Gesturi zilnice pentru o îngrijire durabilă de sine

Mentorul nostru Giorgia Mitch ne oferă câteva sfaturi utile pentru a ne face rutina mai durabilă, pentru a ne îngriji de noi și de planeta noastră

În clasa de astăzi vom afla împreună cum i mici gesturi zilnice sunt importante pentru trăiește mai durabil și reduceți-ne pe ale noastre impact asupra mediului. De multe ori nu avem nicio percepție asupra deșeurilor noastre zilnice, nu ne dăm seama, dar vă asigur că toți putem face multe începând cu rutină zilnică, cu gesturi simple de implementat.

PodcastAscultați „Gesturile zilnice pentru o îngrijire durabilă de sine (Giorgia Mitch - mentor DMGreen)” pe Spreaker.

Reducem risipa de apă

Să începem de exemplu la închideți apa de la robinet în timp ce ne spălăm fața, folosind-o doar pentru clătire. Același lucru este valabil și pentru curatarea dintilor: oprim inutil curgerea apei în timp ce le periem. Același lucru este valabil și pentru duș: de multe ori nu ne dăm seama cât timp petrecem sub duș duș și astfel ajungem la un consum exagerat de apă. Gândiți-vă doar că Italia are unul dintre cele mai mari consumuri de apă pe cap de locuitor (pentru igiena personală și nu numai) din Europa! Cum se face? Foarte simplu, cronometrează-ți timpul poate selectând 2/3 melodii din lista de redare preferată, va deveni un obicei și un gest normal.

Reducem utilizarea plasticului

Un alt gest important este de evitat periuțe de dinți din plastic; să încercăm unul bambus - nu numai ecologic, ci și mai frumos de văzut pe raftul băii! Crezi că folosim aproximativ 200 de periuțe de dinți în viața noastră, așa că cumpără câteva biodegradabil chiar ar putea face diferența. Sau, în loc de ața dentară tradițională, folosiți o mătase ecologică și ceara cerată. Acordăm atenție consumului nostru de sticle de plastic, deoarece acestea pot fi ușor conținute folosind una sticlă de apă de mărimea sau culoarea care ne place cel mai mult.

Limităm de unică folosință

Putem face bine pentru mediu trăind într-un mod mai durabil, fără a renunța la a ne îngriji, dimpotrivă! Concentrându-se chiar pe rutina de frumusete: ne expunem la soare, ne machiem și ne demachim, suntem expuși la poluare, praf, praf fin și aici avem nevoie de o îngrijire a pielii simplă, dar eficientă, pentru a ne proteja pielea! Un sfat important este evitarea logiciide unica folosinta. Un exemplu sunt tampoanele de bumbac pe care le folosim pentru a demachia, de la 2 la 4 în fiecare noapte și care pot fi înlocuite cu discuri lavabile și refolosibile. O alternativă și mai ieftină ar putea fi să tamponați produsele cu mâinile și acest lucru este fantastic pentru toate produsele care trebuie absorbite pe piele, deoarece vom aplica exact ceea ce iese din recipient pe față, fără ca un disc să bea produsul. . Pentru a limita utilizarea plasticului, vă recomand să încercați și loofah vegetal în loc de bureții clasici!

În ceea ce privește produsele reale, aveți nevoie doar de puțină atenție. Este esențial să cumpărăm ceea ce avem cu adevărat nevoie. Recomand ceea ce fac în mod obișnuit, adică să întocmesc un mic lista de produse că îmi lipsește sau că vreau să evaluez dacă ideea respectivă de achiziție persistă sau este ceva trecător.

NIVEA Naturally Good: îngrijirea pielii pentru a respecta pielea și mediul

Fii atent la ce alegi și bazează-te pe produse formula transparentă 100% ca cele ale liniei NIVEA Bine natural, cu peste 98% ingrediente naturale și o formulă stabilă și sigură pentru pielea ta. În fiecare produs există cel puțin un ingredient BIO care îl distinge, pentru a-și spori proprietățile specifice.

Pachetele sunt realizate cu hârtii FSC și sunt complet reciclabil. Borcanele și sticlele de cremă sunt fabricate din plastic reciclat. Formulele sunt 100% vegane.

Este important să alegeți cele mai potrivite produse pentru îngrijirea pielii noastre. Dimineața trebuie să protejăm pielea cu una Cremă de zi antirid pentru fermitate ținând cont de tipul de piele: dacă este uscat vom avea nevoie de un produs special conceput pentru piei uscate cu o textură mai corpolentă și mai hidratantă. În cazul unui piele normală sau mixtă, trebuie să vizăm formule de gel ușor absorbabile, care să nu rămână grase pe față.

Seara, putem aplica Cremă regenerantă de noapte antirid din aceeași linie, pentru a preveni și reduce ridurile și liniile de expresie cu o textură mai bogată cu efect de întărire.

Un alt sfat util este să selectați produse multifuncționale, sau că spre deosebire de creme pot fi folosite atât ziua cât și noaptea, un exemplu ar putea fi un Gel de curatare delicat pentru a curăța, reîmprospăta și purifica pielea.

Descoperă toate produsele gamei în galerie.

Gel de curățare Aloe Vera - Reîmprospătează și purifică, rămânând delicat pe piele.
Crema de zi Rid Întărind cu BIO Burdock - Reduce ridurile, fermifică și netezeste pielea, lăsând-o hidratată pe tot parcursul zilei.
Apă micelară cu Aloe Vera - Îndepărtează toate urmele de machiaj și impurități, fără a lăsa reziduuri.
Cremă regenerantă de noapte antirid cu brusture organică și ulei de argan organic - Regenerează pielea în timpul odihnei nopții, lăsând pielea netedă și fermă, cu riduri mai puțin evidente.

Cumpărăm într-un mod conștient

Un alt punct important pentru rutina noastră de frumusețe este să luăm în considerare PAO al produselor! De foarte multe ori arunci produsele cosmetice pentru că ai uitat să te uiți la pao-ul din spatele ambalajului. Pao înseamnă „perioadă după deschidere” și ne spune cât va dura până la finalizarea produsului nostru; atenție la acest detaliu ne va permite să facem achiziții conștiente, pentru a cumpăra mai puțin pentru că avem îngrijirea pielii pentru a termina pe raft și pentru a recicla produsele la final. Ne putem scrie reciproc odată ce un pachet a fost deschis, când ar trebui să fie terminat sau să plasăm produsele noastre la vedere, într-un coș special pentru a le avea întotdeauna la îndemână și pentru a nu le uita în sertar.

Adoptăm logica returnabil sau formatul maxi, în special pentru produsele pentru corp: pachetul va dura mai mult și până la urmă ne va permite să aruncăm un pachet și nu trei! Și ne gândim, de asemenea, la reciclarea a ceea ce folosim: este bine să preferăm produsele din plastic reciclabil, precum cele ale liniei NIVEA Bine natural la produsele care nu vor fi reciclate. Este convenabil pentru mediul înconjurător și pentru noi toți să evităm să cumpărăm și să aruncăm produse în nediferențiat, deoarece, deoarece nu sunt recuperabile, vor fi incinerate în consecință.

Giorgia MitchCreator de conținut

Numele meu este Giorgia, studiez medicină și în timpul liber caut ani de zile crema perfectă years ca un mare iubitor al îngrijirii pielii. Acum câțiva ani am început să aprofundez tema sustenabilității devenind din ce în ce mai conștientă de impactul meu zilnic și de toate acele situații în care ar fi nevoie de foarte puțin pentru a o reduce; de acolo m-am întrebat cum aș putea combina nevoia de a pierde mai puțin cu puternica mea pasiune pentru frumusețe. Așa s-au născut videoclipurile mele de pe YouTube și contul meu de Instagram, în care recomand produse valide de îngrijire a pielii, întotdeauna în vederea efectuării unei achiziții în cunoștință de cauză, datorită sfaturilor foarte simple de aplicat și care vizează nevoile fiecăruia dintre noi.

Conținutul acestui post a fost produs în întregime de Nivea.
© Toate drepturile rezervate.

Articole interesante...