Revelionul este cea mai importantă „luni” a anului: 5 lucruri de făcut și 5 nu de făcut pentru a primi mai bine anul care vine
An Nou este întotdeauna momentul în care faci bilanț și îți promiți că vei fi mai bun.
Anul acesta nu contează provocări imposibile pe care le veți uita deja în martie: uitați de dietele punitive sau cursurile de mandarină (dacă nu sunteți cu adevărat motivați). Pentru a-l schimba este suficient mișcări mici care vă va oferi o perspectivă diferită.
Fiecare este realizat în felul său, dar galeria noastră vă poate ajuta să găsiți inspirație pentru lista voastră de intenții pentru 2021-2022.
Treci de fereastra aceea cât de repede poți și el se uită acolo la tine: o rochie minunată care te-ar face să te simți ca o diva sau, mai bine zis, o versiune de superstar a ta. Ce mai astepti? Vedeți-vă cum ați dori să fiți privit și vedeți cum se simte Uneori trebuie să începeți cu lucruri superficiale pentru a îmbunătăți chiar și cele mai ascunse părți din noi.
Zilele sunt agitate și este ușor să uităm cine nu face parte din rutina noastră, lăsând obiectivele și sarcinile zilnice să fure spațiul pentru oamenii pe care îi iubim. Programați o cină cu un vechi prieten și rezervați ceva timp pentru o discuție amarcord. Amintirile te vor ajuta să apreciezi mai mult prezentul.
Cel mai bun mod de a ne schimba viața este să mergem la coafor. Faceți o căutare printre actrițe și modele care au trăsături și păr similar cu ale voastre (nu merită să înșelați) și schimbați-vă aspectul. Alegeți ceva simplu, dar ferm, care vă face să vă simțiți gata să înfruntați noul an.
Nu mai urma dietele imposibile care deja în a treia zi te fac să urăști lumea și toți locuitorii ei. Ieși din casă și mergi. Înconjoară-ți orașul pe jos, adăugând din când în când câte o bucățică. În mod magic slănina va coborî, anxietățile se vor ușura și între timp veți descoperi colțuri pe care nu știați că există.
Consultați ofertele de zboruri de primăvară către destinații europene și rezervați un weekend într-unul dintre aceste orașe. Există multe destinații bogate în istorie și potrivite pentru un tur de câteva zile: Cracovia, capitalele baltice, Sevilla, Dublin … Dă-ți un gând frumos pentru a trece prin iarnă.
Avem întotdeauna telefonul mobil în mână pentru a ne verifica e-mailurile, mesajele sau rețelele sociale. Și astfel, cu forța de a răsfoi viața altora, trec minute și apoi ore. Dacă nu aveți nevoie de el pentru muncă, lăsați telefonul acolo unde este și permiteți-vă jumătate de oră să vă citiți cartea. Când priviți brusc, gândurile rele se vor dizolva și totul de pe ecranul smartphone-ului dvs. va fi exact la fel ca înainte.
Este corect să nu vă amânați angajamentele, dar nu trebuie să fiți prea previzibili. Odihna este esențială. În fiecare zi, chiar și pentru doar câteva minute, faceți ceva care vă îndepărtează de pixelii ecranului. Ascultă o piesă nouă, citește câteva pagini sau notează rețeta pe care ai gustat-o de la prietenul tău noaptea trecută într-un caiet. Va fi oxigen pentru minte.
Vrem mereu să dăm tot ce putem și să nu ne iertăm pentru cea mai mică greșeală. Succesul nu apare adesea din perfecțiune, ci din capacitatea de a face față micilor evenimente neașteptate care se întâmplă tuturor (nu doar noi). Soluțiile vin cu o minte limpede și atunci când dai greutatea corectă lucrurilor. Așadar, chiar dacă tocmai ați prins un client care rătăcea, păstrați-vă calmul și continuați.
Sună prostesc și banal, dar notarea tuturor lucrurilor pe care trebuie să le facem pe o foaie de hârtie goală este cel mai rapid mod de a le face. Da, pentru că din această listă ne putem stabili prioritățile și timpul pe care îl avem pentru a le completa, fără a pierde piese pe parcurs. Și ce satisfacție să ștergeți punctele de pe lista noastră!
