Nas umplut, strănut și senzație de epuizare: virusurile reci bat la ușile corpului nostru cel puțin de două sau trei ori pe an. În majoritatea cazurilor, simptomele nedorite care însoțesc infecția rămân timp de una sau două săptămâni, dar cu abordarea corectă este posibilă accelerarea evoluției bolii într-un mod total natural.
Mitul vitaminei C nu moare niciodată și niciodată nu moare tocmai pentru că nu este doar un mit, ci o realitate solidă: micronutrient prețios ajută la lupta împotriva infecții stimulând apărări naturale ale corpului nostru și studiile arată că un aport zilnic de vitamina C determină a reducerea timpilor de vindecare de la răceli egale cu 10% la adulți și 15% la copii. Prin urmare, o doză bună de vitamina C rămâne o armă excelentă cu care să lupți strănut și nas înfundat.
Apă de mare sterilizată sau „soluție hipertonică”Este disponibil în farmacii atât pentru a fi utilizat pentru aerosoli, cât și ca practic spray nazal. Concentrația sărurilor prezente înapa de mare este mai mare decât cea prezentă în mod normal în celulele corpului nostru. În acest fel sărurile induc celulele să elibereze apă către "efect osmotic”, evacuarea mai ușor mucus acumulat. Soluția hipertonică este cel mai bun mod de a contracara acest simptom enervant într-un mod total natural atât la adulți, cât și la copii.
Propolisul nu este doar un antivirale, dar și a antibacterian este antifungic, prin urmare, posedă proprietăți utile pentru a evita orice suprainfectii care poate fi generat atunci când organismul este slăbit de virus rece. Poate fi găsit în diferite forme farmaceutice: din tinctură foarte concentrat, allo spray oral sau as bomboane sau tablete. Propolisul nu acționează direct împotriva „dușmanilor sănătății” ci stimulează și sistemul imunitar și conține ingrediente naturale antiinflamatoare, cum ar fi acidul acetilsalicilic, și micronutrienți importanți, cum ar fi Vitamine B și numeroase oligoelemente care ajută la întărirea corpului.
Când tusea este cauzată de virusul rece, cea mai eficientă metodă naturală de a ține sub control simptomul este utilizarea de siropuri sedative, picături sau bomboane, precum cele pe bază de cimbru care ajută la relaxarea mușchilor și la reducerea inflamației, miere sau lemnul dulce ajută, de asemenea, la combaterea iritației și, de asemenea, la relaxarea mucusului. În căilor respiratorii există receptori de stimulare a tusei care se activează în prezența unei obstrucții sau în caz de iritație: tusea este un mecanism "autoregenerator" De ce cu cât tușiți mai mult, cu atât este mai mare iritarea faringelui, cu atât este mai mare dorința de a tuse.
