Gânduri de inspirat, de educat la respect, la iubire
Limba transmite mesaje importante, cu toate acestea se întâmplă adesea să nu împrumutați suficient fii atent la cuvinte pe care le folosim. Din anii 1960 Marshall Rosenberg dezvoltă metoda comunicare nonviolentă, bazat pe empatie și asertivitate. Potrivit psihologului american, modurile în care ne gândim și ne exprimăm conduc la o utilizare a violenței care a fost transmisă de secole de cultură, totuși este posibil să învățăm să comunicăm într-un mod diferit. Ținta? Concentrează-te asupra noastră are nevoie și să învețe cum să le exprime în mod eficient, printr-un management sănătos și constructiv al conflictelor. Schimbarea devine posibilă atunci când acceptăm să lucrăm asupra noastră, deschizând ușile inimii emoții.
„Nimeni nu este mai arogant, agresiv și disprețuitor în fața femeilor decât un bărbat care nu este sigur de propria sa virilitate” Simone de Beauvoir
Peste 120 de milioane de copii din lume sunt refuzați dreptul la educație: mai mult de jumătate din cazuri se referă la fete, adesea discriminate în comparație cu fiii. După cum anunță Unicef, accesul la educație pentru femei este un instrument de abilitare, deoarece cunoașterea este posibilitatea creșterii, favorizează un proces de stimă de sine și conștientizare. Mersul la școală înseamnă promovarea abilității de a pune la îndoială rolurile tradiționale, ajutând la creșterea personală: posibilitatea de a-și schimba propriile viitor. Nelson Mandela a spus: „Educația este cea mai puternică armă pentru a schimba lumea”.
"Acoloviolenţă exercitat asupra noastră de către alții este adesea mai puțin dureros decât cel pe care ni-l provocăm nouă înșine ”François de La Rochefoucauld
Rămânem pentru frică, pentru a ne apăra pozițiile, un crez, o convingere. La bază există o violență care există în primul rând în minte și că, așa cum a explicat psihologul american Marshall Rosenberg, care a creat Centrul pentru Comunicare Nonviolentă în anii 1960, ne-a fost transmis cultural. Răul pe care îl facem altora atrage forța din sentimentul de vinovăție, rușine și violență cu care am fost tratați: dragostea negată, călcată în picioare, violată generează o spirală de ură. Nu este posibil să dezvolți o relație pozitivă, de dragoste și respect, dacă nu crești acest sentiment pentru tine, motiv pentru care este important să lupți împotriva violenței pornind de la o abordare capabilă să dezvolte stima de sine, acceptarea, empatie.
„Non-violența înseamnă, de asemenea, lucruri foarte simple și esențiale, cum ar fi respect pentru ceilalți»Pietro Ingrao
Ia responsabilitate pentru ceea ce faci este primul pas pentru a prelua conștient comanda vieții tale. Nu putem să nu facem acest lucru, deoarece ar însemna să dăm vina pe alții pentru nefericirea noastră. Adevărat, viața nu este întotdeauna ușoară; guvernele par să nu răspundă nevoile reale a oamenilor și spectrul crizei continuă să planeze asupra Europei și a întregii lumi, totuși delegarea nevoii tale de fericire nu va duce la schimbări reale în viața ta. Poate că nu vom putea schimba lumea, dar ziua va fi: uită-te cu cine ești în față fii bun cu lumea, nu exploatați mediul. Maica Tereza din Calcutta el a spus: „Ceea ce facem este doar o picătură în ocean, dar dacă nu am face-o, oceanul ar avea o picătură mai puțin”.
"Acolo furie este o nebunie de moment, deci controlează această pasiune sau te va controla »Quinto Orazio Flacco
De multe ori ne temem de furie, deoarece explozia ei poate fi devastatoare: în realitate, este poarta către un rezervor incredibil de putere, când învățăm cum să o gestionăm corect. L 'ascultare conștientă a emoțiilor cuiva este cheia pentru a face față furiei. Numai prin canalizarea constructivă și creativă a resurselor noastre, fără a nega sentimentele de dificultate și emoții precum frică și tristețe, vom putea accesa un alt mod de comunicare. Pentru a înțelege mai bine pe alții … și pe noi înșine.
