Chiedere îl scuză într-un mod care trece prin ceea ce appianiamo și conflicte, ripariamo și nostri errorsi, recuperiamo le relații. Chiedendo scusa dimostriamo agli altri il nostro carattere, ammettiamo di essere imperfette. Delle buone scuse costruiscono ponti, guariscono ferite. Eppure only poche di noi sanno come farlo bene o hanno il coraggio di farlo. De fapt, cere scusa non è facile.Este un act coraggioso, pentru că voi spune ammettere și propriile mele greșeli, voi continua cu tine și voi închide un remediu la situație.
Perché le scuse fanno bene a chi le fa e a chi le riceve
" Le scuse sincere possono essere difficili da fare. Avem tendința de a autogistificarci, de a înconjura și de a motiva să addossare colpa delle acțiunile noastre all&39; altra persona. Dacă încercăm să vă convingem de acest lucru, acum în mintea noastră putem spune că scuzele nu sunt necesare. O forse non ci interesă abbastanza scusarci pentru sistemare o anumită situație. Potremmo even sopravvalutare quanto sarà difficile chiedere scusa, autoconvincerci che non serrà a nulla. Cu toate acestea, îmi cer scuze sincer pentru că oferă o serie de beneficii chi le fa e sia to chi le riceve. Ajută la consolidarea relației și la repararea încrederii, la reducerea stresului. Sunt gata pentru momentul tău de mea culpa, ecco otto modi per scusarti per bene."
Devi chiedere scuze cineva? Non avere fretta
Le scuse è meglio farle tardi che presto. Întoarceți-vă dacă sunteți tentat să tipați repede, sperăm să oprim incidentul brusc și să mergem înainte. Acest lucru avantajos l'autore del reato, ma non soddisfa i bisogni della vittima. Non puoi furniza scuse efficaci până când, e menos che, la parte lesa non creda che tu ai compreso appieno cosa hai fatto di sbagliato. Esti scuzat cand ajungi verisor, nu te imbraca sincer.
Sms, email, say person: come porgere le nostre scuse
" Se hai a che fare con un reato relatively piccolo, consider se sia meglio scusarti tranforme un sms o di persona. E-mailul e-mail funcționează pentru mai multe situații. Dacă există davvero sbagliato, nu c&39;è niente di più potente di un penna, o letter e un francobollo. L&39;importante è non scusarsi prin intermediul rețelelor sociale: ar putea fi umiliant pentru toți și subiecții coinvolti.Un&39; altra regola prática: cuando ti cusi cu cualcuno, devi dargli una via d&39;uscita. Non vuoi che questa persona si senta en trappola: non bloccarla en mezzo a un corridoio al lavoro, non sporgerti dal finestrino della macchina in modo che non sia in grade di allontanarsi. Alege il posto e il moment giusto."
Le parole giuste per chiedere scusa
Folosiți expresia „mi dispiace” sau „mi scuso”. Voi spune „my sento male per quello che è success”, cu excepția cazului în care se traduce în non-excuse. Sono parole che hanno i contorni vaghi di una excuse, ma che in re altà non ci arrivano. În plus, dire che ti penti di qualcosa mette l'attenzione su di te e sulle tue emozioni. Invece, il moment deve essere centrato esatmente sui sentimenti della persona offenda.
Se la colpa non è solo tua, fai così
Può succedere che tu ti chieda: perché dovrei scusarmi se siamo entrambi in colpa? În acest caz, poate merita să vă asumați răspunderea răspunderii.Evita impulsul de a spune: «Mi dispiace di averlo fatto, ma l'hai fatto anche tu». La tentația de a face față este normală, vreau să contestualizeze comportamentul nostru și să încurajeze atenția asupra faptului că noi suntem feriți. Dar păstrează această eliberare condiționată pentru o clipă mai târziu.
" Stai chiedendo scusa? Evitați fraza care a început în sine"
" When excused, sceggli sempre le parole contenzione. Evitați condiționalul. Frasi come «mi dispiace se qualcuno si è offenseso» non vanno bene, perché sugeriscono che forse non ci sunt state vittime. Anche il ma è un paso false. În schimb, è fundamentale, voi folosi io sau a mea. Ad exemplu, potresti dire: «Mi dispiace per il mio sfogo», al posto di «Mi dispiace per la lite di questa mattina». Può also essere utile fare uso di avverbi come vermente, sinceremente, profundamente, extremamente, che intensiano le scuse."
Chiedere scusa: riparare i torti è fondamentale
Uno degli elementi fondamentali delle scuse è riparare.A volte sarà possibile farlo in modo directto: hai broken il bicchiere di vino preferito? Cumpara una noua. Il cafe versato sul vestito? Pay per il lavaggio a secco. Dacă acest lucru nu este fattibil, luați-l în considerare pentru răscumpărarea simbolică. Ad esampio, ferisci i sentimenti di qualcuno cu un commentamento critic, chiarisci che hai capito di avere parlato male. Poate că voi merita, promit să mă comport mai bine în viitor.
Le scuse devono essere sincere
È importante che la persona fair capisca che le tue parole vengono dal cuore. Quindi, îmi cer scuze că voi corespunde gravității infracțiunii. Dacă îți ceri scuze pentru o infedeltà și spui: «Scuză pentru asta, iubire», nu te sombrerai foarte sincer. Tuttavia, quelle parole potrebbero essere adeguate sei in ritardo di ten minuti por la cena. Dovresti metterti nei panni dell' altra persona e communicatere che capisci che ciò che hai fatto ha provocato dolore.Può essere util să asculte prima și porre întrebări din punctul său de vedere, în mod da capire davvero che thing sta passing l' altra persona. Coaseți doar sarai în gradul de a oferi scuse più authentiche și concentrați sulla vittima.
Non aspettarti il perdono
Scuza este un punct de plecare. Pero, non aspettarti subito il perdono. Specie se l'hai fatta grossa. Persoana ofensată va avea un timp și spațiu foarte bun de păzit și este important să nu fie sub presiune. Inutil voi continua discursul cu fraze de genul: «Cosa c'è che non va? Mi sono scusata: per cuanto tempo hai intenzione di trattenerti?». Meglio va spune: «Capisco che questo non risolverà tutto e voglio continuare a fare tutto il posibil per sistemare le cose. Sper că, chiar dacă nu te grăbi să mă ierți, ești deschis să lucrezi cu mine pentru a merge înaintea mea».
