Vrei un copil? Iată pozițiile care ar putea promova concepția
Există poziții speciale pentru rămânând mai ușor însărcinată? Să presupunem că nu există poziții „miraculoase” care să fie adoptate în timpul actului sexual, dar există, în schimb, soluții care ar facilita concepția. Condiționalul este o necesitate aici: dacă doriți un copil, este recomandabil să adoptați o serie de strategii mult mai eficiente decât simpla găsire a poziției corecte.
Relații în zilele fertile
De exemplu, este de o importanță primordială concentrarea actului sexual pe zilele fertile. Care este perioada lunii cu cea mai mare probabilitate de a concepe? Sigur ce coincide cu vârful ovulator. Pentru a înțelege care sunt cele mai fertile zile, există mai multe metode. Primul, aplicabil în cazul unui ciclu regulat, este calculul matematic care prezice ovulația la mijlocul ciclului (prin ciclu ne referim la prima zi a menstruației până la prima zi a următoarei menstruații), deci cea mai fertilă zilele variază de la a unsprezecea la a paisprezecea zi.
De asemenea, este foarte util să combinați i test pentru ovulație (bastoane care reacționează la contactul cu urina) și măsurarea temperaturii bazale. Ultimele două metode sunt recomandate în special dacă menstruația este neregulată. Mai mult, multe femei reușesc să identifice momentulovulație pur și simplu ascultându-vă corpul și semnalele tipice din această fază a ciclului, cum ar fi, de exemplu: durere în abdomenul inferior, secreție vaginală sau durere de sân.
Spermatozoizii
spermatozoizi se deplasează independent de poziția asumată în timpul actului sexual și capacitatea lor de fertilizare depinde de mai multe variabile: calitatea aceluiași, motilitatea, mediul uterin.
Cu toate acestea, într-o strategie de preconcepție, este posibil să se adopte unele poziții care să faciliteze mișcarea corectă a spermatozoizilor, coborârea lor spre colul uterin. Acest lucru se face prin exploatarea forta gravitatiei.
Corelarea acestor poziții cu cele mai fertile zile (urmărită prin calcule sau teste de ovulație) este cea mai bună strategie pentru a crește șansele de concepție.
Pozițiile
locații mai bune care trebuie adoptate în timpul actului sexual, atunci când este dorit un copil, sunt cele capabile să asigure o penetrare profundă. Pentru ca spermatozoizii să ajungă mai ușor la colul uterin.
Dintre acestea, cu siguranță găsim poziția misionar. Cea mai tradițională poziție, de fapt, permite spermei să coboare mai ușor spre ovul. Același lucru este valabil și pentru pozițiile care implică penetrarea din spate. De exemplu, poziția lingurii este o soluție excelentă pentru a concepe și este, de asemenea, una dintre pozițiile preferate atât pentru femei, cât și pentru bărbați: ambii parteneri sunt întinși de partea lor, cu bărbatul poziționat în spatele femeii.
Pana si Kamasutra este o sursă specială de idei și perspective pentru a facilita concepția (și, de asemenea, pentru a îmbunătăți relația de cuplu). Un exemplu? Locația lotusul pe dos: similar poziției misionare, necesită femeia să-și ridice pelvisul în timpul penetrării.
Pe lângă alegerea celei mai favorabile poziții, este important să se adopte o stare de spirit cât mai pașnică și fără anxietate. De fapt, o relație bună cu partenerul (formată din complicitate și joc) este una reducerea tensiunilor și stresul (chiar și anxietatea de a rămâne însărcinată) sunt două condiții excelente pentru a crește șansele de a concepe un copil.
