În Europa există 40 de milioane de indivizi depresivi. În Italia, depresia este tulburarea mintală mai cunoscută: secondo l’Istat, interesează în jur de 3 milioane de oameni - unul dintre cei 20 ai lui - și i più colpiti sono i soggetti più fragili, anziani e donne. Nelle ultimele săptămâni a vorbit mult despre cazul Cara Delevingne. Prima de a participa la Săptămâna modei de la Parigi, modelul britanic ar trebui să se închidă în casă pe zile, temându-se de o „ricaduță” în acea depresie de control care a crescut de mulți ani.
Depresie, nu vorbesc prea mult
Ma la storia di Cara este doar unul dintre multele taselli care compun complicatul puzzle al sănătății mintale, care va avea loc pe 10 octombrie dacă sărbătorește Giornata mondiale. „În Italia, dacă vorbești, este puțin și acest argument este greșit” este ordonat de Alberto Zanobio, directorul unei structuri de psihiatrie cuprinzătoare din Milano. «Si emphatizzano troppo le questioni legate alle patologie e si trascurano invece quelle che privesc il benessere psihologico. Che è o problemă importantă, che tocca tutti noi. Perché parlare di salut mentale nu înseamnă doar discutere di malattia, ma capire come possiamo stare bene. Vuol dire per exemplu parlare di benessere psihologic al lavoro, a scuola, in famiglia». Un benessere che meriterebbe maggiore atenție, che would need di parole nuove per essere raccontato e di un po' di coraggio da parte nostra per riuscire a dire: «Non sto molto bene».
The social stigma sulla depressione
Così si putea also attenuare lo stigma sociale che exista ancora su questo topic. «Second me oggi è ancora più forte» intervine Zanobio. „În societatea noastră, il diverso fa paura, treceți mesajul că trebuie să priviți atenți la „matti” și stigmatul così continuă să crească. Fără o schimbare a atenției socio-culturale față de cei care suferă de tulburări psihologice, mă tem dacă se va reveni la măsurile instituționale care allontanino această persoană din societate”. Persone fragili che vengono messe da parte perché non ritenute degne di attention, di cura, di cure, di un lavoro. Insomma, della dignità. „Dacă citiți, intrați într-o distribuție de Psihiatrie, veți vedea cel mai mult unul sau doi pacienți che portano gli occhiali. Credo che non sia perché gli altri non ne hanno bisogno ma, purtroppo, perché nessuno ritiene opportuno occuparsene» racconta Zanobio.
Psihiatria nu este doar o farmacie
Questa mancanza di attention scava solitudini immense and innesca a circolo vizioso, difficile da spezzare: più lo stigma increases, più le persone fragili vengono trascurate; e più si sentono trascurate, più si nascondono. „Dar o modalitate de a schimba această situație este să fii racchiuso in sei parole: sprijin, toleranță, incoraggiamento, generozitate, moderație, ascolto”, spune expertul. O modalitate aparent simplă, dar eficientă. Soprattutto dacă se ia în considerare ultima parola, forțează cea mai importantă più: ascolto. „Purtroppo își propune să se gândească la psihiatrie dacă nu mâncăm terapie farmacologică. Psihiatria este, da, farmacie, dar este și o relație: voi construi un raport, voi avea un dialog. O spun din experiență personală: mă voi dedica pentru o clipă unei persoane, o să-i dau o plimbare, să-i accept atât de mult racconto”, spune Alberto Zanobio, zâmbind în timp ce îl salută pe unul dintre pacienții săi care în sfârșit vine dimesso.
Anxietatea crește, provoacă Covid-ul și fretta di avere all subito
Certo, i numeri della depressione sunt alarmanti. „Chiar dacă îmi avertizez boala vera e propria, că dacă se numește depressione maggiore, în re altà non sta dilagando”, precizează Zanobio. To grow up, negli adulti ma even nei ragazzi, sunt invece i sentimenti depressivi, gli stati di ansia, quelle emozioni “tra alti e bassi” che many di noi hano magari già probeto e che, pur non essendo una malattia e non rientrando quindi nel Conteggio complessivo dei aproape 3 milioane de casi, nu ci fac stare bene. O creștere care ar putea justifica și creșterea cu 2,4% a prescripțiilor de antidepresive, fiind ultimul Rapport OsMed (Osservatorio nationale sull'impiego dei medicinali). „Pe lângă Covid, cauza acestei creșteri este rapiditatea lumii în care am trăit: a fost un vis, dacă ar trebui să se întâmple brusc. Se così non è, vado in crisi» spiega Zanobio.
La salut mentale dei più tineri è compromessa
A provare disagio oggi sono spesso i più giovani, che in qualche modo sono più sensibili, come se avesero la pelle più sottile, più nuda, e sunt cei care fac fatica ad accepte i fallimenti, a non essere come sognavano spune essere «Ancora mea bogată vine, în 1983, profesorul meu universitar ci spiegò cos’è l’anxia: „Avete in mente come si esta en una finale de Coppa Davis cuando la avversario sta per battere?”. Ecco quella è l’ansia. Și în papagalul ei ipersensibilità emotiva i ragazzi sembrano non voler provare sensationazioni che non siano la paz e la normalità» spune psihiatrul. Ma quelle sensazioni, sempre che non siano patologiche, servono. Ci tengo no pronti, reattivi, vivi. Como viva deve essersi sentita una ragazza rumena con perturbi psychiatrici che, dopo essere state ricoverata a Milano, è riuscita a fare a videochamata alla sua famiglia. „În acel moment schimb lumea pentru toată lumea. După telefon, l-am citit bine, s-a hotărât să se vindece și să se întoarcă în țara lui.Acum vreo șapte săptămâni am fost însoțit în aeroport și am plecat. Appena arrivata mi-a comandat o fotografie cu fiica lui. Ecco cosa intendo per connessione e ascolto, che aiutano la salute mentale di tutti: di questa ragazza, della sua famiglia e ache un po’ la mine», conchide Zanobio, commuovendosi. O poveste care ci fa capire che dietro alla salut mentale di tutti noi c’è molto di più: emozioni, legami, relazioni che fanno bene al cuore oltre che alla mind.
La Luna piena delle fragole (De Agostini) este a treia poveste de dragoste a lui Paolo Stella. Born dagli incontri dell'autore con i giovani della Generazione Z,esplora le varie forme di un disagio sempre più diffuso tra i ragazzi: la solitudine.
