Cum să recunoaștem iubirea adevărată: 10 elemente ale unei relații sănătoase

Dacă te îndrăgostești, este timpul să citești semnele și să afli dacă este cea potrivită

Cum să recunoști iubirea adevărată?

Vorbim despre dragoste: de data aceasta va fi în cele din urmă cel potrivit? În primul rând, procedați calm și opriți așteptările, aceasta este o regulă fundamentală … în dragoste și dincolo. Graba este un sfat rău, amintește un vechi proverb. E adevarat! Când grăbim lucrurile, riscăm să pierdem detalii importante și dă evenimentelor rândul său capabil să satisfacă dorințele noastre cele mai secrete, evitând să ia în considerare ceea ce ulterior se dovedește a fi important.

Ascultarea mai multă așteptărilor tale decât citirea realității poate fi fatală chiar și în cea mai fericită relație. Data viitoare nu mai cădea în el, iată zece lucruri de reținut dacă sunteți în căutarea unei iubiri de viață.

1. Cum te simți?

Dragostea de viață este ceea ce te face să descoperi … dragoste PENTRU viață. Amintiți-vă, oamenii potriviți sunt cei care ne ajută să ne descoperim pe noi înșine și să învățăm să ne iubim mai mult pe noi înșine. Este cine știe să-ți vadă frumusețea și te ajută să cred în tine. Cu această iubire înveți că orice se poate întâmpla și nimic nu este imposibil. Chiar și au încredere în potențialul tău și râde tare cu viața, orice se întâmplă.

2. Îl iubești sau îl vrei?

Atașamentul, posesia și iubirea nu sunt la fel. La mijlocul secolului al XX-lea, John Bowlby a formulat Teoria atașamentului pentru a vorbi despre relația dintre mamă sau, mai degrabă, îngrijitor și copil. Abilitatea de a construirea de relații este esențială pentru relațiile umane: legătura care se stabilește în timp depășește sexul, dorința și dificultățile. Feriți-vă de generozitate: cat este al tau? Gelozie, teama de a pierde, incapacitatea de a fi singur are mai mult de-a face cu obsesia posesiei decât cu dragostea.

3. Cultivați Eros

Unii oameni se cunosc cu pasiunea unei nopți și rămâneți împreună timp de cincizeci de ani sau mai mult. Apoi sunt cei care au redescoperit dragostea grație unei prietenii găsite după timp. Cine suntem noi să judecăm? Focul pasiunii … toată lumea este diferită. După cum a scris cineva, două priviri care se întâlnesc pe firul iubirii știu să se regăsească în mulțime: găsește acel aspect.

4. Cât râzi în ultima vreme?

Ai (re)a descoperit lejeritatea. Da, datorită iubirii descoperim autoironia, o resursă fundamentală pentru viață … și echilibrul psihic. Cu persoana potrivită, puteți râde chiar și atunci când vă confruntați cu o cale greșită, atunci când momentul este rău și nu ar fi nimic despre care să ne bucurăm. Este un termometru fundamental, ajustat la adevărul sufletului: când este adevărată iubire te găsești râzând mai mult, împreună și nu numai, deoarece aduce această calitate a existenței în fiecare domeniu al vieții de zi cu zi.

5. Care sunt mesajele corpului?

Ce faceinstinct? Prea des confundăm instinctul cu impulsul, se întâmplă pentru că nu suntem suficient de instruiți. Instinctul are legătură cu vocea aceea care se ridică din burtă să vă spun cum gândiți cu adevărat, ce aveți nevoie și care sunt percepțiile dvs. profunde. Uneori se ajunge la senzații incomode, mesaje pe care ați prefera să nu le auziți. Evitați să vă mințiți - ar fi o adevărată rușine.

6. Te găsești mai curajos

Merită, de data asta știi. Acceptați riscul. Te arunci, în ciuda fricii, ca o scufundare pe care nu o mai poți amâna. Iubirea nu este întotdeauna simplă, ci deseori cel mai rău dușman de luptat este în interiorul nostru. Așteptarea ne devorează și apoi îl încărcăm pe celălalt cu o povară: vrem totul imediat, grăbim vremurile, nu se întâmplă nimic sau partenerul nu pare suficient. Sau, invers, nu reușim să avem curajul de a ținti mai sus, detașează-ne de blocuri, depășește limitele viziunii noastre: se întâmplă tot timpul. Dar când o persoană participă la creșterea ta, îți dai seama că ochii, ai tăi și ai lui, sunt plini de o lumină nouă și dintr-o dată găsești o energie care înainte era de neimaginat.

7. Vă jucați împreună?

Te distrezi, iată un sentiment revelator al țesăturii dintr-o relație.dragoste frumoasă și sănătoasă în care să investească Pentru viață. Latura plină de umor este citată foarte mult de cuplurile cu ani de căsătorie pe umeri, pentru că a avea o persoană cu care să râzi nu este luat de la sine înțeles. Chiar și cei care iubesc să se ciupească și să trăiască dragostea cu o serie de certuri vorbesc despre acest lucru ca sarea zilei, a existenței. Este să știi cum să te bazezi pe valoarea jocului, priviți în ochii celuilalt și regăsiți-vă, simțiți o inimă ușoară. Dacă trăiești aceste senzații … poate în fața ta există persoana cu care să zâmbești în continuare, zi de zi.

8. Găsește-ți pasiunea

Sunt diferite moduri de experimentare pasiune; fiecare are propriile sale și nu numai: fiecare relație este caracterizată printr-o împletire unică, care nu poate și nu ar trebui să facă obiectul comparației. Dar un lucru este sigur: găsiți pasiunea. Găsește pasiunea în primul rând în tine, în ceea ce iubești; pune-l în lucrurile pe care le faci, în ziua ta. Atunci vei ști cum să o vezi și să o trăiești și în cealaltă. Pentru că dragostea de viață este cea care alimentează dragostea unei relații.

9. Această relație te face să crești?

Sentimentul de pace este o atmosferă impalpabilă. Seninătatea în aer: planează când suntem împreună cu cineva cu care bucuria se naște cu ușurință. Ne simțim în siguranță, zâmbim mai mult. Acest lucru nu înseamnă că există sau nu vor exista obstacole: neașteptatul fac parte din viață. Modul nostru de a face față cu ei este cel care face diferența. O ceartă poate deveni o discuție capabilă să ne scoată la iveală și să ne facă să înțelegem ceva despre noi înșine; o dificultate, o oportunitate de a deveni mai puternici. Cu persoana potrivită alături, totul se poate transforma într-o lecție de viață.

10. Cât timp înduri … greșelile tale?!

Împreună te distrezi și poate pentru prima dată te găsești formulând gânduri niciodată făcute. Arăți bine, deoarece nu s-a întâmplat de mult timp și când te uiți în ochii tăi, apare viziunea unui orizont comun. Iată, chiar acum … Este timpul să-i privim toate defectele pentru o clipă! Fă-o cu onestitate, sinceritate și calm. Cum va fi peste douăzeci de ani? Acesta este un exercițiu important de imaginație, poate cel mai important lucru dintr-o poveste înainte de a lua angajamente pentru viață. Este o proiecție pe termen lung. Gândiți-vă la asta: vedeți cu adevărat din ce țesătură este format personajul său și vă puteți împăca cu felurile sale de a fi sau, dedesubt, speri la o schimbare?

Pentru că despre asta vorbim și niciunul dintre noi nu este imun la aceasta. Fiecare dintre noi este ceea ce este. Pro și defecte nu există cu adevărat, ele fac parte din personaj și din felul în care suntem. Aspecte pe care le-am iubit la început, după un timp, reușesc să ne facă să fim nervoși așa cum nu ne-am fi gândit niciodată. Acesta este motivul pentru care este esențial pentru a aduce iubirea la concretitatea vieții practice, să știm că vom avea în continuare curajul și dorința de a avea încredere în persoana din fața noastră, chiar și în momentele în care toată încrederea se va prăbuși.

Articole interesante...