu atât de lipsa altora, cât de a ne confrunta cu propriile noastre probleme, anxietăți și griji. Și, încă o dată, intră în joc stimă de sine scazută: dacă nu crezi în tine sau crezi că nu ai ajuns încă la realizarea deplină, este ușor să te simți singur și pierdut.
Cu exceptia Stimă de sine este un sentiment care se construiește în timp, cultivânddragoste pentru noi înșine: știi să iei îngrijire auto dă energie și seninătate. Și acest lucru ajută alege liber ce să împărtășesc, când și cu cine.
