Iată 10 strategii care te ajută să ai de-a face cu oameni nepoliticoși.
1. Rudeness nu este nimic nou
Din păcate, oamenii nepoliticoși au fost întotdeauna acolo, încă din vremurile străvechi ale civilizației umane. Comportamentul nepoliticos poate deveni cu ușurință un obicei pentru mulți. Importanța de a arăta bunătate, simpatie și înțelegere față de ceilalți este adesea trecută cu vederea sau uitată.
Când aveți de-a face cu oameni nepoliticoși, încercați să nu vă lăsați lovit de comportamentul lor negativ, ceea ce nu este nimic nou. Într-adevăr, tocmai pentru că ești capabil să recunoști grosolănimea și să o consideri ceva negativ, este important ca. nu vă împiedicați. Mai degrabă, gândiți-vă la ce puteți face pentru a opri acest lucru ciclu de grosolănie.
2. Oprește spirala grosolăniei
Comportamentul oamenilor nepoliticoși se poate răspândi ca o boală dacă îi lăsați. Un act de grosolănie poate cu ușurință provoacă o spirală, provocându-i pe alții, declanșând stări de spirit neplăcute și comportamente proaste.
De exemplu, s-ar putea să te dai cu o persoană nepoliticoasă în drumul tău spre serviciu: un automobilist tăindu-ți drumul, cineva te împinge în jos pe scări etc. Se poate întâmpla ca un act de grosolănie să te enerveze și să te facă să ai o dispoziție proastă.
Pentru aceasta, este important să reușiți să scăpați de aceste sentimente negative înainte de a trece pragul biroului dvs., pentru a evita că poți revărsa, chiar și fără să știi, negativitatea colegilor tăi. Dacă nu, ei, la rândul lor, pot fi morocănoși cu tine și cu ceilalți. Ciclul grosolăniei nu trebuie alimentat, ci mai degrabă oprit. Puteți reuși să-l opriți - puteți dezactiva grosolanul cu bunătate.
3. Nu luați grosolanul personal
Pentru a rupe ciclul grosolăniei, primul pas este să încetezi să iei personal un comportament grosolan. Toată lumea se întâmplă să aibă zile proaste și, chiar dacă tentația de a lăsa aburul cu ceilalți este puternică, nu ar trebui să fie răsfățată.
Pentru a evita continuarea ciclului negativ, ai face bine să crezi că oamenii nepoliticoși ar putea fi nepoliticoși din cauza unei zile proaste. Poate au o problemă de rezolvat și tu ai intrat în „linia de foc” a lor.
Acest lucru, desigur, nu le justifică, dar s-ar putea să vă ajute să puneți lucrurile înăuntru perspectivă, fără a o lua personal. Într-adevăr, dacă reușești să nu răspunzi la grosolănie cu o negativitate egală față de ceilalți, ia o acțiune importantă pentru a sparge spirala.
3. Reacționează la grosolănie cu bunătate
Din acest motiv, nu lăsați oamenii nepoliticoși să vă afecteze, făcându-vă la rândul lor nepoliticos. Una dintre cele mai bune modalități de dezamorsare a comportamentului negativ este rămâi prietenos și pozitiv. Acest lucru oferă celeilalte persoane șansa de a se calma și de a-și adapta comportamentul la al tău. Bunătatea poate fi un antidot minunat împotriva grosolăniei.
Sigur, s-ar putea să-ți fie greu să arăți bunătate cuiva care este ursuz sau îi insultă pe ceilalți. Dar dacă conduce prin exemplu rămânând calm și politicos, puteți încuraja subiectul ursuz să-și schimbe atitudinea. Dacă acest lucru nu funcționează, poți fi totuși mândru să afli că nu ți-ai coborât standardele sau nu ți-ai adăugat comportamentul grosolan la situație. Dimpotrivă, ți-ai păstrat calmul.
VEZI SI
Puterea bunătății: A fi bun este bun pentru sănătatea ta
4. Folosește umorul pentru a dezamorsa oamenii nepoliticoși
Oamenii dificili pot crea tensiune și anxietate în ei și în toți cei din jur. Amintiți-vă că probabil sunt nepoliticoși pentru că sunt supărați de ceva prin care trec.
Lumorul poate crea o diversiune și rupe tensiunea, permițând tuturor să râdă de asta. Acest lucru funcționează dacă aveți vreo relație cu oameni nepoliticoși, de exemplu, dacă sunt colegi de muncă, vecini etc. Încercați să găsiți o modalitate de a râde de o situație obișnuită sau de a glumi despre o experiență comună cu care toată lumea se poate raporta.
Și eu'umorul depreciat de sine poate fi dezarmant. Găsirea unei modalități de a insera puțină ușurință atunci când cineva este prost dispus ar putea fi doar lucrul care să ajute pe toată lumea apăsați butonul de resetare și începeți din nou cu o notă mai bună.
6. Indicați un comportament nepoliticos
O altă tactică pentru a opri spirala grosolăniei este pur și simplu amintește-i pe oamenii nepoliticoși despre comportamentul lor și roagă-i să-l schimbe. Dacă cineva de care nu te poți îndepărta este în mod constant grosolan cu tine, trebuie să abordezi problema direct. Nu trebuie să fii abuzat continuu de nimeni. Nu ar trebui să permiteți nimănui să vă trateze fără respect.
Încearcă dialogați despre ceea ce se întâmplă. Își dă seama persoana cât de dureroase sunt acțiunile lor pentru tine? Poate că persoana respectivă nu realizează cât de nepoliticos este. Dacă comunici cu cealaltă persoană, făcându-i conștient de acțiunile lor (și de efectele pe care le au), le dai șansa să-și ceară scuze și să încerce să fie mai politicos.
7. Nu crește
Când oamenii nepoliticoși te enervează, primul tău instinct poate fi să reacționezi. Dar amintește-ți, întotdeauna (și numai) deții controlul asupra ta. Alege să nu te lăsa pradă dramei.
Indiferent de modul în care se comportă o altă persoană, tu deții controlul asupra propriului tău comportament, așa cum va trebui să dea socoteală pentru propria ei.
Chiar dacă este dificil, încearcă să rămâi calm. Respirați adânc și oferiți-vă spațiul pentru a vă liniști dacă te supără cineva. Amintiți-vă, nu trebuie să vă coborâți la nivelul lui, nu în ultimul rând pentru că probabil ar putea doar să înrăutățească lucrurile.
8. Arată empatie
Pentru a arăta empatie este nevoie de tine încerci să înțelegi de ce persoana este nepoliticoasă. Poate că se confruntă cu o situație dificilă în viața sa personală sau se simte copleșită de termenele care se acumulează la locul de muncă. Dacă puteți găsi o modalitate de a arăta că o înțelegeți și că aveți grijă de ea și prin ce trece, ea se va simți mai conectată și mai puțin singură în luptele ei.
Dacă știi că cineva are dificultăți, anunță-l că înțelegi. Nu-l judeca pentru a avea o zi proastă sau pentru a-i maltrata pe alții. S-ar putea să găsiți o modalitate de a spune că și voi ați avut zile dificile.
Dacă cineva are un stil care se încadrează în bune maniere, comunicarea acestuia îl poate ajuta să devină conștient de propriul comportament negativ. Dacă persoana se înfurie, lăsați-o să plece. Nu puteți face nimic pentru a forța pe cineva să se comporte bine.
9. Dă un exemplu bun
Oamenii nepoliticos pot avea un motiv ulterior. De exemplu, comportamentul lor ar putea fi un mod de afirmare a puterii, de a-ți provoca reacția și de a te pune într-o lumină proastă. Nu-i lăsați să aibă satisfacția de a vă vedea furioși sau reacționați. Încearcă să fii un model și tratează pe toată lumea în mod echitabil, bunătate și empatie. Procedând astfel, arăți tipul de comportament pe care îl aștepți de la cei din jur. Dacă oamenii nepoliticoși nu vă pot arăta în schimb același nivel de civilitate, poate fi timpul să cereți ajutor celorlalți.
10. Evitați persoanele nepoliticoase
Când niciuna dintre tehnicile descrise mai sus nu funcționează, ia în considerare plecarea. Dacă ați făcut tot posibilul pentru a face persoana conștientă de acțiunile sale și ați încercat să arătați bunătate și empatie, este posibil ca această persoană să nu poată pur și simplu să vă trateze pe voi (și pe ceilalți) cu bunătate și bune maniere.
Evitând oamenii nepoliticoși, îi slăbești cumva. Mai bine să le oferiți puțin spațiu și să stați departe de ei cât mai mult posibil.
VEZI SI
9 tipuri de vampiri emoționali și cum să-i alungi din existența ta
