Descoperiți remedii naturale pentru o casă sănătoasă
AFLAȚI MAI MULTE
Eliminarea acarieni este imposibil. Prin scăderea ratei de umiditate și menținerea temperaturii casei sub 20 °, un dispozitiv strategic pentru sănătatea copiilor, este posibil să împiedice proliferarea acarienilor. Reducerea covoarelor și a dezordinii este utilă acolo unde praf tinde să se acumuleze mai ușor. Deschideți ferestrele frecvent, astfel încât casa să fie bine ventilată: uleiurile esențiale, cum ar fi pomul de ceai și bergamota, vor ajuta la adăugarea unui parfum natural în camere. Unele studii au arătat că bicarbonat inhibă dezvoltarea paraziților, atât de mult încât curățarea covorului în acest fel ar reduce acarienii cu până la 79% într-o oră. Încă un motiv pentru a vă converti în curatenie naturala și utilizați ingrediente precum sare, bicarbonat, lămâie, Uleiuri esentiale, perborat.
Aveți grijă, totuși, să nu exagerați. Potrivit unui sondaj efectuat de Universitatea Northwestern din Statele Unite, expunerea la microbi în primii ani de viață afectează procesele inflamatorii chiar și la vârsta adultă. Studiile confirmă că igiena este importantă, însă expunerea la germeni contribuie la reglarea corectă a sistem imunitar. O echipă de cercetători de la Universitatea din Gothenburg din Suedia a descoperit că copiii care locuiesc în case fără mașini de spălat vase dezvoltă în medie de două ori mai puține alergii decât alții. Motivul? Se crede că, datorită temperaturilor ridicate, vasele sunt mai multe sterilizat: atunci când sistemul imunitar este mai puțin expus la antigeni este mai puțin stresat, totuși riscă să reacționeze mai puțin la mediu, pierzând precizia în răspuns. Nu, prin urmare, la un mediu protejat excesiv e super-igienizat.
STRATEGII ANTI MITE
Covoarele și covoarele favorizează prezența acarieni, din acest motiv ar fi bine să le reducem prezența acasă, mai ales în prezența subiecților alergic. Spălarea tuturor țesăturilor din casă în fiecare săptămână, pe lângă faptul că devine obositoare și dăunează mediului, nu se dovedește a fi eficientă, motiv pentru care poate fi mai util să se mobileze cu esențialitate, eliminând excesul perne, knick-knacks și obiecte unde este mai ușor pentru praf. Alegeți cu atenție perdele și canapele, agitați țesăturile cu un bătător și, atunci când puteți, expuneți-le la soare și aer curat.
CURĂȚAREA ZILNICĂ
Ventila incinta cu frecvență este esențială, de preferință dimineața, când poluarea și traficul sunt reduse. Cand te trezesti deschide ferestrele: va da un trezire naturală organismului și, în același timp, va permite inundarea casei cu lumină e aer proaspat. Puteți folosi 20-30 de minute de pregătire înainte de a pleca la serviciu pentru a aerisi casa și a face paturile. Amintiți-vă că este bine să nu plecați prea mult paturi nefăcut, deoarece praful care se acumulează pe perne și cearșafuri poate favoriza probleme de conjunctivită și mâncărime.
CASA NATURALĂ
Tutunul, parfumurile spray și insecticidele nu reprezintă doar factori care pot afecta negativ subiecții alergic, dar dăunează mediului și subminează sănătatea tuturor membrilor casei. Pentru a crea parfumuri intense și naturale pe care le puteți folosi Uleiuri esentiale. În timpul iernii amintiți-vă să curățați întotdeauna radiatoare și zonele din apropiere. Așezați patul departe de sursele de căldură și evitați, dacă este posibil, când spălați rufele stai acasă pentru a nu crește umiditatea. Aspiratorul echipat cu microfiltre HEPA și cârpe umede vă permite să curățați mai profund și mai eficient. Haine și cărți? Pentru a lupta împotriva praf mai bine să alegeți dulapuri închise decât rafturi deschise.
OPRIȚI ALERGIILE CU NATURA
Eficacitatea spray anti acarian pe piață este de scurtă durată. Este important să nu deveniți fobici cu privire la anxietatea contractării boli din praf sau din contactul cu părul animalelor. S-a dovedit științific că curățarea excesivă, mai degrabă decât rezolvarea problemei, în special în rândul celor mici, accentuează riscul contractării alergii. Datorită proprietăților antihistaminice și antiinflamatorii, un tratament bazat pe ribes nigrum, obținut din mugurii de coacăze negre, poate fi de mare ajutor pentru întărirea sistem imunitar și combate reacțiile alergice datorate polenului, părului animalelor, poluării, prafului. Acest remediu pe bază de plante poate fi luat cu sfatul unui specialist de încredere, medicină pe bază de plante sau naturist.
