" A doua știință are de-a face cu un antistres natural adevărat și adecvat, ecco una delle importanti funzioni del pianto. Piangere fa bene: sì, proprio così. Nu este doar bine, este bine, este bine. Dieter l&39;incapacità di piangere spesso c&39;è un divieto che viene da fartano: succede anche oggi, con o frequenza di cui non ci rendiamo conto. Când un bebeluș începe să piangere la rece, primul lucru pe care îl coase și care de la sine a venit de la ea, dai genitori e nonni o zii fino agli insegnaanti, troviamo frasi eat: Basta piangere!. Non c&39;è bisogno di piangere!.. Cos&39;è tutta questa disperazione?… Non è nulla, dai."
Alle lacrime degli altri non avem ancora imparato a rispondere. Acesta este unul dintre motivele pentru care ne cenzurăm și lacrimile
La tentazione di minimizzare, o addirittura negare (" c'è qualcuno che piange qui?.. Nessuno piange qui!) è sempre rightro l'angolo, perché in fondo piangere ci faura. Piangere è un'azione scomoda e ci mette in una posizione scomoda: non sappiamo far fronte alle lacrime, né aquelle del figlio, nostro o degli amici, né alle lacrime del collega e dello sconosciuto sul bus. La nostra e che tante, troppe volte ci lascia in imbarazzo perché all lacrime non abbiamo ancora imparato a rispondere.Que è uno dei motivi per cui censoriamo anche le nostre di lacrime.
Perché piangere fa bene?
A ricerca din 2014 condotta dai ricercatori Asmir Gračanin, Lauren M.Bylsma și Ad Vingerhoets au investigat efectele plantei asupra comportamentului acesteia. Rezultatul? Piangere are un efect auto-calmant. Când începem să slăbim în organism, acesta activează sistemul nervos parasimpatic și acest lucru facilitează procesul de relaxare. În plus, după William Frey, dell'Università del Minnesota, piangendo espelliamo le substanțe se acumulează în faza de stres.
Imaginați-vă tensiunea care se acumulează în fiecare zi: este în corpul vostru, o viață fizică și emoțională. Asomigliare la un curent electric care volte poate deveni ireprimabil. La tristezza e la rabbia agiscono en modo diverso per ognuno di noi: possono far digrignare i denti, contrare le mascelle o i muscoli del collo, provocare vertigini e mal di stomacho, far tremare o urlare. Nu cred doar din cauza durerii, a tristeții sau a malinconiei, ci chiar din cauza furiei și a persinoi pentru fericire.
Fermarsi nell'emozione è necesar, orice essa sia. În caz contrar, riscul este doar la suprafață, lasciando che inside cisiano voragini che continuano a scavarci, en silenzio
Ce se întâmplă cu corpul în timp ce zburăm?
Esistono tre tipologie di pianto: lacrime basali, rilasciate in continuazione e con la funcție principale de menținere a lubrifiantei corneei; lacrime emoționale sau psichiche, se corelează cu o stare de emoție puternică; infine, le lacrime riflesse, asociat cu trauma sau agenti irritanti. Atunci când emoțiile din creier pornesc un semnal de la o parte a amigdalei care stimulează producția de acetilcolină, un neurotrasmettitore implicat în activarea sistemului lacrimal. În afară de funcția de lubrifiere, detergent și protecție, lacrima intră adânc în joc cu condiția noastră emoțională.
Sembra che, in media, in a year agli uomini capiti di piangere circa 7 volte: alle donne 47. Dar cei 88,8% dintre intervievați sunt de acord cu fatto che dopo aver pianto ci si sente meglio. Piangere è lasciarsi andare; Voi sparge argina și voi permitere alla potenza delle sensazioni di sommergi, cel puțin pentru o vreme.Pentru că risollevare se stessi e non abbattersi este important, da. Cu toate acestea, am trăit întotdeauna unul cu celăl alt într-o societate care a fost coaptă pentru a fi rezistentă până la punctul în care pentru a merge înainte de timp, că fermarsi în durere este necesar să râdă de galla davvero.
Am beneficiat de plantă
" Pe vremea înălțimii, bătăile inimii și transpirația cresc, ne-am bucurat când am venit acolo când am văzut o putere ireprimabilă, bucurie sau tristețe, sau alături de copii, care nu mai au frică fără frână. Through and liquidi del corpo eliminiamo, spiega William Frey, tossine. În această perspectivă, lacrima va dezvălui un efect purificator și, de fapt, simt ceva ca un lungo pianto: svuotati, alleggeriti, lavati. Acqua, acqua sacra che lava via il dolore e bendice la vita, raccontano le story antiche: come l&39;ultimo saluto, avvolto dalle lacrime, e il primo in this world, when we strilliamo a pieni polmoni l&39;inizio dell&39;esistenza.Nelle lacrime legătura profundă cu oceanul misterios pe care l-am băut în interior și în cui, ogni tanto, osiamo tuffarci e ci permettiamo di condividere."
