Ciclul menstrual, ovulația și sindromul premenstrual: lucruri de știut

De prea multe ori luăm de la sine dreptate mesajele pe care ni le trimite corpul nostru. Știm cu adevărat ce descărcare albicioasă înainte de menstruație, pete sau de ce aveți durere înainte de menstruație?

Ciclul menstrual, ovulația și sindromul premenstrual

Ar trebui să fie pâinea noastră zilnică, dar prea des nu știm suficient: vorbim despre ciclul menstrual, ovulația și sindromul premenstrual. Toate femeile aflate la vârsta fertilă se confruntă cu aceste fenomene ciclic în fiecare lună și acestea sunt de fapt mecanisme care ne influențează profund viața de zi cu zi, cu simptome mai mult sau mai puțin evidente: din acest motiv este necesar să fim cât mai informați cu privire la modul în care funcționează. corp.

În acest articol vom clarifica toate conceptele fundamentale despre ciclul menstrual, ovulația și sindromul premenstrual.

Ciclul menstrual și menstruația

Adesea spunem greșit „Am menstruația mea” pentru a însemna că menstruăm. În realitate, acestea sunt două lucruri diferite: ciclul menstrual este perioada de timp care trece între o menstruație și următoarea, în timp ce menstruația reală sunt zilele în care aveți pierderi de sânge.

Începutul ciclu coincide cu începutul anului menstruaţie: pierderile pe care le observăm lunar se datorează descuamării endometrului (membrana mucoasă cea mai interioară a uterului) după eșecul de a concepe, împreună cu secrețiile mucoase și, dacă nu au fost exfoliate anterior, celula ovulă nefertilizată.

Tulburări ale ciclului menstrual

Există mai multe i tulburări legate de ciclu: printre acestea cele mai faimoase și comune sunt sindromul premenstrual si dismenoree; dacă prima implică un complex de simptome enervante (durere, stare de rău, instabilitate emoțională, iritabilitate, depresie) care preced sosirea perioadei și care se ameliorează sau dispar odată cu sfârșitul ei, dismenoreea constă în schimb în a avea o durere foarte dureroasă.

Cu toate acestea, dismenoreea nu este niciodată normal: nu suntem „născuți pentru a suferi”, nu sunt „lucruri pentru femei”, nu trebuie „să suportăm”! Și, de fapt, nu ar trebui subestimat, de asemenea, deoarece poate avea diverse cauze legate, de exemplu, de sănătatea planseului pelvian sau de prezența patologiilor; L 'endometrioza, de exemplu, este o boală caracterizată prin prezența focarelor endometriotice în afara uterului, deci în locații anormale (ovare, tuburi, abdomen) care pot fi asimptomatice sau, mai frecvent, prezente cu dureri invalidante înainte și în timpul menstruației. Și aici ar trebui să scriem o carte!

Sindromul premenstrualeste

PMS (cu sincronizare, intensitate și modalitate diferite) lovește chiar până la 50% din populația feminină la vârsta fertilă. Vorbim despre un set de simptome fizice și psihologice care se manifestă sistematic în a doua parte a ciclului menstrual (așa-numita fază luteală, după ovulație și imediat precedentă menstruației).

Care sunt simptomele? Umflarea sânilor, creșterea în greutate (în principal datorită retenției de apă), constipație, oboseală, umflarea abdominală și a membrelor și apariția cosuri pe frunte și bărbie. Dar și schimbări bruște de dispoziție, anxietate, insomnie, iritabilitate, senzație de foame și tahicardie.

PMS este adesea însoțit de o serie de dureri la nivelul abdomenului inferior.

Descărcare albă înainte de menstruație

Pierderile albicioase sunt prezente pe tot parcursul ciclului, cu diferite caracteristici: pot fi mai dense și lipicioase, cu fir și lichide, opace … dar care sunt acestea?

Este manifestarea unui fenomen fiziologic legat de producerea mucusului cervical: colul uterin, de fapt, în diferitele faze ale ciclului produce mucus cervical, această substanță fantomă care își schimbă caracteristicile pe baza nivelului de estrogen. Dacă le vezi, deci, nu te alarmă: totul este normal!

Cu toate acestea, trebuie acordată o atenție deosebită unor aspecte importante care ne permit să recunoaștem când în schimb este cazul să vă faceți griji. Dacă sunt transparente și fără miros, este secreții fiziologice simple; totuși, dacă pierderile sunt mai abundente decât de obicei, își schimbă culoarea, au o consistență foarte densă și „recocită” sau un miros foarte neplăcut, atunci este mai bine contactați ginecologul pentru o consultare a experților. Modificările descărcărilor vaginale de acest tip ne pot face să ne gândim la o infecție vaginală: printre cele mai frecvente cele de la Candida, Gardnerella sau Trichomonas. Foarte important să nu subestimezi

Pete premenstruale

Este posibil ca pierderea de sânge mai mult sau mai puțin mică să apară în perioada corespunzătoareovulațieAceasta se numește spotting și poate fi uneori unul dintre simptomele ovulației, coincizând cu eliberarea celulei ouă. În acest caz, petele de sânge pot fi observate cu aproximativ zece zile înainte de menstruație.

Oricum este observarea poate avea alte cauze, cum ar fi prezența ectopii (rănile fantomă) de pe colul uterin, polipi cervicale, chisturi, fibroame până la cancer de col uterin. Prin urmare, dacă depistarea apare frecvent, rezervați o vizită la ginecolog și aflați mai multe!

Spotting sau sarcină?

Uneori spotting-ul este de fapt legat de unul starea activă a sarcinii: în acest caz, apariția pierderilor poate apărea în coincidență cu ceea ce ar fi fost începutul menstruației ratate sau, uneori, chiar apare ca o consecință a implantării embrionare pe pereții uterului.

Actualizare 06/2020 de Andreotti Francesca

Articole interesante...