Cumpărați încrederea în sine și învățați să nu vă lăsați constrânși de judecățile altora
Deveni părinţi este o aventură, de aceea astăzi putem stabili un dialog mai profund cu copiii, datorită ascultării conștient, simț critic și atenție. Pentru a crește mai mulți copii autonom si fericit.
Este posibil să înveți un a reactiona inteligent la sfaturi nesolicitate? În primul rând, evită să te îmbraci defensivă. Este o atitudine foarte frecventă, la care adesea nu acordăm atenție. Așa cum se explică prin comunicarea non-violentă, dezvoltată de Marshall Rosenberg, datorită limbajului pe care îl putem îmbunătăţi relațiile noastre. Când percepem că cineva încearcă să se impună sau încearcă să ne convingă, reacția imediată este să ne închidem într-un arici. O facem pentru a ne apăra, dar în același timp, în interior, simțim că se ridică un zid între noi și ceilalți. Devenim rigizi sau, dimpotrivă, ajungem să cedăm incertitudinii, plini de sentimente de culpabilitate. A te proteja atunci când percepi o invazie a câmpului este o reacție naturală, dar adesea nervozitatea crește. În loc să vă justificați sau să găsiți cuvinte cu care să vă certați, pur și simplu încercați a asculta altele într-un mod relaxat. Secretul este să accepți opinia altora ca punct de vedere personal, născut din experiența sa de viață: le a ta nevoile, pe de altă parte, ar putea fi foarte diferite.
REGULILE NU EXISTĂ, ACCEPTĂ-LE
Motivul pentru care ajungem să-i ascultăm pe alții este că aceste propoziții, atunci când sunt rostite de unautoritate medic sau de către cei care, având deja copii și nepoți, par încrezători în propriile lor afaceri, sunt capabili să se foloseascăincertitudine pe care fiecare părinte îl simte când se confruntă cu provocarea unui copil. Cine are întotdeauna Sfat dreptul de a da adesea încearcă doar să împărtășească ceea ce crede că este un ajutor Ajutor. Adevărata problemă este că fiecare femeie este diferită, la fel cum nici o familie sau copil nu este la fel. L 'experienţă de viață este o comoară unică pentru fiecare dintre noi. Jurnalistul Chiara Palmerini în cartea Ce nu spun mamele, analizează recomandările care se repetă în mod normal viitoarelor mame astăzi. De la vârstă (după 35 de ani, fertilitatea scade!) Până la dietă (câștigi prea mult în greutate!) Sau obiceiuri de viață (lasă-l să plângă sau îl vei strica!) Este clar că statisticile se referă frecvent la societate foarte diferit de al nostru. A avea un copil, astăzi ca ieri, este o aventură pe care nu se pot face predicții: profesia de părinte se învață zi de zi, nu există reguli fixe. De aceea, concentrarea asupra emoțiilor te face să fii mai puternic și mai încrezător ce simti.
ACCEPTĂ-ȚI FRICILE
Ce mai faci? simt? Doar dvs. puteți răspunde la aceste întrebări. Greață, mirosuri neplăcute, dorința de a face circulaţie sau, dimpotrivă, în odihnă, acestea variază de la femeie la femeie și constituie un fapt extrem personal. Simțirea fricii și nesiguranței face parte din schimbarea acestui moment delicat din viața ta: acceptă-l cu dragoste vulnerabilitate și faceți loc și bucuriei. De milenii, natura a făcut posibil ca ființele umane să experimenteze nașterea și sosirea unui copil: devenind părinți emoții ancestrale, profund legat de un instinct antic. Simțiți această legătură în interiorul vostru, deoarece există - este să lăsați acest sentiment să curgă liber. Este important să urmezi un stil de viață sănătos, dar fără să devii obsedat, mai ales în absența unor situații grave sau a unor probleme particulare. Lasă-te infectat deentuziasm. Când ne depășim temerile și trăim spontan, găsim o mare sarcină de putere. Fiecare dintre noi a fost un copil, chiar dacă uneori ne străduim să ne amintim de vremea când totul era fantezie iar simțul datoriei încă nu avea loc în viața noastră. Sentimentul de a nu ști dacă ceea ce faci este corect sau nu este ceva ce simțim tot timpul. Nimeni nu îți poate da asta certitudine absolut dacă să faci sau nu o anumită muncă, universitate sau orice alegere făcută până acum. Totuși ai făcut-o. În loc să trăiești în incertitudine, învață să te întrebi ce te sperie și lucrează la unul nou conștientizare: nimeni din punct de vedere al copiilor nu are un anumit răspuns.
DĂ VALOARE PĂRINȚULUI
În fața sfaturilor nesolicitate sau a celor care încearcă să-și impună punctul de vedere, chiar dacă cu bună credință, se pun pe defensivă sau mai rău, găsirea justificărilor riscă să înrăutățească lucrurile și … a intari opiniile altora! Ascultă în tăcere, zâmbesti. Nu trebuie să răspunzi. Oamenii intruzivi există. Nu poți elimina pe toți cei care îți vor da sfaturi nesolicitate, fraze ambigue sau ironice la momentul potrivit pentru a te tachina, sau mai rău te-a rănit. Ceea ce putem învăța este să păstrăm calm trebuia să fie mai conștient. Această simplă considerație este eliberatoare și rupe lanțul Înainte și înapoi în care uneori ajungi să intri, chiar și fără să vrei. Atunci când îți asculți emoțiile cu autenticitate, aceasta le crește pe ale tale Siguranță în tine. Această seninătate vă va inunda pe dvs. și pe mediul înconjurător: puteți asculta sfaturi, puteți vedea partea utilă și pur și simplu lăsați-o acolo. Nu mai lua lucrurile personal este cheia construirii unor relații diverse. Aceasta, desigur, nu înseamnă a fi impermeabil, ci dimpotrivă este important să te întrebi: construiește un dialog în primul rând cu partenerul. Singura modalitate de a sparge acest cerc vicios este să înveți să-ți creezi stima de sine și să știi, în adâncul sufletului, că pareri al altora nu este întotdeauna necesar sau util.
